萍聚头条

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版主介绍一下背肌的锻炼方法吧!!

楼主| 发表于 2007-9-24 22:35 | 显示全部楼层

原帖由 halloubuntu 于 2007-9-23 19:08 发表
呵呵,其实背练好了是最好看的,呵呵,但是背比较难练,不想胸部那么明显$汗$ $汗$

等嫩滴强帖了... 不过搬家注意休息，不用太着急

背部是难练，俺现在犯愁滴一个是背，一个就是小腹了...

sigh~~ :( :(

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