萍聚 › 塑身健体 › 一群人减肥(休息)

xjz 发表于 2008-5-5 16:36

julin你 说的都是啥东西 啊，左旋肉碱(L-肉碱)$frage$ ,我全没听说过，感觉好神秘，但是我总觉得除了海鲜和鱼肉别的肉吃了都减不了肥哎，还是少吃加多运动比较保险，毕竟这一身肥肉都是以前吃太多而且不运动造成的，套用无间道里的一句话吧，出来吃，迟早都是要还的，嘻嘻

Gulasch 发表于 2008-5-5 17:06

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julin你 说的都是啥东西 啊，左旋肉碱(L-肉碱)$frage$ ,我全没听说过，感觉好神秘，但是我总觉得除了海鲜和鱼肉别的肉吃了都减不了肥哎，还是少吃加多运动比较保险，毕竟这一身肥肉都是以前吃太多而且不运动造成的， ...

MM，那什么L-肉碱没啥效果的，劝你没浪费钱了$害羞$

julinzhang 发表于 2008-5-5 21:35

是吗？

不知道啦～～今天苦瓜胶囊到了，嘻嘻。先吃这个啦～～

xjz 发表于 2008-5-6 14:01

55kg啦，今早上秤都有点不敢相信自己的眼睛，反反复复秤了好几次,兴奋的我都没食欲了，啃苹果都觉得香;)

xjz 发表于 2008-5-6 14:07

原帖由 julinzhang 于 2008-5-5 22:35 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是吗？

不知道啦～～今天苦瓜胶囊到了，嘻嘻。先吃这个啦～～

你的新鲜玩意儿层出不穷哎，有效果了赶紧汇报喔$20$

julinzhang 发表于 2008-5-7 16:06

～

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你的新鲜玩意儿层出不穷哎，有效果了赶紧汇报喔$20$


haha

我也觉得～～

是国内的朋友给我带的。反正是提纯的粉粉，也不会有副作用。就算没有减肥效果，也有美容的好处：）

今天mc结束，开始苦瓜配芦荟和雷公根粉。分早中晚三吃饭前吃

早上起来先吃三样粉粉，不吃不知道哈。这些粉粉吃完，也消耗了300ml的水。肚子直接饱了～～喝了一杯蜂蜜水，一小碗稀饭配泡椒海带。

中午在食堂吃的面条，牛肉和沙拉。不知道是不是吃了粉粉的关系，第一次在食堂吃饭之后到现在都不饿。以前在食堂11点吃好2点就饿得慌，今天反常阿～～

晚上就一杯100ml的酸奶加粉粉了。晚上七点去运动，对了，运动的时候我会戴上我的束身带。期待效果，嘻嘻～～

不过今天吃的真的比以往少很多，今天算是我第一天减肥啦。（再一次，都被老公笑了，唉～～）

打算一个星期之后再称体重啦，现在体重58kg。

xjz 发表于 2008-5-8 23:27

julin你的束身带效果怎样啊，会不会因为出汗松开啊
我今天又荒废了，收拾了半天屋子，准备洗洗睡了，明天要吃饺子，继续荒废，我的55kg啊能不能保持住哩:(

肖小猴 发表于 2008-5-9 10:45

啊，为啥都要减肥啊$m14$

本同学吃啥都不胖，NND$m4$

xjz 发表于 2008-5-9 11:07

原帖由 肖小猴 于 2008-5-9 11:45 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
啊，为啥都要减肥啊$m14$

本同学吃啥都不胖，NND$m4$
NNd你想气死我啊

moremore 发表于 2008-5-9 11:49

:( 这几天胃口好的出奇，我这辈子都瘦不了了
美女们，快点汇报你们的成绩，好好的刺激我一下$怒吼$

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