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酸苹果 · 发表于 2009-1-10 20:06

今天心情好啊。。。$m2$ $m2$ 啦啦啦啦

酸苹果 · 发表于 2009-1-10 23:15

早上吃了一碗燕麦粥，，，下午和bf砸了几个核桃。。。晚上煮了一碗特稀的燕麦汤。。。:P

不点饥。。饿。。。在喝slimfast。。。挺管用的。。竟然不想吃东西啦。。。$m2$

酸苹果 · 发表于 2009-1-11 10:04

morgen$m2$

燕麦时间~

yslllsy · 发表于 2009-1-12 07:59

:) 今天早起了不知道为什么
今天想开始21天减肥不过听说MC来的时候不能减肥？

酸苹果 · 发表于 2009-1-12 13:15

原帖由 yslllsy 于 2009-1-12 07:59 发表
:) 今天早起了不知道为什么
今天想开始21天减肥不过听说MC来的时候不能减肥？

觉得mm也最好不要在mc来的时候减。。。倒是应该补营养:P
mc过去以后到时好时候

21天是不是要先节食3天？
我肯定是不行，所以我才用这个食谱，同样21天，:P

酸苹果 · 发表于 2009-1-12 13:16

早上煮了菜没时间吃，只好拿了西红柿跑了，，，，

中午在菜汤里放了一小块鱼，怕腥加了点胡椒粉:P

酸苹果 · 发表于 2009-1-12 13:17

昨天本该称体重来着，给忘了。。。明天吧:P

酸苹果 · 发表于 2009-1-12 14:49

原帖由 yslllsy 于 2009-1-12 07:59 发表
:) 今天早起了不知道为什么
今天想开始21天减肥不过听说MC来的时候不能减肥？

觉得mm也最好不要在mc来的时候减。。。倒是应该补营养:P
mc过去以后到时好时候

21天是不是要先节食3天？
我肯定是不行，所以我才用这个食谱，同样21天，:P

酸苹果 · 发表于 2009-1-13 01:44

晚上表现不好。。
bf病了几天了，所以这几天都给他做饭，本来我减肥期间是打发他去食堂的，，，

晚上给他忙活完饭才想起来忘了准备自己的了，，，其实也就是黄瓜和西红柿没什么要准备的，洗洗就直接啃了。。。刚啃完那小段黄瓜，，bf吃完了，还有半碗海鲜疙瘩汤，里面有白菜的。。bf就说你吃点白菜总行吧，，，这个那个。。。我就。。。。这还不是最过分的。。。面疙瘩我也。。。$m13$

以后坚决吃不了的扔！！而且还得是立刻$m25$

酸苹果 · 发表于 2009-1-13 18:24

mc提前。。。$m7$

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