护肤成分还在“乱搭配”？没效果不说，还容易让皮肤“变差”

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作者：不会美妆的博主





大家好呀！我是胖达，准时达来咯！



今天给大家带来一点点的干货只是，因为在护肤界里面我们都是知道很多成分都被证实了叠加效果更好，就比如说VC+VE，可以提高VC的抗氧化效果，再比如说黄金CP，烟酰胺+A醇，美白加强同时抗老也加强，相当于1+1＞2的护肤效果。

但是真的所有成分都可以叠加吗？？

真的成分叠加就会得到加强的效果吗？？？

那么今天胖达就来讲一讲「护肤成分的搭配原则」同时也点醒一下一些“网红成分CP”到底适不适用我们日常适用，适合什么肤质，什么需求的讲解，以及什么成分不能够乱搭配在一起，本期内容满满干货，如果感兴趣记得收藏哈！

护肤成分叠加原则

• 【原则一】酸类不叠加酸类
  
• 【原则二】猛效成分不叠加猛效成分
  
• 【原则三】叠加不超过3种
  

原则一其实很好理解，一般像是水杨酸、果酸、A酸（A醇）这类都是具有较强的剥脱皮肤角质的作用，如果叠加会严重损伤我们皮肤角质层以及严重破坏皮肤屏障正常保护的，再加上一旦有“不耐受”的情况。



这俩还叠加一起，烂脸的速度会直线上升，城墙皮也hold不住这种刺激性。所以酸类成分最好不要叠加使用。
原则二就是猛效成分不叠加猛效成分，就比如：377与A醇，最好是不要在一起叠加的，虽然刺激性没有酸类+酸类那么大，但是这俩搭配在一起的刺激性也算不上小了，但是某些产品里面会同时含有377+A醇的，这样是可以用的，因为在配方中一定一定会加入了含量较多的舒缓成分。



要比自己叠加起来刺激性小的太多了。
原则三叠加的成分不要超过3种，见过很多人先用一个保湿打底，再用美白加持，最后再用个抗老结束，这样叠加起不到太大的作用，反而还是对皮肤的一种负担，这种“糊墙式护肤”是很不提倡的，最多叠加2种已经是极限了。



其中所有的美白成分“最好”是在晚上用，之所以把最好圈起来是因为，有些美白成分在白天其实也能够发挥作用不怕光，但是最好挪到晚上用，晚上效果相对好一点，再加上白天大部分的人做的防晒工作不太好，导致用不用美白精华的效果其实都不大，所以“最好”是在晚上用美白类的护肤品。

什么成分叠加效果会更好？

上面提及到的，A醇+烟酰胺，VC+VE。
其实还有虾青素+传明酸（多增加美白通路）；果酸+VC（增加vc吸收率）；玻尿酸/泛醇+酸类成分（舒缓酸类刺激性增加酸类功效效果）；
相对来说这些成分叠加适合正常肤质。
敏感肤质最好不要进行成分叠加，因为本身皮肤屏障受损没什么保护能力，就不要想着怎么美白了，先解决好自己的敏感问题，再去考虑适合自己的需求部分。

网红烂脸成分CP真的不靠谱？

之前在某书上看到很多的烂脸成分CP，大家比较长知道的就是：
酸+酸
烟酰胺+酸
酒精+蛋白（失效组合）
烟酰胺+VC
其实在里面比较认同的就是酸+酸以及酒精与蛋白，酸+酸上面说了刺激性太大，可以局部分区不同针对性使用但是不能够一起叠加使用，而酒精+蛋白确实会失效，很早就得到了验证。
但是烟酰胺+酸以及VC+烟酰胺的组合纯属扯淡了。
它们，是这么说的：
“因为烟酰胺中就算再怎么做到高提纯也是有烟酸的，而烟酰胺遇到酸类成分就会发生水解导致烟酸形成从而让烟酸刺激到皮肤，而高浓度的VC也是呈强酸的，故不能跟烟酰胺同时使用。”
胖达，是这么解释的：
“烟酰胺释放烟酸的环境需要达到89.4°C加上处在强酸，强碱的水溶液环境下才会生成烟酸，那么问题来了，你的皮肤有达到89.4°C高温吗？而且在2020年P&G发表了一篇在弱酸皮肤环境下烟酰胺拥有“细胞自噬”的功效，在一定程度上增加了抗老效果。”
所以烟酰胺真的真的可以叠加，但是你说你用个5%浓度的烟酰胺+20%浓度的果酸，问我能不能叠加？我比较想说，收拾收拾去世吧。



好啦
以上就是今天的全部内容咯。
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