大家都是怎么锻炼身体的

kevinxusj · 发表于 2009-7-15 22:44

贵在坚持

fizza · 发表于 2009-7-15 22:49

大家监督

AWIWI · 发表于 2009-7-15 22:58

把路线确定了
发现我周围环境还不错呵呵呵呵呵
明天下午正式跑步
晚上俯卧撑
fizza 发表于 2009-7-15 22:29

年轻人，不错嘛！

AWIWI · 发表于 2009-7-15 22:59

好吧。明天开始4点跑步
fizza 发表于 2009-7-15 22:25

重要的是要说道做到啊

fizza · 发表于 2009-7-15 23:27

我哪次说道不做到啦

fizza · 发表于 2009-7-15 23:27

老太太监督

水上飞 · 发表于 2009-7-15 23:48

还是建议下午跑比较好，跑完洗个澡，然后做晚饭

早上一是起不来，另外，跑完洗澡的话，太耽误时间了

水上飞 · 发表于 2009-7-15 23:49

贵在坚持
kevinxusj 发表于 2009-7-15 22:44

同意，贵在坚持

fizza · 发表于 2009-7-16 12:50

斑斑陪我一起跑

skywindboy78 · 发表于 2009-7-17 13:30

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

fizza · 发表于 2009-7-17 19:45

我现在每天18点跑

水上飞 · 发表于 2009-7-17 19:46

我现在每天18点跑
fizza 发表于 2009-7-17 19:45

加油，坚持下去，刚开始可以少跑点，时间久了之后可以多跑会，循序渐进

fizza · 发表于 2009-7-17 22:56

斑斑每天跑多少

水上飞 · 发表于 2009-7-17 22:58

斑斑每天跑多少
fizza 发表于 2009-7-17 22:56

平时不确定，周末锻炼2次，每次跑5000米左右吧，慢跑，另外，打羽毛球一次

招财猫眯 · 发表于 2009-7-17 23:02

打篮球，买菜，做饭都不错！

fizza · 发表于 2009-7-17 23:33

打篮球，买菜，做饭都不错！
招财猫眯发表于 2009-7-17 23:02

打篮球不会打
买菜做饭这个每天都要做的呀

☆笑着流泪★ · 发表于 2009-7-18 14:56

平时不确定，周末锻炼2次，每次跑5000米左右吧，慢跑，另外，打羽毛球一次
水上飞发表于 2009-7-17 22:58

我寒

飞檐走壁，身轻如燕，水上飞，草上漂

看了这个再寒

我能寒出美女的PP吗?

☆笑着流泪★ · 发表于 2009-7-18 14:57

其实我一直想做仰卧起坐
但是我发现我一个也做不了
我怀疑我的脊柱有问题，一仰卧起坐就疼，人根本树不起来
俯卧撑倒是可以做的
fizza 发表于 2009-7-14 23:54

不会吧。。。

fizza · 发表于 2009-7-18 18:32

不会吧。。。
☆笑着流泪★ 发表于 2009-7-18 14:57

背疼啊脊柱疼

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

skywindboy78 skywindboy78 当前离线积分 0 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2009-7-17 13:30 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH. ★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
	回复支持反对使用道具举报显身卡

萍聚头条