婚姻不仅是两个人的修行，更是一个人的顿悟

新闻

作者：书报文摘



不知道从什么时候开始，我已经习惯了这种平淡的生活。因为我觉得，其实每一个所谓的纪念日，都不重要，重要的是两个人过好每一天。
有人说婚姻是两个人的修行，哪一方掉链子，都过不好。但我觉得，婚姻里幸福的开关，其实都掌握在自己手上。
林清玄说过这样一段话：
幸福的开关并不是你拥有很多的财宝，而是你要打开心里那个通往幸福的状态。你一打开，即使非常微小的事情，都可以感到幸福；你一打开，即使人生遭遇了非常大的挫败，也可以感觉到幸福。
其实我们的婚姻也是一样的，比起两个人的修行，有时一个人的顿悟更加重要。

01当婚姻不再美好，女性也很有力量

最近，我读了日本一位90岁心理医生恒子奶奶写的书《人间值得》，她在书中，给年轻的朋友们讲述了自己的婚姻经历。
恒子奶奶27岁遇见了自己的丈夫，是一位耳鼻喉科的医生，人长得很帅气，说话也很幽默。她一眼就看上了他。
结婚以后，她却发现，自己的医生丈夫嗜酒。每天工作完成后，就呼朋唤友在大阪街头喝得烂醉如泥才回来。
基本上，每个月都没有剩余的钱。家里的生活开支，还有育儿的费用，都是靠着恒子奶奶苦苦支撑。
恒子奶奶，有好几次都把离婚协议放在了丈夫面前。
每次收到恒子奶奶的协议，丈夫就点头哈腰承认自己的错误，但过后又故技重施。
刚开始一段时间，她也感到心力交瘁，但慢慢地，她终于想通，与其改变别人，不如给自己加油。
整整十年，她一边承担育儿的巨大责任，一边在自己的岗位上辛苦打拼，事业有了起色，孩子也慢慢长大了。
丈夫年纪越来越大，因为身体出现一些问题，酒也慢慢喝得少了，反而变成了一个顾家、疼孙子的老人。
恒子奶奶的婚姻，放在现代，我觉得也很少有女人能够忍耐，但她却做到了，在一段关系里面，你没办法改变别人，那就只好学着适应。
当烦恼、痛苦的时候，她会选择努力工作，来排解自己内心的抑郁。婚姻里的另一半，是很难改变的，因为每个人都有自己的脾气和习惯，只有慢慢磨合，才能和谐地走下去。

02爱是一种能力，学习发现幸福

有一段时间，我听了情感咨询师赵永久老师的音频课。他在节目中，分享了自己和太太的相处过程。
他和太太结婚的前两年，过得并不幸福，经常发生争吵。
两个人的心中，总是塞满了炸药，一遇到小事就爆炸了。
她太太是一个非常健忘的女人，每次出门，总是忘记拿钥匙，买菜时还会把钱包落在摊位上。生活中，东西拿了却随便乱放，从来不会放回原位。
赵永久老师常常会因为这些小事，斥责自己的太太，久而久之两个人的关系就变得越来越糟糕。
后来，他改变了策略，当太太忘记拿东西时，他不再斥责，也不提醒，而是让太太承担忘东西的后果。
慢慢地，他发现两个人关系缓和了，太太健忘的情况也好了很多。
其实，每一段婚姻，都会有感觉特别糟糕的时刻，那么面对这一切的时候，我们到底该怎么办，才能继续走下去呢？
与其沉浸在痛苦中，还不如想办法，让自己先跳出来，去审视这一段关系，然后让自己先做出一点改变。
就像赵永久老师说的：
幸福不是靠改变对方得到的，幸福是允许对方不完美，接纳真实的对方，成长自己，学会跟真实的对方相处才能得到。
幸福不在别处，就在于自身，向内找，才能找到它。

03幸福是向内求，而不是向外求

要想解决婚姻里的问题，光靠逃避是没用的，首先是要解决自己的问题。
真正幸福的婚姻里，你会发现其实两个人既独立又亲密。这世上，没有百分百完美的伴侣，也没有百分百灵魂契合的夫妻，如果把希望寄托于对方的改变，那么最后会很失望。
那么，怎样才能过得更幸福，更合拍呢？
第一：不要放弃自我成长。
我们知道，另一半是没法改变的，但是想要婚姻幸福，还是需要学习的。
多看一些婚姻方面的书籍，听一些婚姻成长的音频课。从这些地方，我们能够获得一些启发，然后把这些方法，用到自己的生活中。
保持旺盛的自我成长欲望，才能让自己拥有更强大的内心，拥有生活的底气。
第二：接纳并不完美的另一半。
亲密关系中，最重要的一点就是无条件的爱。不管他邋遢、不爱干净，偶尔会有坏脾气，还是懒散、不讲道理，学着慢慢去接受。
婚姻不是两个人的修行，而是一种一个人的顿悟。
无论在什么阶段，我们学着自我反思，自我和解，那么肯定可以渡过最糟糕的时刻，迎来属于自己的真正幸福。



作者简介：张瑜，自由撰稿人，线下写作教师。作品散见于《意林》、北京文学、宁波晚报等刊物。学新媒体文一年，有100多篇文章见诸各平台。