弥肤｜想变年轻不烂脸，快收下这几条护肤公式

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作者：弥肤抗衰
抗老护肤品要选对成分，是很多人都知道的护肤知识。

但在选择抗老产品时，不少人会陷入这样的误区：为了追求更好的抗老效果，多种成分齐上脸，或者一上来就选择高浓度护肤品，结果导致抗老效果还没见到，脸部皮肤反而变得更差了。

其实，正确抗老不光要选对成分，还要帮助成分选对「CP」。搭配到位，会事半功倍；如果搭配不对，则可能伤害皮肤。



选对抗老成分 只是第一步



抗老成分有很多，例如维 A 家族、肽家族、艾地苯、依克多因、透明质酸钠等。

它们有的能增加胶原蛋白，使真皮变厚，实现抗老效果；有的能保湿修护，让皮肤看起来更加年轻。






图片来源：丁香生活研究所




今天主要来说说抗老成分中的头牌角色之一的 A 醇（视黄醇）。它可以调节表皮细胞，刺激合成真皮细胞外基质成分，从而达到淡化皱纹、细纹、部分色斑，以及缩小毛孔、细腻肤质的作用。




这些成分和 A 醇优势互补


抗老高效又温和



A 醇能够抗老，这件事很多人都知道，但是我们在享受其抗老功效的同时，也不能忽视它对皮肤存在一定的刺激性。






图片来源：丁香生活研究所




因此，在使用含有 A 醇成分的产品时，可以搭配一些有利皮肤屏障的成分一起使用，比方说烟酰胺，有利于修护皮肤；或者是透明质酸，吸水性极强，是非常优秀的保湿成分。这些成分搭配 A 醇，可以让成分更加温和，同时效果更好。

另外，A 醇在一些抗氧化剂的加持下能够更好地保持其稳定性，发挥相应功效，所以，A 醇 + 抗氧化剂的组合也是一些护肤品中会选择的配方。






图片来源：丁香生活研究所




但是要注意，如果成分不合适，也可能有烂脸的风险。




这些成分和 A 醇八字不合


「烂脸」预警




正如前面说的，A 醇本身就存在一定的刺激性，所以在选择搭配使用的护肤品时，更应该选择温和、具有修护作用的产品。

如果搭配的产品对皮肤也有一定刺激性，那么可能会出现本身单独用 A 醇没啥不良反应，但叠加其他成分之后，反而会对皮肤产生刺激，出现不良反应的情况。

比方说叠加了果酸、水杨酸、杏仁酸或者高浓度的维 C 等，有研究表明，都有可能增加不良反应出现的概率，可能该产生的功效（美白抗老）还没出现，不良反应就先出现了。






图片来源：丁香生活研究所




所以，不建议同时使用多种对皮肤屏障有挑战的成分，如果有多种需求，可以分开早晚使用，降低出现不良反应的概率。

抗老护肤成分多是「猛药」，因此选择抗老产品时，还要正确认识浓度，避免因为盲目追求效果反而伤害了皮肤。




高浓度 ≠ 高效


成分浓度怎么选？




很多人认为高浓度 = 高效。理论上来说，很多抗老成分的效果确实会随着浓度的增加而更好，但实际上，过高的浓度可能意味着更高的风险，并且一些成分浓度过高也会影响产品的质地，影响肤感。

所以，选择优秀的抗老护肤品，需要找寻效果、不良反应、肤感、吸收度等多方面的平衡点。高浓度 ≠ 高效，适宜的成分及浓度，能够适应自己皮肤的，才是适合皮肤使用的。




又想效果好，又要风险小

怎么才能兼得？




这里推荐大家选择循序渐进法，让皮肤逐渐调节到能够耐受的浓度。

可以根据产品成分的不同，进行不同的循序渐进的方案。比方说刚开始使用 A 醇，第一周可以先使用浓度为 0.05% 的，如果没有出现任何不良反应，那么第二周就增高浓度继续使用一周，观察是否有不良反应的发生。如果没有，那么第三周可以继续加高浓度。






图片来源：丁香生活研究所




需要注意的是，每次增加的浓度梯度不能过高，比方说从 0.05% 直接跳到 2%，这是不可取的。

而且，如果发现先前使用的产品浓度都 OK，当递进使用到某一浓度（比方说 2%）时，皮肤出现了不能耐受的情况，那么说明你适合使用的产品浓度，是需要低于这个浓度（2%）的。