专家们通常建议健康成人每晚应睡 7-9 小时。睡眠科学家表示，有必要推出新的睡眠指导建议，以便将近来有关睡眠问题的大量研究考虑在内。 多项睡眠研究发现，以某些认知和健康标准来衡量，最佳睡眠时长是 7 小时，而不是长期以来人们所认为的 8 小时，不过很多医生对这一 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 18:37:02
对于爱酒的人来说，酒具就像画笔之于画家般必不可少，伴着酒气一睡到天亮多么潇洒！那么有哪些有格调、有意思的酒具能让你更愉悦地享受品酒呢？ Whiskey Elements 陈酒生成器 威士忌的口感很大一部分取决于存放的时间，酒越陈越香，也越昂贵。而波兰发明家耗费多年研发的这 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 18:35:40
准备食材： （1）面粉250克 （2）白萝卜小半根，里脊肉一小块，干香菇2小朵（用温水泡软）小葱适量 步骤一: 面粉用温水和成团，水要一点点的加，拿根筷子一边搅拌，搅拌成雪花状，水量要自行掌握哦，搅拌到没有干面粉即可，用手揉成光滑的面团，面团不要太硬，（揉面3部曲 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 18:32:19
1月15日，在德国柏林国会大厦，德国总理默克尔（前右一）与政府内阁成员在联邦议会上默哀。 德国联邦议会当日举行特别议程，纪念法国巴黎袭击事件遇难者。德国总理默克尔在当天的议程中就近日发生在法国巴黎的恐怖袭击事件与国家安全等议题发表政府声明。 来 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 18:25:00
作者：叶明，《从后期到后期》 如何在人山人海的景点中拍出非“到此一游“感觉的照片，其实这就是一个扬长避短的问题，旅游景区特别是黄金周出游的，多是自由度低，人多，景点也是走马观花，如何在这种条件下拍出还算有艺术感的照片呢？ 一：抓局部。 任何一个游客都不 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 18:21:07
作者： @匡靖_ 姑娘叫猫力molly，她的照片是我见过最不像游客的游客照。来，我们从她近些年的旅行照中来剖析剖析，到底如何才能做到如何在旅行时拍出不那么游客的照片。 【首先，你美】，这是最重要的一步。 【其次，装备】，旅游鞋，错。运动衣裤，错。油头和油光满面，错 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 18:16:57
贴心实用篇 1 喝水很重要 我刚开始旅行的时候没带过水杯，很麻烦，也不确定自己能在哪里接水喝，一般就是买水。后来住多了青旅，发现水杯（或者水壶）真的非常有用，尤其是冬天天气冷的时候。水壶绝对是出门旅行的必备之一。最好是轻便，结识，保温，携带便捷的。还有，水壶 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 18:04:59
你热爱旅行？有多爱？到有“旅行者的麦加”之称的伦敦旅行主题书店斯坦福走走，你会发现，世界之大无奇不有，旅行者的世界更是超乎想象，有“地图瘾君子”，有追云的人，有靠微博旅行的人……在这个全世界最大的旅行主题书店里，看各地风土人情，更看各类旅行达人与怪客的故 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 17:55:29
不用剥皮就可以吃到蜜柑 蜜柑去头去尾（千万不要切太过，不然会把果肉切走变得不好看，一般蜜柑的皮都不会太厚），然后在果皮上纵向切断果皮，最后慢慢拉扯开果肉，让它们展开即可。 最干净方便的吃西瓜方法 轻松取石榴果肉粒的诀窍 最彻底最完美的桃子去皮方法 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 17:49:03
一、肉桂烤香蕉 原料：香蕉2根、葡萄干适量 调料：肉桂粉适量、蜂蜜少许、朗母酒少许 步骤： 1：原料图：香蕉、葡萄干。葡萄干提前用少许朗母酒浸泡一下，增加味道。（没有就用清水浸泡一下） 2：把香蕉尖头的蒂切掉，平放，预留下香蕉底部的皮，把其他的皮剥开 3：剥到头 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 17:45:47
汇通网1月15日讯——德国经济在2014年加速增长，创下三年来最佳表现，表明经济摆脱了去年年中时出现的迟滞，并在最后一季度提速。 德国联邦统计局(Federal Statistics Office)周四(1月15日)公布的数据显示，德国2014年国内生产总值(GDP)增长1.5%，高于2013年0.1%的增 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 17:22:51
近日在Bürbach学生宿舍发现的中国留学生尸体，在送往法医处，得出的初步尸检结果是，尸体没有外伤，没有被殴打的迹象。具体死因还在检查。 据悉，死者死时脸朝下，头上套有塑料袋，双腿被绑在一起。 来源：德文媒体 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 11:04:16
近日，戴姆勒集团宣布，在全德范围内召回114000 奔驰汽车，这些车辆装有四缸柴油发动机，于2014年2月-11月生产，可能有漏油的危险，所以公司紧急将这些车辆召回。维修费用由戴姆勒公司负责。 来源：德文媒体 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 10:53:53
近日，德国联邦情报局在调查一位“双面间谍”Markus R. 时发现，他曾掌握了一份3500名德国间谍的名单，其中包括间谍的真实姓名及其代号。联邦情报局表示，现在不知道这份名单是否已外泄，可能被Markus R. 卖给了俄罗斯或者中国。 Markus R. 是一名双面间谍，于去年被发现， ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 10:42:18
1月14日的加油站牌子 在Schleswig-Holstein州的一些加油站内，柴油价格仅99分/升，低于全国平均油价1.13欧/升。 这是受到国际原油价格下跌的影响。此外，德国现在的汽油价格平均约为1.26欧/升。 来源：德文媒体 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 10:34:45
近日，厂商Bell Deutschland发布声明，召回"Zimbo"和„Gut Ponholz“两种品牌，有效期在13.01.2015-03.02.2015的香肠（召回种类：Schinkenwurst Bierwurst，Jagdwurst，Bierschinken，Paprikalyoner，Rotwurst，Mortadella mit Pistazien）。 据悉，在这些香肠中发现了 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 10:26:31
去年几场德铁的大罢工仍让人记忆犹新，现在德铁在一月底或将面临又一次罢工的危险。 据悉，这一次是列车乘务员对薪资和工作强度不满，希望能通过罢工解决问题。 来源：德文媒体
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 10:18:46
近日在Koblenz，Janosch Staedter收到了Rundfunkbeitrag的缴款通知，但是Janosch Staedter是一只猎犬而已。宠物狗的主人开玩笑称，他家的小狗并不喜欢看电视。 对于这份需缴纳53,94欧的通知，收费中心表示，这应该是寄信时的一个失误。 来源：德文媒体 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 10:07:31
新华网柏林1月14日电（记者商婧）德国内阁14日通过了修改公民个人身份证件相关法律草案，凡涉嫌威胁德国安全的宗教极端分子将被限制出境。德国政府称，此举旨在坚决打击国际恐怖主义。 德国政府官网当天发表公报说，根据修改后的法律草案，可能离开德国参与境外恐怖组织活动 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 09:40:08
新华网法兰克福１月１４日电（记者文史哲）记者曾采访过法兰克福郊区一家生态农场，农场主艾策尔主要饲养鸡、猪，他抱怨说：“奶牛很早就不养了，因为价钱被压得太低。” 此话不假，德国超市里一盒１升装牛奶一般售价在１欧元左右，根据欧盟委员会农业预算的数据，目前 ...
作者：dolcnews |发布：2015-01-15 09:16:44
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