顶一下老贴, JM 们你们人都在哪里啊?
今天我有历史性的突破了, 体重已经到50.5 KG 了, 离我第一目标就0.5KG 了, 还有最后一点了, 要奋斗不息!
回想一下,从这个贴第一天到现在已经差不多半年了, 半年我减了6KG...
cindypipa 发表于 2010-1-10 17:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM坚持的真好。好久没来这里报到了，也没注意减肥好久了，惭愧呀
本帖最后由 lingling 于 2010-2-2 12:05 编辑
bamboode MM听到你的呼唤了。。。
我前面自暴自弃了好久，从现在开始我会每周更新的。
2月7日 62KG。又上了60KG了，两个多月没注意饮食，少运动就有回去了。
该开始多多运动了。
2月8号
没称体重
中早饭：一碗Müsli, 一个香蕉，一个小时之后：一片面包，一片奶酪
本帖最后由 lingling 于 2010-2-11 17:59 编辑
2月10日 没敢称。昨天吃了一包花生。
8点到现在吃了：
两个香蕉，两边面包，两边Kochschinken, 两边Käser, 一盒酸奶，一杯咖啡。一碗Müsli. 吃的真不少！
去找我的Küchenwaage 去了。
2月11日： 61.9KG
12.2.2010: 61,5KG
3月3日： 61.3KG
{:5_318:}
MM 我是最近才开始关注你的帖子的， 觉得你好有毅力的，从去年的6月份一直坚持到现在哦。很佩服啊{:5_394:}
我也自报家门一下吧，自从自己的身高稳定以后，没有太胖过，当然也没有瘦过，165的身高，最肥的时候大概59，60的样子，应该是在去年暑假回过的时候，最轻的时候也就54，55左右，这已经是08年夏天的事了。我从小就没有瘦过，一直是个小肥妞，可能因为小时候吃的太好了吧。{:5_367:} 上大学以后也试图减肥过，但是都没有坚持下来，只记得大一那会儿心血来潮的每天跑步瘦下来了五六斤，然后冬天的时候就放弃了。最近开始试图减肥，但是因为现在是寒假，每天基本于电脑为伴，也没有什么运动。现在只能靠少吃的方法维持了，还好这个冬天没有胖起来，现在每天早上称，昨天是56，7，今天因为午饭去同学那里吃火锅了，到现在还都不饿，怕是又吃多了。最近MC也快到了，想等到MC结束的时候开始减肥。目标是50，当然最好是50以下啦~
大家一起努力
{:4_295:}
MM 我是最近才开始关注你的帖子的， 觉得你好有毅力的，从去年的6月份一直坚持到现在哦。很佩服啊 ...
昆仑邀月 发表于 2010-3-4 21:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
欢迎MM加入。现在天气慢慢暖和了，可以户外多运动了。我也是从小没瘦过，好想瘦一会呀{:5_356:}