1个半月忽忽悠悠就瘦了10kg

xinyi · 发表于 2008-7-30 12:36

节食难受不，我看到好吃的就受不了

Lied6021 · 发表于 2008-7-30 16:50

反正我坚持两天就没饥饿感了,等复恢复进食时,反而不像吃东西 .

zhangqi · 发表于 2008-7-30 21:56

这也有你,支持.不过该炼壮一些就更好了.$送花$

aglaialiwenjin · 发表于 2008-7-31 18:59

我半年前熬夜2个月，瘦了10公斤，至今仍未反弹。

Lied6021 · 发表于 2008-8-1 00:15

原帖由 aglaialiwenjin 于 2008-7-31 19:59 发表
我半年前熬夜2个月，瘦了10公斤，至今仍未反弹。

脸也瘦了吗 ;)

JAZZYNOTE · 发表于 2008-8-1 09:44

原帖由 Lied6021 于 2008-7-28 10:49 发表
楼上同学图片为啥用钢琴?也是学这个的.

是啊。这是我家钢琴。

halloubuntu · 发表于 2008-8-1 12:08

1个半月瘦10kg？小心身体阿

呼呼大睡猪小妹 · 发表于 2008-8-1 12:59

我基本放弃了
一直想减到到100以下
没一次成的。。。。。
现在一直维持在103斤左右
肚子有点小凸 hoho
不过LG说喜欢肉嘟嘟的感觉

kakalein · 发表于 2008-8-10 21:37

原帖由 JAZZYNOTE 于 2008-8-1 10:44 发表

是啊。这是我家钢琴。

mm你这钢琴是什么牌子的啊

alexskater · 发表于 2008-8-11 21:04

最好的方式
1 是注意饮食
2 合理的健身运动(最好有专业的健身教练或者上网查tips 什么提臀抬胸的健身房里好多洋mm没日没夜的练的 $汗$ )
3 加收紧皮肤的creme $汗$

那样不光瘦的下来皮肤不会松而且身材也会变的更匀称更有线条;)

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