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——十二星座发胖与瘦身对策◆ t p: s9 P: W9 b1 A8 D4 X
白羊座4 f' O* W; K& B
星象代表：行动力超强的领导派; [9 E6 ^" k+ N' a% c$ M ]1 [4 n6 Y
阻碍因素：没有时间
m6 W" p7 s! S F% M2 [链接：羊羊们会受美食引诱，或因心情好而无所顾忌地饮食，从而导致体重上升，忙碌的白羊MM一定要真正警觉起来！即使是美食主动诱惑你，也要时时刻刻记得，你在减肥！若是常常诱惑一来，就忘了这事，可在电脑上、冰箱上、镜子上、贴减肥的系列忠告。拿出勇往直前的性格来，就能摆脱困扰了！
& g6 d& v& o! k+ K金牛座
' G2 ^ h) z; ~! ^8 m9 _星象代表：稳扎稳打的实干派% k2 _& m7 Z8 t8 ]0 B
阻碍因素：太过结实
% J+ I/ n+ N- c6 v1 ~3 M+ E. L链接：牛牛是一点一点胖起来的，属于最难瘦类型。最好借助按摩、蒸气等外来力量帮忙。牛牛们常常食量无所节制，如果怕胖的人就要很小心。减肥也是要一点一点减下去的，所以呢，吃的时候，多想想减肥是件多么痛苦的事情吧！
% X3 ~! |' V3 K双子座* @+ S( U9 o m0 X
星象代表：敏捷的思维，沟通、表达能力强
3 J4 _" x# ]; @0 B) ]* T3 M阻碍因素：事业不顺% v6 j( g( n6 D' y/ e+ z$ T
链接：双子女生在恶性状态下，会靠吃来发泄，导致肩部和手臂明显增胖。5月双子会因心情烦闷而用吃来排遣，并且难以节制。找个疼你的男朋友，心情不好，可以转移目标，向他发泄呢！
+ C$ `$ o7 ]6 \3 c- F7 E; w& B% x巨蟹座
" e7 H# C. H7 W6 j' G1 L. a) O4 {星象代表：深刻的感受力、保护色彩和家庭观( E2 Z: X/ B' y2 _" j5 r
阻碍因素：喜欢吃的食物非吃不可8 y' F$ A$ l' d+ a- A
链接：巨蟹有一个死穴，当她特别想吃某样东西，就要非吃不可。巨蟹本月要小心身体出问题，如吃太多导致消化系统障碍等等。多吃帮助消化的食物，而泡澡是巨蟹MM最好的减脂方法。8 r4 K$ C& T$ k; M9 D7 p
狮子座
. D L' N6 I' P/ Q' m星象代表：魅力闪耀，活力十足: g3 y; R b% G% d9 Q" W% D
阻碍因素：缺乏运动
2 {& M, |1 x& q, V链接：只有运动才能让狮子MM体态匀称。狮子座次本月桃花旺，因此邀约饭局非常多，心情好时大快朵颐，自然乐极生悲长出轮胎圈。建议你交一个纤体中心的朋友，请他监督你减肥，这样，每次饭局，你都可以带上他。
7 G7 a$ h/ i+ ^! [0 b& v& e处女座6 ~, r, k. U, j
星象代表：冷静的理性派, ~* d, o- M" ^0 U* K9 g! ]4 \
阻碍因素：内分泌变化% W# B5 [) G; Z
链接：处女座女生平时很注重保持身材，可是内分泌的变化是没法阻挡的。处女座不时会过度忧虑，或本身有服药的习惯而导致内分泌波动，以致体重激增。你是不是这样呢？那该好好通过饮食和运动来改善一下内分泌了。酸奶对你可是大有好处哦。
: s* ?. B+ Z1 T* G$ m$ q9 W9 g6 M天秤座. C: k3 k" O: M, F3 A8 E
星象代表：卓越的审美，性格犹豫
' o& j# O6 F) h7 {$ o4 K& m阻碍因素：生活太安逸! k4 G! M' ^: i
链接：天秤MM如果钓到金龟婿，会觉得有钱好办事，胖了可去推脂减脂等，借口多多。意志力薄弱的天秤，会屈服于美食的诱惑。若是美味实在难以抵挡，建议多吃瘦身粥汤，即使吃很多，也可避免虚胖！
8 ~6 f& s: h# y2 R1 G3 q8 X天蝎座5 o0 r7 v) U& e# j
星象代表：敏锐的洞察力，独占欲强( H, S" |/ _! D1 v; p$ y
阻碍因素：没有动力& |$ t8 _1 h' U+ \* m
链接：天蝎MM毅力惊人，但可能会因日夜颠倒工作压力大导致生理时钟混乱，致使饮食无法节制，体重上升，特别是臂部易变得丰满。这时MM最好的方法是采取生理周期减肥法！) |0 K, ^7 T# \; {" |5 m
射手座$ r9 |& k$ @+ H& X& {: ]5 c: ?
星象代表：态度乐观，组织力强) ?$ Y- @8 F( }7 y( I/ v% g
阻碍因素：得过且过3 |1 D3 u( a8 s: ]: ^. F1 L% Q
链接：射手MM得过且过，要瘦下来非常困难。射手座安逸的机会很多，缺乏运动，臂部和大腿易堆积脂肪。若是这样，就每天给自己找点事情做，不做运动，做做家务总行吧！
1 _2 E7 B0 |0 G3 w# R/ w摩蝎座
( {) V3 n' ^- [' i+ s% e7 N. Q星象代表：生活严谨，事业心强4 }0 |7 U! D5 t6 o7 x
阻碍因素：用吃犒诱惑赏自己( `9 v& @, L3 e; `# j) X
链接：摩蝎座MM通常不易发胖，但是犒赏自己的次数太多，情况就危险了。摩蝎可能因感情不顺而情绪失控，以至于用饮食来发泄，若不节制，身材就容易走形。建议去旅游，游山玩水，总比用吃犒赏自己好得多！旅游好处多多，当然是减肥的好帮手，说不定还可走桃花运，嘻嘻！' W+ S# Y1 X. x0 P) X$ {* b, t n
水瓶座0 x- k4 ^& ?' Q$ k
星象代表：突变、反叛、博爱% y% g4 T6 p6 O7 c6 k* W
阻碍因素：自我放弃
+ x% p; Q( o0 ~0 X链接：瓶瓶只有自我放弃才会瘦不下来，她们平日饮食都很有节制，但6月份有种种意外出现，以致减肥计划被全盘打乱。那，这个月，如果坚持每天足浴，喝玉米须茶、搽美腿舒缓液以及常食冬瓜等美腿，就能避免“小象腿”的侵袭哦！1 d0 N0 O6 z% W6 j. @# A
双鱼座
6 {8 V) v* \- ]/ j- q1 m) D星象代表：幻想家，多愁善感
$ H3 j, O* X% ~阻碍因素：意志不坚% r9 Z4 g! B, @. {- J& B
链接：美食当前，双鱼便迅速放弃抵抗。双鱼可能会由于生病或内分泌失调等原因让身体发福变形。建议减肥，首先从关爱自己做起！当然游泳也是一个好选择，可以避免下半身的水肿。 |
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发表于 2006-4-22 17:19