萍聚 › 塑身健体 › 默默的挖块地记录一下~

片雪莹冬 发表于 2012-5-21 15:01

友谊之光 发表于 2012-5-21 14:57 static/image/common/back.gif
MC期间各种放纵，体重保持55kg。
周三开始重新做人。
保证！哈哈！

我昨天就励志重新做人了。

昨儿在家试了条波希米亚风长裙，外面套了个小毛衣，自我感觉良好，结果GG说不好。我以为是小毛衣没配对，又换了件，他还说不好。我问哪里不好，人才支支吾吾了半天说显胖。。。。{:4_297:} 我要是两年前体重，就肯定好看。。。。{:4_283:}

我减减减。。。。! 其实也就那2公斤，我就不信下不来了！！！

友谊之光 发表于 2012-5-21 16:30

本帖最后由 友谊之光 于 2012-5-21 17:31 编辑

片雪莹冬 发表于 2012-5-21 15:53 static/image/common/back.gif
呵呵，不过夹馍不能常吃啦，据说1000多卡的热量呢。

不是说700多嘛。。。1000多就是说1天啥都不吃，就吃这一个额度就满了，这日子可怎么过啊。

友谊之光 发表于 2012-5-21 16:33

片雪莹冬 发表于 2012-5-21 16:01 static/image/common/back.gif
我昨天就励志重新做人了。

昨儿在家试了条波希米亚风长裙，外面套了个小毛衣，自我感觉良好，结果GG说 ...

你可以的，这个月我们要相互监督~

片雪莹冬 发表于 2012-5-21 16:58

友谊之光 发表于 2012-5-21 17:30 static/image/common/back.gif
不是说700多嘛。。。1000多就是说1天啥都不吃，就吃这一个额度就满了，这日子可怎么过啊。

你家蛋糕吃完了？

友谊之光 发表于 2012-5-21 19:41

片雪莹冬 发表于 2012-5-21 17:58 static/image/common/back.gif
你家蛋糕吃完了？

一天三块，果断灭掉。可是悲催的是买了16根梦龙，四种不同口味。。。继蛋糕后的又一波卡路里炸弹！一天1到2根，我想我是置之死地而后生吧~（在这里我不得不对自己说一声：我呸！{:5_336:}）

片雪莹冬 发表于 2012-5-21 22:55

友谊之光 发表于 2012-5-21 20:41 static/image/common/back.gif
一天三块，果断灭掉。可是悲催的是买了16根梦龙，四种不同口味。。。继蛋糕后的又一波卡路里炸弹！一天1到 ...

跟我吃肉夹馍，奶酪，睡觉前吃零食。。。等等等等的罪恶感是一样的啊。。。{:5_367:}

片雪莹冬 发表于 2012-5-21 22:59

早餐   一杯奶咖， 一个brezel
午餐   米饭，卤牛肉，烧茄子
下午   一杯奶咖，5个大干枣
晚餐   几片香肠，2根香蕉

木运动，但是收拾了屋子

片雪莹冬 发表于 2012-5-22 20:25

今早体重58，5

片雪莹冬 发表于 2012-5-22 20:28

早餐   一杯奶咖， 一个brezel
午餐   意大利面条，配蔬菜
下午   一杯奶咖，5个大干枣
晚餐   零食 {:5_365:}

准备半小时郑多燕，消化下，虽然有点晚

片雪莹冬 发表于 2012-5-22 20:28

2ma31551 发表于 2012-5-21 12:17 static/image/common/back.gif
21.05
60KG，昨晚吃的中餐馆，也没变重，好几天维持这个体重了～



肿么就剩我一人啦？

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