40岁患癌女人的醒悟：“就算婚姻再不如意，也不应该生闷气”

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作者：小潘谈情说爱



插图：电视剧《森林民宿》剧照

今年40岁的朋友亚青说她已经辞职在家，并且在跟丈夫谈离婚的相关事宜。对于这样一个视工作如生命的知心大姐来说，怎么能在这个时候辞职和谈离婚

面对我的疑问，亚青说：“我前几天查出癌症，医生说幸亏是发现及时，这也算是一只脚踏进了鬼门关。经过这次生病，在家休养的日子里，我对生命有了新的认识，我开始觉得即便是婚姻不如意，生活很困难，也千万不要生闷气。”

癌症跟环境、遗传、饮食、生活习惯等诸多因素有着密不可分的关系。有人说，现如今90%的疾病跟人们自身的情绪有关。女人如果常常生气，会被负面情绪笼罩，更容易诱发乳腺增生以及乳腺癌等疾病。

人总是在与死亡越来越近的时候，才能感受到生命的可贵。

亚青自来都是一个喜欢把什么事情都藏在心里的人。我们两个认识大概有15年了，刚认识那几年，工作上的接触比较多。一开始我并没有觉得能跟亚青成为朋友，总觉着她人比较高冷，不爱说话，也不爱跟我们坐在一起聊天。

后来时间长了，才发现她就是一个外冷内热的人，对工作十分认真，对朋友也是掏心掏肺。只要我们需要帮助，她二话不说马上帮忙。可她自己的事情却依然从来不跟我们讲。

彼此更了解之后，我跟亚青的关系因为出门旅游过一次而更上一层楼，也开始逐渐出现在她生活的各种场景。



当我深入了解她的婚姻生活时，才发现她过得太苦了。因为不善于表达，在跟她丈夫吵架时，总是吵不过，吵不过自己又生气，每次都是自己看不开。

而且这么多年来，她还一直受着自己丈夫和娘家的夹板气。亚青娘家人自来不喜欢这个女婿，也没有承认，亚青丈夫觉得自己委屈，不公平，也不把亚青父母放在眼里，可亚青不能不管不问，每次亚青回娘家或者给娘家拿什么东西，买什么东西，都会惹来丈夫的一顿埋怨，若是喝酒了，还会吵起来。

每次听着丈夫那些话，亚青都气得吃不下饭，睡不着觉。而每次回娘家，听着父母那些数落她嫁错人的话，她又是得生一肚子气。

生气就是亚青的家常便饭。生丈夫的气，生娘家人的气，后来有了孩子，还经常因为学习跟孩子生气，除了在单位的时候能有点笑脸，其余的时间亚青心里一直憋屈，憋闷。

负面情绪多年来一直跟亚青如影随形。她从未想过如何让自己不生气，她也从来没有意识到“气大伤身”是真的存在的，直到她因为身体出现问题去医院检查，才发现自己的身体早已经向她发出警示。

躺在病床上的那一刻，亚青想自己过得这几十年，为什么会一直生气呢？工作上的事情她能够很完美地处理，可一遇到生活上的事情，一回到家里，她就莫名其妙地生气、愤怒和压抑。这种不健康的生活环境和婚姻环境，如果不解决，还会继续成为她健康路上的隐患。



张嘉佳《从你的全世界路过》中说：“女人的悲剧不是因为男人都不好，而是你甘心选择待你不好的男人，盲目为他厮守一生，无了期等待浪子回头。这是慈母的迷信，和软弱女人自甘堕落的假无知。”

这个世界上有那么多美好，只有活着才能感受到。她不想再软弱，更不想再自甘堕落在这种状态里继续生活。想清楚了这些，亚青也就释然了。如今孩子也大了，她想尽快摆脱曾经再熟悉不过的环境，让自己的人生换一个活法。

曾经看过别人写的一件事，虽然不知道是真是假，但看完却深有感触。这件事是说演员张国立所在的剧组在一个村子拍戏，人比较多，声音比较杂乱，引来当地村民的不满。

不管工作人员如何沟通，那些婶子、大娘们都不允许他们再继续拍摄，继续干扰他们的正常生活。用别人的地方肯定要给别人一个解释，可互相无法沟通，村民正在气头上，事情就这么僵持着。

后来张国立去解决，扑通跪下道歉说打扰了，实在不好意思，剧组会很快拍完，请求村民可以通融。这一跪，村民们也给惊到了，觉得不好意思，也不好再为难。

有人问张国立为什么这么做，他说不就是做戏嘛，拍戏的时候也跪过，既然能解决问题，这又有什么不可以的？



虽然不知道这件事情的真实性，我们也无从考证，但抛开身份，就事论事，我们完全可以感受到，对于任何问题或者事情来说，“生气”是没有一点用处的，我们需要的是如何能解决这个让你生气的问题。如果大家都把气闷在心里，不仅对自己的身体不好，也会在关系处理上容易走极端。

生气只能是害了自己，高兴了别人。不管是在生活还是婚姻中，生气是人最无能的表现。看书、运动、找人聊天等等都能够转移自己的注意力，让你不再生气。如果你不懂得宣泄，找不到转移注意力的出口，也可以让自己深呼吸，大哭一场，千万不要憋在心里。只有能把事情看开，看淡，找到解决的方法，才是正理。

很小的时候就听过一段话，觉得很有意思，也经常看别人写出来挂在墙上，这段话说：“人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。”

希望喜欢生气，喜欢生闷气的朋友们，也能在预感到自己要生气之前默念这段话，让自己冷静下来，告诉自己，生气不值得。活得开心，活得长久幸福才是我们的人生目标。

END.