怎样从疲惫的婚姻中找回亲密

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作者：中国青年报

相爱容易相守难，当婚姻落到日常的相处中，都不易。

从蜜里调油的热恋到一地鸡毛的婚姻，其实不过是零零碎碎的小问题：你总指责老公用完东西不归位，你要跟在后面不停地收拾烂摊子。你像老妈子，他像甩手掌柜……于是三天一小吵，五天一大吵，吵到最后都忘了为什么吵。这些问题听上去都不是什么原则性问题，就像是鞋子里的小沙子，不致命，但足以让你有深深的疲惫感。那么，怎样在婚姻中找回曾经的亲密？

关照自己

别人对你的态度，正是你对自己的态度。关照自己就是建立自尊，提升价值感的过程，自我价值感高的人才能活出自我。

关心对方

因为只有懂得给予，懂得感恩，彼此理解，才能拥有成熟和亲密的关系。

1.对TA多说肯定的语言。

有的伴侣在外勤恳，在家忙碌，就是渴望肯定的话语。你不说赞美的话，说明你爱的能力低，也会让对方伤心。

2.重视TA的精心时刻。

如伴侣的生日、结婚纪念日等这些精心时刻，一定要和伴侣一起度过，同时注意力也要在一起。

3.与TA的身体接触

身体的接触，能够产生依赖关系，牵手、拥抱等都是爱的语言。

关注第三方

在相处中，不仅有自己和爱人关系，还会有婆媳、同事、朋友等关系。总的原则是不仅要讲感情，也要讲规则。如婆媳问题，夫妻之间先商量出结果，然后将一致意见告诉老人。如朋友之间的应酬，也要制定合理的规则，不能过多过滥。

美满的婚姻，不是你能否找到一个好的伴侣，而是能否做一个好的伴侣。那些总是抱怨自己没有遇到珍惜自己的人，也许该反思一下自己。

来源：中国妇女报