婚姻进入平淡期，如何拴牢男人的心？做好8点，度过幸福的余生

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作者：朱身勇婚姻管理师



文|朱身勇

第一，想清楚你们结婚的初心是什么？

当女人问“你为什么想跟我结婚”时，很多男人都会说“你俘获了我的心，我喜欢你的大长腿，身材好，鼻梁高挑，明眸大眼”。

但是这都是外面的描述，对外表的需求很容易变化，最终他很容易变心。

人的外表是最经不住考验的，人的审美会厌倦，刚开始看一见钟情，后来看几眼就那么回事了，人的外表也会随着时间的流逝发生变化。

如果你追求浪漫，但是进入婚姻后，柴米油盐酱醋茶都会消磨掉，就像自由主义大师李敖，当他看到台湾第一美女胡因梦因便秘而满脸通红时，他顿时觉得索然无味。

婚姻都是有两面性的，有的女人喜欢积极上进的男人，但是他很有可能工作忙碌，没有办法经常陪你，他也有可能没办法做家务，带孩子。

有的男人上得了厅堂下得了厨房，能带得了孩子，很顾家，但是你可能需要接纳他的十几件

任何的特质都具有两面性，当你想要某个特质，就要接受它的另一面，这是很公平的。

理想照进现实，现实骨不骨感完全取决于你到底怎么喂养，你喂养不好它，就肯定是麻烦。



第二，生活习惯。

如果在你的观念里，你觉得对方是乡下人，不讲卫生，或者你认为对方城市人，臭毛病很多，还不做家务，那么你们之间已经产生冲突了，因为你在评价他，要知道生活习惯是没有好坏之分的。

既然他这么多年生活习惯了，那这种生活习惯一定是没问题的，我们不要站在一个很高的位置，觉得自己的就是好的，觉得自己比对方高一级，更不要觉得对方的生活习惯不好，应该被改掉。

我们不要牺牲别人多年的习惯，让对方来适应自己。

有的人喜欢抽烟，这是损人不利己，让另一半受到了伤害。

但是如果对方是左撇子，你是右撇子，这没有损害到任何人的利益，我们也没有必要要求对方改正。

有的夫妻消费习惯不同，有的人家里比较富裕，他从小习惯了花钱大手大脚，结婚后，他意识不到自己的消费哪里出了问题。

还有的人家里很穷，小时候甚至吃不饱，因为没钱差点饿死，或者受到别人的嘲讽贬低，他对钱有很强烈的需求。

你们的习惯不同，没有对错。他的习惯满足了他的生理的需求、心理的需求，还有他的创伤的需求。

如果你们之间能从这个角度体谅对方，那你们受到的伤害会低很多，否则你们之间总是觉得互看不顺眼。



第三，作息习惯。

作息习惯严重影响夫妻的感情，比如你们什么时候回家吃饭，晚上洗澡还是早上洗澡，几天洗一次澡，几点睡，这些都会影响你们的卧室运动。

我以前一个客户，她老公加班严重，晚上经常凌晨回家，她是朝九晚六，往往她睡觉时，老公才刚回家，恋爱时，他们觉得都可以互相包容，但是进入到婚姻里后，她开始受不了，因为严重影响了她的休息，甚至也没有卧室运动。

如果夫妻之间的作息习惯不同，你们之间的身体链接会减少，你们之间的依赖感也会降低，这严重影响了夫妻相处质量。

第四，婚姻模式。

我们大多数人对婚姻的认知都是从父母那边学习的，所以我们的婚姻很大一部分上会继承父母的婚姻相处模式。

婚姻模式决定了我们对婚姻的态度，谁负责掌控经济大权，是男主外女主内，还是夫妻平等，各有各的事业？

还有你们发生矛盾时，是冷战逃避还是积极解决？你们的防御机制是什么？



第五，沟通交流的模式。

沟通模式包含了4点。

1）句式方面。

你们沟通习惯用肯定句式，还是反问句？还是祈使句？

因为句式的不同，会让人感受到不同的情绪。比如，有的人经常用疑问句，你到底爱不爱我？代入你自己的感受，看看对方是什么情绪。

你们沟通的句式，决定了传达出来的情绪，也决定了你们的关系是友好还是对立。

我们举一个例子，如果你用祈使句“老公，我要你抱抱我”，用疑问句“你为什么都不肯抱我一下？”。

2）词语。

你们沟通时，经常用肯定的词汇，还是否定的词汇？你喜欢批评对方？还是肯定对方？

有的人喜欢说“你怎么这么没用，这么点小事都做不好？”。

有些人说，“你这人真蠢”，他喜欢用这些负面的词语。

而有的人喜欢夸奖另一半“亲爱的，我觉得你做的这道菜真好吃”。

3）语言是否清晰。

有的人说话总是模棱两可，或者很模糊，很难理解对方到底想表达什么。

4）说服对方。

有的人沟通喜欢说服对方，让对方服从自己，他喜欢高高在上，主宰一切的感觉。所以，他会攻击压制对方。

沟通模式很重要，只要我们积极正向，使用陈述语气，表达清晰，平等沟通时，两个人才不容易产生冲突。



第六，双方父母对婚姻看法。

要记住一句话“婚姻是两个人的事情，不是两家人的事情”，很多中国父母喜欢用自己的经验，干涉儿女的婚姻。

可能你们之间因为很小的一件事吵架，但是你们父母知道后，肯定会将问题上升到更高的层面。

我见过很多人因为父母的干涉而背叛婚姻。

第七，卧室运动。

不要觉得没有卧室运动很正常，我见过有的夫妻刚结婚没几年，就不做卧室运动了。卧室运动的时间、次数、大小、尺寸这些都需要磨合。

第八，婚姻的是非观、责任观、逻辑观。

在婚姻里不要谈逻辑观、是非观，感情里不需要谈太多逻辑，对方只在乎你是否重视他，是否重视他的感受。

婚姻里感受大于事实，如果你们吵架时总在乎对错、逻辑，那你们要及时调整。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》
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