萍聚 › 塑身健体 › 默默的挖块地记录一下~

友谊之光 发表于 2012-6-6 06:50

苹果树1117 发表于 2012-6-5 22:04 static/image/common/back.gif
累的水肿啦，休息休息就会下去的~

休息休息又重了。今天56.9了，我彻底无语了。。。。

友谊之光 发表于 2012-6-6 06:51

我老公说，是秤坏了。我明白他指的是之前秤坏了，现在正常了。。。

溪西 发表于 2012-6-6 08:32

大家一起加油啊。。。我现在基本无视体重了，反正先坚持节食运动，慢慢看效果吧。

片雪莹冬 发表于 2012-6-6 10:03

友谊之光 发表于 2012-6-6 07:50 static/image/common/back.gif
休息休息又重了。今天56.9了，我彻底无语了。。。。

你这大起大落比我还厉害。是不是没排阿？

我今早体重跟昨天一样，也郁闷着呢~

片雪莹冬 发表于 2012-6-6 10:04

友谊之光 发表于 2012-6-6 07:51 static/image/common/back.gif
我老公说，是秤坏了。我明白他指的是之前秤坏了，现在正常了。。。

{:5_319:}

苹果树1117 发表于 2012-6-6 17:03

片雪莹冬 发表于 2012-6-6 11:03 static/image/common/back.gif
你这大起大落比我还厉害。是不是没排阿？

我今早体重跟昨天一样，也郁闷着呢~

额，天天称体重很打击的。应该少看。可是我也做不到，我已经不止一天一次了，我起床就去称，回家就称，睡前还称。

片雪莹冬 发表于 2012-6-8 10:50

来顶个帖吧。这两天吃的又有点的多，没敢上称~

2ma31551 发表于 2012-6-8 15:28

本帖最后由 2ma31551 于 2012-6-8 22:31 编辑

08.06
起床59，5KG
今天拿出一双3年没穿过的皮靴，居然让我拉上拉链了，泪牛满面啊～～～{:5_382:}
俺的小腿居然细下来了～～{:5_382:}{:5_382:}{:5_382:}
继续坚持~!!!

早餐 卡布其诺一杯，香肠一片，萨琪玛一个～
午饭 小米粥一碗，鸡蛋炒豌豆一盘
下午 香蕉一根，苹果一个
晚饭 面包夹烤肠半个

2ma31551 发表于 2012-6-9 11:32

本帖最后由 2ma31551 于 2012-6-9 21:00 编辑

09。06
早起 59，1KG，又轻咯~{:5_379:}
早餐 奶咖一杯， waffel 3块，香蕉一根~
中餐 红烧排骨，葡萄半盒
晚餐 排骨海带汤一碗

苹果树1117 发表于 2012-6-9 19:57

2ma31551 发表于 2012-6-8 16:28 static/image/common/back.gif
08.06
起床59，5KG
今天拿出一双3年没穿过的皮靴，居然让我拉上拉链了，泪牛满面啊～～～


{:5_318:}小腿细了，我哪里都瘦了，只有小腿纹丝不动~

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