ssaa 发表于 2008-7-9 01:13

有沒有人談談塑身?

大家都在談論减肥,
有沒有人跟我一樣想塑身的?

都通過什麽方法涅?
進來說說吧!$送花$ $送花$

☆笑着流泪★ 发表于 2008-7-9 01:28

$送花$ $送花$ $送花$

moremore 发表于 2008-7-9 05:48

运动除了减肥也可以塑身。
局部器械训练，瑜伽，甚至一周一到两次的游泳都是塑身的好方法。

娃娃头 发表于 2008-7-10 00:05

塑身的话 专业一点儿的就要去健身房了吧 我想有专人指导会比较好 不然会出现事与愿违的情况哦... :)
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