xinyi 发表于 2008-7-30 12:36

节食难受不，我看到好吃的就受不了

Lied6021 发表于 2008-7-30 16:50

反正我坚持两天就没饥饿感了,等复恢复进食时,反而不像吃东西 .

zhangqi 发表于 2008-7-30 21:56

这也有你,支持.不过该炼壮一些就更好了.$送花$

aglaialiwenjin 发表于 2008-7-31 18:59

我半年前熬夜2个月，瘦了10公斤，至今仍未反弹。

Lied6021 发表于 2008-8-1 00:15

原帖由 aglaialiwenjin 于 2008-7-31 19:59 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我半年前熬夜2个月，瘦了10公斤，至今仍未反弹。
脸也瘦了吗 ;)

JAZZYNOTE 发表于 2008-8-1 09:44

原帖由 Lied6021 于 2008-7-28 10:49 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
楼上同学图片为啥用钢琴?也是学这个的.

是啊。这是我家钢琴。

halloubuntu 发表于 2008-8-1 12:08

1个半月瘦10kg？小心身体阿

呼呼大睡猪小妹 发表于 2008-8-1 12:59

我基本放弃了
一直想减到到100以下
没一次成的。。。。。
现在一直维持在103斤左右
肚子有点小凸hoho
不过LG说喜欢肉嘟嘟的感觉

kakalein 发表于 2008-8-10 21:37

原帖由 JAZZYNOTE 于 2008-8-1 10:44 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


是啊。这是我家钢琴。
mm你这钢琴是什么牌子的啊

alexskater 发表于 2008-8-11 21:04

最好的方式
1 是注意饮食
2 合理的健身运动(最好有专业的健身教练或者上网查tips 什么提臀抬胸的 健身房里好多洋mm没日没夜的练的 $汗$)
3 加收紧皮肤的creme$汗$

那样不光瘦的下来 皮肤不会松 而且身材也会变的更匀称更有线条;)
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