萍聚 › 塑身健体 › 默默的挖块地记录一下~

友谊之光 发表于 2012-5-9 20:53

片雪莹冬 发表于 2012-5-9 21:38 static/image/common/back.gif
阿...!!!! 这么恶心，哪家店啊？喜万年？？

我们州里还有好吃的馆子推荐吗？
慕尼黑火车站的新疆人店里的面和羊肉串不错！求点心店，或有烧腊的，好的川菜，粤菜都好。{:5_342:}
说到吃，不免兴奋啊。还是早点睡了，免得又在床上纠结：吃？不吃？

友谊之光 发表于 2012-5-9 20:57

甄寰终于看完了，都不知道看什么好了。话说现在想看个TVB的新剧都好难！有什么好看片子吗？
开了个头的有：心术，夫妻那些事，AA制生活，都没有很想追的欲望。

片雪莹冬 发表于 2012-5-9 22:24

友谊之光 发表于 2012-5-9 21:49 static/image/common/back.gif
你厉害的！我估计这个二子是周末帮跑。。。

估计是，没见过他家有这样二的阿。。。
不过有个跑堂的瘦瘦的女的脑筋也不太活络
老板人倒是很好的。

片雪莹冬 发表于 2012-5-9 22:25

友谊之光 发表于 2012-5-9 21:53 static/image/common/back.gif
我们州里还有好吃的馆子推荐吗？
慕尼黑火车站的新疆人店里的面和羊肉串不错！求点心店，或有烧腊的，好 ...

完了，减肥帖要变吃喝贴了。。。{:5_319:}

片雪莹冬 发表于 2012-5-9 22:26

友谊之光 发表于 2012-5-9 21:53 static/image/common/back.gif
我们州里还有好吃的馆子推荐吗？
慕尼黑火车站的新疆人店里的面和羊肉串不错！求点心店，或有烧腊的，好 ...

粤菜推荐你家，金龙不错。哪天单独给你发消息好了。

片雪莹冬 发表于 2012-5-9 22:27

友谊之光 发表于 2012-5-9 21:57 static/image/common/back.gif
甄寰终于看完了，都不知道看什么好了。话说现在想看个TVB的新剧都好难！有什么好看片子吗？
开了个头的有： ...


甄寰忒好看了，看了别的片都不想看了。

片雪莹冬 发表于 2012-5-9 22:29

早上　1杯加奶咖啡，1个brezel
中午   1个brezel
晚餐   1包牛肉干，酸奶，2个香蕉

散步半小时

友谊之光 发表于 2012-5-10 08:40

片雪莹冬 发表于 2012-5-9 23:29 static/image/common/back.gif
早上　1杯加奶咖啡，1个brezel
中午   1个brezel
晚餐   1包牛肉干，酸奶，2个香蕉


你昨天吃的少的！{:5_394:}

2ma31551 发表于 2012-5-10 10:48

本帖最后由 2ma31551 于 2012-5-10 22:34 编辑

10.05
郁闷了，起床变60，5KG了.....{:5_334:}

今天一定要管住嘴了！！！！！胖子没前途！！！{:5_309:}

早饭 奶咖一杯，纸杯蛋糕2个，葡萄半盒

中饭 炒豆腐，西兰花半颗

晚饭 红肠5片，西兰花半颗，小米玉米粥一碗

宵夜 半个西瓜。。。。。。。。。。。。。{:5_371:}

友谊之光 发表于 2012-5-10 11:51

2ma31551 发表于 2012-5-10 11:48 static/image/common/back.gif
10.05
郁闷了，起床变60，5KG了.....



不要郁闷啊。{:5_327:}我今天早上起来称也重了，56了。立马拿了皮尺出来量，大腿还小细了1cm，其他没什么变化，也就是说重的原因是原来的肥肉变肌肉了。说不定你也是因为坚持有运动，长了肌肉的关系。体重不是关键，尺寸才是重点！所以mm还是应该记录下原始尺寸来比对才好。{:5_341:}

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