减肥日记，欢迎想要减肥的姐妹一起来啊～壮大队伍

小肉骨头

原帖由 venus1231 于 2008-10-29 23:14 发表
mm们，喝苦咖啡真的真么重要？我开始减肥的第二天就便秘了，不敢喝苦咖啡呀，怎么办？

谁？？谁喝苦咖啡了？？谁那么强喝苦咖啡了？？咖啡什么的都是辅助作用，个人觉得效果不大...
其实不管怎么说，少吃点才是王道啊~~~


说到BB的问题啊，我本来BB就不规律，开始少吃以后BB比原来规律了，就是周期变长了...平均3天一次....可是也不能算便秘吧...因为过程还蛮顺的....掩面飘走....$m27$

[ 本帖最后由 小肉骨头 于 2008-10-29 23:43 编辑 ]

小瓶盖儿

原帖由 小肉骨头 于 2008-10-29 23:14 发表


搂主MM和斑斑放养我们~~~$m13$
会不会是水喝多了水肿啊？？我这两天晚上水肿特别严重...还是冬天到了，身体自动开始存脂肪了...$m28$

俺哪有丫，晚上睡前2小时不能喝大量水的

一是会浮肿，二是会长眼袋哒~~~~

venus1231

小肉骨头mm好可爱呀，在我看来咖啡除非加很多糖，要不都很苦~~~~~~
ls的mm，我也想暴食~~~~~~~~能不能带上我呀~~~~~~~~
我现在饿~~~~~~~~~

小瓶盖儿

其实凉拌苦瓜减肥效果非常明显，就是不敢吃
还有喝苦瓜茶:(

小肉骨头

原帖由 小瓶盖儿 于 2008-10-30 21:04 发表
其实凉拌苦瓜减肥效果非常明显，就是不敢吃
还有喝苦瓜茶:(

瓶盖儿~~~~~扑倒~~~~~~~

苦瓜直接吃简直是人间酷刑啊！！我妈很有毅力的每天苦瓜榨汁喝....不过我外婆会把苦瓜切成很薄的片和黄瓜一起烧黄瓜炒蛋，虽然没直接吃那么苦...可是还是苦！！ 让我吃苦瓜我情愿什么都不吃，更能减....

[ 本帖最后由 小肉骨头 于 2008-10-30 22:26 编辑 ]

小肉骨头

原帖由 venus1231 于 2008-10-30 19:51 发表
小肉骨头mm好可爱呀，在我看来咖啡除非加很多糖，要不都很苦~~~~~~
ls的mm，我也想暴食~~~~~~~~能不能带上我呀~~~~~~~~
我现在饿~~~~~~~~~

我喝咖啡不加糖，只加很多很多牛奶，也不苦了~~

我觉得一累就算不饿我还是想吃东西，今天晚饭后还在厨房转悠....就想吃来着....把持住把持住...

今天体重没有变化，大概是昨天和今天麦片吃太多了...
明天开始决定稍微少吃点....反正要上课的，带点水果打发了算了....一定要尽快下百....$m25$

[ 本帖最后由 小肉骨头 于 2008-10-30 22:24 编辑 ]

小肉骨头

原帖由 lazycatmimiao 于 2008-10-30 22:54 发表
拍我吧骂我吧，就我这样还喊什么减肥，自己都觉得没出息。$m7$
可就是在美食面前完全没有抵抗力$m13$ $m13$

MM....你.....你怎么了.....今天晚上没月亮，你暴得好彻底啊...

小肉骨头

就算你今天暴了也不能破罐子破摔哦．．．．今天的暴走不能成为明天不减肥的借口，毕竟嘴巴在自己身上，你真的不吃没人能掰开你的嘴巴灌东西下去．．．有时候只是一念之差就控制不住了，明天表吃那么多啦～～

小肉骨头

原帖由 lazycatmimiao 于 2008-10-30 23:25 发表

今天是偶的生日，推到明天正式过，JMS明天都来我家吃火锅。今天出去大采购了一堆明天吃火锅的东西(偶是按照自己喜欢的口味买的$m19$ )
明天就不吃午饭了，晚上我尽量控制吧$m30$
我真的是对美食很没有抵抗力的， ...

个么．．．．后天不要吃那么多啦～～$m12$

ＭＭ生日快乐哦～～扑倒～～～$m17$

小瓶盖儿

原帖由 lazycatmimiao 于 2008-10-30 23:25 发表

今天是偶的生日，推到明天正式过，JMS明天都来我家吃火锅。今天出去大采购了一堆明天吃火锅的东西(偶是按照自己喜欢的口味买的$m19$ )
明天就不吃午饭了，晚上我尽量控制吧$m30$
我真的是对美食很没有抵抗力的， ...

生日快乐MM～～～～～～