刚刚参加老挝7日6晚跟团游，经历分享，一文说透老挝旅游

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作者：闲游暇客
老挝的旅游资源很有限，或者说是刚刚开始开发，跟团旅游7日6晚就是长的了。但相对6日5晚，7日6晚并不是想多看几个景点，而是因为航班：如果1号出发6天后有回程的航班，2号出发就可能7天后才有回程的航班。

老挝目前开放的旅游路线，如果乘火车去就是磨丁口岸-琅勃拉邦-万荣-万象四点一线，乘飞机去。就是万象-万荣-琅勃拉邦三点一线。



我们这次的七日游行程是：

D1（2025年2月22日）：半夜11点多的航班，海口到万象，直飞两小时，住万象。

D2：大巴车，万象到万荣，住万荣。

D3D4：高铁，万荣到琅勃拉邦，琅勃拉邦住两晚。

D5：高铁，琅勃拉邦回万象，住万象。

D6：白天游万象，晚上机场候机

D7（2月28日）：凌晨2点多的航班，万象回海口，直飞两小时，到海口送酒店住下，行程结束。

主要景点和活动：

万象的主要景点有(1)塔銮寺，



金色的主塔非常壮观，是老挝的佛教中心和国家象征。里面供奉着佛祖释迦牟尼的一根肋骨。雏形是一座印度教寺庙。今天的样子是在16世纪，由当时的澜沧王国国王塞塔提腊重建而成。主塔边上还有几座殿堂和一座卧佛。不远处是(2)老挝人民大会堂。



万象的另一个标志性建筑是(3)凯旋门。



1975年12月2日，老挝人民在这里举行了盛大的庆祝活动，庆祝革命取得了胜利，宣布老挝人民民主共和国成立，确定每年12月2日为老挝的国庆节。凯旋门边上的绿化是中国出资援助的，在凯旋门旁边可以看到一块写着“中国援助”的纪念石碑。离凯旋门不远，就是老挝的(4)总理府。



万荣是一个很小的城市，



严格说是隶属于万象的一个区。它能够提供给游人的是一条幽静清澈的（5）南松河。人们可以在南松河上漂流或乘坐长尾船。



还有（6）蓝色泻湖。湖上可以跳水、游泳。



湖边上是一座山。山上有个溶洞，叫（7）坦布坎溶洞，洞内供有一尊青铜卧佛，是老挝人心中神圣的地方。

琅勃拉邦是老挝的古都，类似我国的西安。琅勃拉邦还是佛教在东南亚的传播中心，因此有人称它为佛都。琅勃拉邦被联合国教科文组织列为佛教文化遗产，在这里看不到高楼大厦，因为民宅和办公楼的高度不能超过寺庙。老挝的旅游景点主要集中在琅勃拉邦。(8)光西瀑布是东南亚最美丽的瀑布之一，



由主瀑布和多级小瀑布组成，水流从石灰岩山崖上层层跌落，形成多个碧蓝色的水池，宛如天然阶梯。边上有个(9)黑熊保护区，游客可近距离观察这些濒危动物。湄公河畔的(10)香通寺曾经是皇家的专属寺庙，



现在里面还陈列着一辆精美的皇家葬礼马车。(11)琅勃拉邦大皇宫是老挝历史和文化的重要象征。



这座宫殿建于1904年，曾是老挝王室的居所，1975年君主制废除后改为博物馆，向公众开放。(12)琅勃拉邦湄公河游船，超长的船身有四五十米，



船舱里有水果、卡拉OK，在湄公河上行驶约40分钟。每天早上天亮前有(13)布施活动，



游人可以参加，但要自己花钱买斋饭，因为是为自己做功德。

各种旅游路线的景点和活动都大同小异。除了以上提到的，就是在参观的寺庙和民俗村上有些差别。

吃饭。旅行社在餐食方面还是挺走心的，尽可能安排当地比较好的传统美食，如石斛鸡汤、石锅炖鱼、帝王餐



等。很多餐厅配备有传统民族舞蹈演出。



住宿。老挝的住宿条件比较一般，价格也便宜。两三百块钱一晚的标准间，在万象也算是高档的了。比如这个36庄园国际运动酒店。



交通。老挝只有一条高速公路，是中国帮助修建的，从贴近云南的老挝磨丁口岸到首都万象，全程440公里。城市里的公路很差。这样的大巴车只有万象才能看到。像万荣这样的小城市，就只有这种小型的嘟嘟车了，



因为路很窄，大巴车没有办法错车。琅勃拉邦稍好一点，但也只能走这种中巴车。

费用：老挝跟团游的旅游路线大同小异，但价格相差很多。最便宜的一千六七百元，属于购物团，旅行社需要通过游客购物补充团费支出。我们这个团两千七八百元，原则上属于零购物团，但仍包含一些隐形购物过程。携程网去哪儿网上真正的零购物团，团费一般在四五千元。

兑换当地货币。网上银行牌价一般是1元人民币兑换约3000老挝基普。海口机场可以看到个人兑换是1元人民币兑换2500老挝吉普。海口机场的外汇兑换窗口不提供兑换老挝币的业务。在老挝境内，饭店、商场基本都可以用人民币消费，汇率按1:3000折算。一定要使用老挝币的场合大概只有上洗手间（有时），或者从街边小商贩手里买水果，或者有时想给一些小额的小费。所以如果是跟团游，换个三五十元人民币等值的老挝币也就够了。

签证。老挝曾经是免签国家。但从2025年1月1日开始，免签政策取消了。可以通过旅行社办理普通的贴纸签证，每人两百多元。或者办理电子签证，每人300多元。也可以入境时办理落地签，每人20美元。万象机场办理落地签的窗口就在入境大厅最右边的14、15号窗口（Visa on Arrival），填好这张表格，



排队缴费递交表格照片，大约半小时也就完成了。

体会：

（1）这个路线往返都是“红眼航班”（半夜或凌晨），有点辛苦。其余行程较为悠闲，适合老年人。注意：这个团旅行社的包机，航班信息在网上是查不到的。

（2）老挝的经济条件很差，一直是全球180多个国家的最后几名。但老挝是个佛教国家，全民信仰佛教。老挝人淳朴善良，环境也很干净。老挝没有日本的现代化，也没有迪拜的奢华，但有她自己的安宁与祥和。来老挝旅游，要从自然、人文等方面欣赏她的与众不同。