秋季の雨 发表于 2008-7-20 13:30

……看了无语……我是宁愿喝水减肥，一定要把水喝饱。女人没有水分，干巴巴的难看的很，而且还BM……脸上会长豆豆的。

嗲囡囡 发表于 2008-7-20 13:50

妹妹不算很胖的人，我觉得控制不了嘴的人千万别节食减肥，表那么刻意去计算吃的东西，倒是要多动动

mittwoch11 发表于 2008-7-21 09:08

原帖由 嗲囡囡 于 2008-7-20 14:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
妹妹不算很胖的人，我觉得控制不了嘴的人千万别节食减肥，表那么刻意去计算吃的东西，倒是要多动动
其实自己一个人的时候还是控制得住的，一来人的时候，看别人吃我就受不了了。

Eggplant 发表于 2008-7-21 23:31

一个月减掉1公斤是比较ok的速度，而且比较健康。
看mm刚开始那几天体重下降那么多，估计都是水分和排泄物而已咯。

还是好好的健康饮食加合理运动吧。$送花$

[ 本帖最后由 Eggplant 于 2008-7-22 00:33 编辑 ]
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