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红烧猴头菇
2 V, x1 v$ K# }3 L8 b1 X3 Y(原料] 猴头菇250克,鸡汤、料酒、酱油、精盐、味精、猪油、香油、湿淀粉各适量。$ n: K- B+ b: \8 B
(制法) 将猴头菇用热水泡软捞出,挤去水,去根蒂,再用开水泡发,挤去水,从根部向上切成片,放碗内加鸡汤后上笼蒸熟。炒锅加猪油烧热,放人料酒、精盐、味精、酱油、鸡汤、猴头菇片,烧熟后用湿淀粉勾芡,再加入热猪油、香油,翻炒出锅装盘即可。5 \( G d) q. o" T+ C# V
[功效] 适用于慢性胃炎。. ]0 Z* ?& o/ G
0 x' k O! k: I9 ~8 f碧翠猴头菇
8 G! G* M3 Z! E0 K3 G7 n(原料) 水发猴头菇550克,鸡肉丝、冬笋、水发海参、虾肉各180克,料酒、味精、精盐、湿淀粉、菠菜叶、葱末、姜末、鸡汤、猪油各适量。3 ]( Y1 U6 g/ k R9 C
(制法) 将水发猴头菇放在碗中,加入鸡汤、葱末、姜末、味精、精盐,上笼蒸至熟烂取出,放在盘中。虾肉、水发海参、冬笋切成丝。鸡肉丝放入碗中,用湿淀粉搅拌均匀,放到温猪油锅中滑开,倒人漏勺沥去油。将鸡肉丝、海参丝、冬笋丝、虾肉丝放在一起,加葱末、姜末、料酒、味精、精盐拌匀。菠菜叶投入开水锅中烫透捞出,将菠菜叶铺平,在其上放海参丝、鸡肉丝、冬笋丝,卷成卷,上笼蒸2分钟取出,摆在猴头菇的盘中。炒锅上火,加鸡汤、精盐、料酒、味精,烧沸后用湿淀粉勾芡,再将芡汁浇在菠菜卷上即可。; S& i; C) ]" Q( g2 G/ |
[功效] 益精,防癌,强身。
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三鲜猴头菇
, ]. t2 k0 ]- A2 B[原料] 猴头菇250克,冬笋130克,鲜蘑菇、鸡汤、鸡蛋、精盐、料酒、白糖、味精、鸡油、湿淀粉、玉米粉各适量。) F- V) U& F+ S# U
(制法) 将猴头菇用热水泡发,洗净,去根蒂,切成大片;冬笋顺长切成片;鸡蛋清、玉米粉调匀成蛋清糊。将猴头菇片放人开水锅中氽透捞出,沥去水,放入蛋清糊中拌匀,然后放入七成开的水锅中氽透捞出,放人碗内,加鸡汤、料酒、精盐、白糖、味精、鸡油,上笼蒸40分钟左右取出,把汤滗出,扣在盘中。冬笋片和鲜蘑菇分别放开水锅中氽透捞出,再分别人锅,加鸡汤、精盐、料酒、白糖、味精烧至人味捞出,放在猴头菇盘中。把滗出的原汤倒人锅内,再加入鸡汤、精盐、味精、白糖,用湿淀粉勾芡,然后把芡汁浇在猴头菇片、冬笋片、鲜蘑菇上即可。5 M* M; l z5 o1 L7 O& j
[功效] 适用于神经衰弱。! M. v8 Q* `+ {% S) ]3 ^
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银耳炖猴头菇4 t3 n! Y; T u% L% T
(原料] 猴头菇80克,银耳30克,冰糖60克。5 B o) m5 G; e( S* h4 O& f. K0 S
(制法) 将猴头菇放开水锅中氽一下捞出,反复冲洗,去根蒂,再用温水泡发,直到泡软捞出,洗净,沥干水;银耳用温水浸透,洗净。将猴头菇、银耳共人碗内,加冰糖,上笼蒸熟即可。. p6 r5 W& ~5 V9 U4 Z7 Q
(功效) 适用于慢性支气管炎。) L3 u$ L+ v" K. @/ |- t
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猴头菇烧藤梨根
; |" ^+ \( _ f v& K(原料) 干猴头菇、藤梨根、白花蛇舌草各45克。, @8 F! @ D0 M' q" G; J0 X
(制法) 将干猴头菇用热水锅煮沸40分钟,去根蒂,反复洗净,再用温水泡发至软;藤梨根、白花蛇舌草洗净。将猴头菇、藤梨根、白花蛇舌草共人锅内,加水适量,煎汤服。每日2次,7日为1个疗程。
7 e4 q! C7 J/ S[功效] 抗癌,防癌。+ f" F( E- c& J3 q( b @* F! c( I
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桂皮汤煮猴头菇
% h: s& E' q" _( i/ h7 P(原料) 猴头菇600克,桂皮、酱油、八角、植物油、香油、白糖、味精、鲜汤各适量。( T, y8 r. }8 W4 K
(制法) 将猴头菇去根蒂,洗净,捞出,挤干水。炒锅上火,加植物油烧至三成热,下八角、桂皮炸香,拣出八角、桂皮,放猴头菇、酱油、白糖、鲜汤,改中火烧人味,加味精,烧至汤汁浓稠,淋人香油即可。7 T6 @& u- ?( O& g1 ~% Y+ T
[功效] 防癌,抗癌。
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松子仁烧猴头菇! [5 t( [7 @9 H4 X
(原料) 猴头菇200克,松子仁80克,鸡蛋1个,青椒30克,红椒20克,精盐、湿淀粉、味精、料酒、鲜汤、干淀粉、植物油各适量。
3 l& f) S k+ E1 z! N! S/ m% i(制法] 将猴头菇去根蒂,洗净,人沸水锅中氽透捞出,放人冷水中过凉,捞出,沥干水,切成粗粒,放入碗内,加鸡蛋清、干淀粉抓匀;青椒、红椒洗净后去子,切成相应粗粒。炒锅上旺火,加植物油烧至五成热,投入松子仁、猴头菇粒滑油片刻捞出,沥去油。原锅复上火,放植物油烧热,下青椒粒、红椒粒煸炒片刻,加松子仁、猴头菇粒、鲜汤、精盐、味精、料酒烧沸,用湿淀粉勾芡,淋人熟植物油装盘即可。% m# q5 G4 z; Z8 B2 \
[功效] 适用于慢性支气管炎。
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) a; @* j- [2 ?. _/ ~2 X% p5 }油菜心烧猴头菇, K; z- }2 r' g. s" z' Y
[原料] 猴头菇200克,油菜心400克,胡椒粉、干淀粉、湿淀粉、精盐、料酒、姜末、味精、植物油、鲜汤各适量。
) V0 s3 U( s- P; G9 {(制法) 将猴头菇去根蒂,洗净,入沸水锅焯一下捞出,挤干水,顺毛切成大片;油菜心洗净,入沸水锅中焯熟捞出,放人冷水中过凉,切成段。碗内放干淀粉、适量水搅成糊,把猴头菇片逐一挂上糊,人沸水锅中焯透捞出,放人碗内。炒锅上旺火加植物油烧热,下姜末炸香,放人鲜汤、精盐、味精、料酒、胡椒粉烧沸,倒入盛有猴头菇片的碗内,上笼用旺火蒸约40分钟取出,滗去汤汁,扣人盘内,揭去碗。原炒锅复上旺火,倒人蒸猴头菇片的原汁,放入油菜心段烧沸,用湿淀粉勾芡,将油菜心段放在猴头菇片周围,然后浇上汤汁即可。
$ Y8 s v( q5 F* O* f2 p7 ~[功效] 防癌,抗癌。# q* p! ]% W8 Q
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猴头菇炒双冬
N; w+ T# X) v5 B8 A[原料] 猴头菇100克,水发冬菇120克,冬笋30克,油菜50克,鸡蛋1个,料酒、鲜汤、花椒水、干淀粉、熟鸡油、精盐、湿淀粉各适量。% B8 |; n7 a' ?& h; }& @0 P
(制法) 将猴头菇去根蒂,洗净,切成薄片,在沸水锅中略氽捞出,挤干水;水发冬菇一切为二;冬笋切成片;油菜切成段;鸡蛋清放人碗内,加干淀粉、鲜汤调成糊,放入猴头菇片挂糊,人沸水锅中氽透捞出,控去水,放在碗内,放人熟鸡油、鲜汤、料酒、精盐、花椒水,上笼蒸约30分钟取出,滗出汤汁。将滗出的汤汁放锅内,加冬笋片、冬菇片、油菜段烧沸,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,淋人熟鸡油炒匀,出锅浇在猴头菇片上即可。0 Q" O' b3 X0 c; Q/ Y5 l' F
[功效] 适用于营养不良性贫血。
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煎猴头菇
& d, O% W5 R& Q1 f* g[原料] 干猴头菇80克,黄酒适量。5 d# S5 T$ S, m- k/ V- v
(制法) 将干猴头菇用水浸软,切成薄片,水煎。每日服2次,黄酒为引。
( o5 I! J+ x# Q( ?1 p, |/ A4 J$ l[功效] 适用于消化不良。# ^) Q( d; k- H3 b5 B
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% ?0 L0 J& c9 P6 c猴头菇熬汤
) a6 {: w. [* @6 L" p/ n[原料] 干猴头菇80克。
8 n9 ]( P7 O2 B, o( O* ~/ ^) v[制法] 将干猴头菇用水煮熟食用。每日2次。 X8 @7 t+ B* ~/ `! C) B& w
[功效] 适用于胃炎、胃癌、胃溃疡。
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* v4 ]; ?; @! n) q( Z猴头菇煮黄豆芽# T) s# ~7 Q. c' A+ |
(原料] 水发猴头菇200克,黄豆芽50克,味精、精盐、湿淀粉、葱、姜、植物油各适量。- l1 ^ R# u9 {' X" Z: o& J; S( R
(制法) 将水发猴头菇洗净,去长毛、根蒂。锅内加水烧开,放人猴头菇煮烂捞出,投入冷水中凉透,控干水,放在碗内,加黄豆芽、葱、姜、精盐、味精,上笼蒸2.5小时左右取出。锅上火,加植物油烧热,放葱、姜煸香,加精盐、煮猴头菇的汤略烧,倒入猴头菇,用旺火烧开后改用小火炖8分钟,再改用旺火收汁,用湿淀粉勾芡,加明油即可。; {8 j, H' o" S( @& p3 O
[功效] 适用于消化系统癌症。' B$ _6 z9 y! r
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1 h, p" [6 u8 W% O: x虫草炖猴头菇% u# X7 t; D4 d' I6 Z
(原料) 猴头菇25克,冬虫夏草6克,大芸、沙参各30克,乌龟1只,精盐适量。
5 A3 y3 ?+ E/ B0 |2 e(制法) 将乌龟去内脏,洗净,与猴头菇、冬虫夏草、大芸、沙参人炖盅,加适量水炖汤,加精盐调味。佐膳食用,每日分2次食用,每周2剂,4周为1个疗程,3个疗程可见效。3 s( t( U6 g+ E
(功效) 补肺益肾,滋阴养血,适用于阳痿、遗精、腰痛畏寒、夜多小便、咳嗽气喘、双膝疼痛。* x! U% ]! p" q y3 ]
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