减肥——目标50kg

50kg

原帖由 catcindy 于 2008-10-17 10:44 发表
果仁热量蛮高的......

嘿嘿 一次少吃点 总体来说 还是属于健康食品 但真的得控制量

50kg

原帖由 小肉骨头 于 2008-10-17 12:03 发表


我躲在角落里面默默地注视着呢....你没有注意到我那么火热的眼神么？？$m19$

MM你对体重的下降太患得患失了啦，要淡定~~淡定~~

嘿嘿。。。
我现在就是想瘦到50kg 我也知道其实体重没那么能说明问题拉 多吃点或者上个大号都会有差别嘛
原谅我的不蛋腚哈 记住了 一定要蛋腚 蛋腚。。。呵呵
mm 你那进行的怎么样拉

星星和月亮

我想减到49公斤啊！可是这个梦想是多么遥不可及啊！$汗$  偶决定戒甜食，一定不能再把蛋糕，饼干当饭吃了。:(

starocean

原帖由 星星和月亮 于 2008-10-17 20:19 发表
我想减到49公斤啊！可是这个梦想是多么遥不可及啊！$汗$  偶决定戒甜食，一定不能再把蛋糕，饼干当饭吃了。:(

你没戏$m22$ $m22$ $m22$

50kg

原帖由 lazycatmimiao 于 2008-10-17 17:35 发表
我也来加入啦^_^（自己撒花ing……$送花$ $送花$ $送花$ ）
我的减掉10kg，呜呜哭死……:( :( :(
我是又好吃又懒惰，所以一直都是肉肉的
$怒吼$ $怒吼$
不行，我一定要变苗条！！！

好啊 欢迎欢迎
如果你能天天来报道的话 我可以起到监督你的作用 呵呵

50kg

原帖由 星星和月亮 于 2008-10-17 20:19 发表
我想减到49公斤啊！可是这个梦想是多么遥不可及啊！$汗$  偶决定戒甜食，一定不能再把蛋糕，饼干当饭吃了。:(

mm 你多高啊
我以前也很喜欢吃甜的 在国内还好 在德国对于爱吃甜食的人来说也太恐怖了 呵呵 所以要减肥的话 一定要戒 至少不能随心所欲的吃 我现在基本上很少吃了 不过其实还是很喜欢的 只能克制再克制了。。。

小肉骨头

原帖由 50kg 于 2008-10-17 17:19 发表

嘿嘿。。。
我现在就是想瘦到50kg 我也知道其实体重没那么能说明问题拉 多吃点或者上个大号都会有差别嘛
原谅我的不蛋腚哈 记住了 一定要蛋腚 蛋腚。。。呵呵
mm 你那进行的怎么样拉

我正在爆发的边缘苦苦挣扎呢，眼看有机会要创自己体重的历史新低，千万不能功亏一溃啊...我忍....
不吃不吃不吃~~~~$m17$

50kg

嘿嘿  汇报今天的拉
吃的差不多 不过今天稍微多了点酸奶蔬菜什么的 还是很健康的
本来要去慢跑的 我觉得慢跑挺能减肥的 不过实在是太冷了 风又大
所以改跳fitness 不过实在是跟不上啊 马马虎虎跳了一场 一个小时吧 快累趴下了
明天周末了 同志们要顶住啊 一般周末最容易动摇了 。。。

星星和月亮

原帖由 50kg 于 2008-10-17 20:45 发表

mm 你多高啊
我以前也很喜欢吃甜的 在国内还好 在德国对于爱吃甜食的人来说也太恐怖了 呵呵 所以要减肥的话 一定要戒 至少不能随心所欲的吃 我现在基本上很少吃了 不过其实还是很喜欢的 只能克制再克制了。。。

偶168啊，但是已经养成习惯吃甜食了。看书，看电视的时候嘴巴不停的…… :(

星星和月亮

原帖由 starocean 于 2008-10-17 20:26 发表

你没戏$m22$ $m22$ $m22$

你说你吧，跑这里跟我抬杠。哎~~~~~~~~~~ 幼稚的孩子啊！$NO$ $NO$ $NO$