如何应对恐婚心理？分析《假性亲密关系》，教你正确走进婚姻

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作者：花影故事

导读：仅仅因为爱情而结婚，很冒险，只有了解婚姻，才不会盲目走进婚姻，也能轻松应对婚姻中出现的各种问题。

电视剧《裸婚时代》中有句台词“细节打败爱情”，意指在很多美好的爱情，一旦进入婚姻，就容易被那些零零碎碎的琐事而打败。
周边朋友婚姻的不幸，自己父母永不停歇的争吵，很容易让一个人对婚姻产生畏惧。
很多女孩子都畅想过，如果一直能享受着爱情的甜蜜，又能抛开婚姻的那些“细节”，该是多美好的事情。然而，零碎的事情人人都有，不幸福的原生家庭也常存在，可是不乏有人在婚姻中过得有滋有味。
因此，很多人也会疑惑，为什么有的人在走进婚姻时，手握一把好牌却打烂，而有的人却能把一把烂牌打出王炸。
为什么别人的恋爱婚姻就顺风顺水，自己就如此命苦，遇不到好的伴侣。
这些对爱情对婚姻产生疑问或者困惑，或许在《假性亲密关系》一书中，都可以得到答案。



《假性亲密关系》这本书是多伦多心理学硕士史秀雄所作，书中不仅指出这些看似亲密关系中出现的问题，更是抽丝剥茧般地分析了这些问题产生的原因。
所以，无论在热恋中的情侣，还是对于恐婚的人，通过这本书都可以对婚姻有更深层次的认识，让人们更懂得如何正确走进婚姻，面对婚姻。
1、冲动结婚是幸福婚姻的拦路虎。

什么样的婚姻才算一个完美的婚姻？
如果有一个标准答案，每个人都会希望永远可以像结婚那一刻充满幸福和憧憬。
在书中序言部分作者提到了人要认真地活着。就是要重视自己的生活，注重高质量的亲密关系。人只有对自己认真，对婚姻认真，才可能得到自己想要的幸福。



然而，又有多少人，真正懂得“认真”的含义。
身边有一个亲属和丈夫，因为网恋而结合到一起。当初两人相恋时，家人极力阻止这件事。而这个亲属，仅仅和对方见过几面，甚至连对方老家具体在哪都不知道，就要谈婚论嫁。
两个人山盟海誓，只求家人祝福。
现在回想起来，那时候他们的感情是真挚热烈的。他们对彼此的情感也是认真的，但不可否认的是他们对婚姻的态度却是过于草率的，以至于现在过着鸡飞狗跳的日子。
爱情来临是挡不住的，虽然网恋这种相识过程看起来不那么靠谱。然而他们婚姻能够走到如此地步，还是和一时冲动就走进了婚姻有关。
两人没有为婚姻做过足够的功课，就很难在婚后保持高质量的婚姻关系。



2、提高对婚姻的认知，为自己扫除婚姻盲区。

走进婚姻，当然爱情必不可少，可是对于爱情的定义，也许在很多女孩子看来，就是雨天男朋友送的一把伞，是生病时，他陪着一起熬的夜，或者只是因为对方了解自己的喜好。
然而，仅仅是这些，爱情就略显单薄了。
在《假性亲密关系》该书中提到，真正的亲密，是由两个人关系的质量、情感的联结、沟通的深度以及对彼此的理解和信任来决定的。



因此想要一个有质量的婚姻，在结婚前就要为无限延长爱情的保质期做准备。
这就需要双方多关注彼此情感、了解对方精神追求、进行深层次的沟通。从多方面去考量适不适合，能磨合的程度，有没有无法调节的冲突等。
只有当两个人扫除了这些婚姻的盲区，才会清晰地知道这个人，能不能和自己走进婚姻，双方可不可以长时间地保持亲密关系。
其实一些夫妻婚后陷入那种无话可说的状态，并不是谁变了，或许就是双方从来没有透彻地了解过彼此，了解婚姻，感情才会在婚姻中不堪一击。
所以，两个人想要建立起长久的亲密关系，就要加深加宽对彼此的认识，提高对爱情对婚姻的认知。



3、在爱情婚姻中获取幸福，是需要付出“代价”的。

作者在书中说，爱情不可能零风险，愿意冒险，愿意付出代价，才能有回报。
而这个代价，指的就是单身时培养享受生活的能力、爱情失败时的抗挫折能力、抛弃舒适生活不断提高自己的能力。
由此我们也会发现，很多人明明了解自己的性格弱点，或者知道自己的不足之处。
就是幻想着有那么一个人心甘情愿地接纳自己的不完美，救世主般解救自己。
其实，一个人想要拥有幸福的婚姻，就要提升自己抓取幸福的能力。



婚姻并不是一个不完美接受一个不完美，就可以变得完美。而是努力让自己变得更完美，等着那个更完美的人出现。
当一个人在单身时，可以不急不躁地享受一个人的幸福。当遇到不合适的人，可以及时抽身，重新审视自己的情感。更可以不停歇地自我成长时，才具备掌控幸福的能力。
所以，当一个人害怕走进婚姻，对结婚这件事犹犹豫豫，在结与不结中，拿不定主意时，无非就是自己内心没有做好准备。在激情殆尽之后，才发现对真实的婚姻有太多的困惑。



走进婚姻就如同迎接一项重要的考试，只有做了十足的准备，胜算才更大一些。
一个人走进婚姻前，就要做好经历各种考验的准备。
也许会遇到不合适的人，也许会遭受到无情的伤害，这些经历过后，其实更会加深自己对爱情对婚姻的理解。
就像作者史秀雄在书中对“真爱”的解释：在爱过了各种人，对各种所谓的幸福甜蜜都看透了，发现自己完全可以掌控生活照顾自己，不需要依赖任何人而让自己快乐和满足的时候，却突然爱上了他。
所以，幸福从不是从恋人伴侣身上获得的，是自己本身就有感知幸福的能力。
而这个人的到来，不过是为自己锦上添花而已。
当一个人对爱情、对幸福有个全面的认识，才能以一个正确的姿态走进婚姻，也更容易和伴侣保持高度的亲密关系。
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