新学期校历来了！江苏中小学生，这些准备已就绪

新闻

作者：上观新闻

开学的钟声即将敲响，江苏各地中小学也已进入“各就各位状态”！近期，南京、苏州、徐州、无锡等地的新学期校历也正式发布。同时，为了迎接同学们重返校园，从教室到操场，从学习计划到新课本，每一项准备工作都在紧锣密鼓地进行中。

【南京】



【苏州】



【徐州】



【无锡】



你想知道学校为开学做了哪些“秘密准备”吗？一起来看！

校园大扫除：焕然一新迎学子

新学期，新气象！南京市各学校的老师们和后勤人员早已行动起来，开始了全面的校园大扫除。教室里，桌椅被擦拭得一尘不染；食堂里，对餐盘用具进行高温消洗；走廊和操场上，落叶、杂物被清扫得干干净净，确保同学们一进校门就能感受到清新整洁的环境。



南京市银龙景苑幼儿园



六合区幸福城幼儿园



南京市金陵中学附属初级中学



南京江北新区浦口实验小学 安全设施检查：筑牢校园安全防线

安全无小事，校园安全更是重中之重。南京市各学校在开学前对校园内的安全设施进行了全面检查。消防器材、应急照明、监控设备、运动器材……每一项设施都被仔细排查。



南京江北新区浦口实验小学



南京市康盛花园幼儿园



南京琅小明发南浦路分校



南京市后标营小学 教学准备：精心打磨每一堂课

各地学校的老师们早早开始了教学准备工作。各学科组齐聚一堂，针对新学期的教学计划、教材内容、教学方法等进行深入讨论和打磨。



南京市科利华中学紫金分校



溧水区实验幼儿园



鼓楼区第二实验小学 教材接收发放：新书到手，学习更有劲头

一摞摞崭新的教材被整齐地摆放在教室里，等待着同学们的到来。为了让同学们能够及时拿到新书，学校后勤人员和老师们加班加点，确保每一本教材都能准确无误地发放到学生手中。



南京江北新区沿江小学



南京江北新区泰山小学



南京市第九初级中学



南师附小铁北新城分校



金陵中学仙林分校中学部（龙潭校区） 【江苏疾控提醒：不带病返校！】

寒假即将结束，同学们即将重返校园。当下正值冬春季传染病高发期，尤其是流感传播风险较大。为保障同学们健康返校，快速适应新学期，特作如下健康提示！

一、做好个人防护

1.戴口罩：在前往人员密集、空气不流通的场所时，应科学佩戴口罩，以减少感染风险。

2.勤洗手：遵循 “七步洗手法”，用流动水和肥皂（或洗手液）揉搓双手，每次洗手时间不少于20秒，尤其是在外出回家后、用餐前、便前便后、触摸公共物品后。

3.讲卫生：咳嗽或打喷嚏时用纸巾等遮住口鼻，并及时洗手。同时，应勤洗澡、勤换衣，保持个人清洁。



二、保持健康生活方式

1.均衡膳食：三餐定时定量，荤素搭配，避免暴饮暴食。不喝含糖饮料，少吃油炸类或高糖高脂食品。家长应帮助孩子制定健康的饮食计划，提升免疫力。

2.规律作息：及时调整合理作息时间，保证充足睡眠。小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。减少熬夜，睡前避免使用电子产品。

3.适度锻炼：积极引导学生进行户外活动或体育锻炼，增强抵抗病毒的能力。每天保证至少2小时的日间户外活动时间，外出时注意保暖，适时增减衣物。

三、关注身体健康

谨防流感。学校里人群高度聚集，由于儿童属于易感人群，一旦出现流感病例，极易通过日常学习和活动而引起聚集性疫情。



图片来源：腾讯医典 1.坚持每日自查：每天进行简单的身体自查，摸摸额头是否发热，感受是否有乏力、肌肉酸痛等不适。观察自己的呼吸道症状，如是否咳嗽、咽痛，留意口腔、咽喉部是否有异常。

2.及时就医诊断：一旦发现自己有发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等流感样症状，不要隐瞒，立即告知家长和老师，并前往正规医院就诊。

3.不带病上学。

四、注意心理健康

1.适应开学节奏：寒假结束，同学们可能对开学产生焦虑情绪。要提前调整心态，制定学习计划，逐步适应新学期的学习节奏。

2.寻找压力释放：学习生活中难免会有压力，同学们要学会正确释放压力。感到压力大时，进行深呼吸、听音乐、画画等活动，放松身心。也可以向老师、家长或朋友倾诉，寻求帮助和支持。

3.积极社交互动：良好的人际关系是心理健康的重要支撑。主动与同学交流，分享假期趣事，增进彼此了解。遇到矛盾或冲突时，保持冷静，学会换位思考，以平和的心态沟通解决，营造和谐的校园氛围。

五、健康举措提示

1.配合学校防控措施：积极配合学校的体温检测、因病缺勤追踪等防控工作，如实报告个人健康信息。

2.教室通风：保持教室空气流通，每天定时开窗通风，减少病毒传播的风险。

3.避免聚集：减少不必要的聚集活动，保持社交距离，降低感染风险。

总之，学生寒假开学后，应继续做好个人防护，保持健康生活方式，关注身体健康和心理健康。家长和学校应共同努力，为孩子们创造一个健康、安全的学习环境。

新华日报·交汇点记者 葛灵丹

部分内容综合自江苏疾控

特别声明：本文经上观新闻客户端的“上观号”入驻单位授权发布，仅代表该入驻单位观点，“上观新闻”仅为信息发布平台，如您认为发布内容侵犯您的相关权益，请联系删除!