欢迎jms一起减啦~

Yuki.yue · 发表于 2008-10-11 19:39

其实$郁闷$ 我也和你也一样的．．．超级爱吃
今天也吃了很多很多．．．待会运动会去．．．下个星期开始还是要控制饮食啦

Yuki.yue · 发表于 2008-10-11 19:40

哇．．．ｍｍ好强的哈．．２个星期３公斤．．．加油哈～

50kg · 发表于 2008-10-11 22:56

楼主MM 今天开始了吧呵呵

Yuki.yue · 发表于 2008-10-12 11:18

是滴是滴。。不过发现2天内又多出来0.5kg$m17$ $m17$

sheepchen01 · 发表于 2008-10-12 23:23

我的最终目标是50公斤，不过感觉好难啊！
我实在控制不住嘴巴，不知道哪位MM有什么好的办法？？
我叫减肥已经叫了一年了，不过还是很胖！

sheepchen01 · 发表于 2008-10-12 23:25

我什么办法都用了
之前尝试晚上6点以后不吃，维持了2个月左右，没效果
后来吃减肥药，德国这边的，吃了20天左右，也一点用也没有
现在健身，已经2个月了，更是没效果！！
我该怎么办啊，难道注定胖了？？

CARRIE.C · 发表于 2008-10-13 12:41

Carrie
168 57kg
Ziel: 50kg!

月弧光 · 发表于 2008-10-13 19:23

还有名额吗？
我报名一个，１６０ＣＭ，体重５８ＫＧ
短期目标，５６ＫＧ到月底吧

catcindy · 发表于 2008-10-14 08:09

原帖由 Yuki.yue 于 2008-10-12 12:18 发表
是滴是滴。。不过发现2天内又多出来0.5kg$m17$ $m17$

是不是逛美食版的结果啊:cool: :D :D

Yuki.yue · 发表于 2008-10-14 11:51

减肥药还是不要吃吧。。。mm好厉害啊。。能2个月控制饮食的
其实mm可以试一下边控制饮食边运动呢。。。反正我这样减的倒是挺快的。。
就是最后还是控制不住嘴巴。。。又懒得动了$m17$
这次我要坚持啦

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