新妈妈如何适应身份转变？快有焦虑症了

qaob · 发表于 2016-10-26 08:45

没事，精神大条点，孩子很快就会长大的，出了月子就可以带孩子散步了，其他事当然也可以了。和妈妈们聊聊天聚聚会。我家的快6岁了，当时出生也是各种担心，紧张，现在看来都不算什么。如今老二在肚子里，心情完全不一样，就打算当猪养。你家里人来帮忙，你就负责孩子呗，他睡你就睡。比起扯着老大，带着老二，没人帮忙的妈妈，你很幸福啊！

qaob · 发表于 2016-10-26 08:47

可以下载个听书软件，喂奶的时候听着小说，平复心情

ananbear · 发表于 2016-10-26 11:36

verhalten 发表于 2016-10-26 09:14
谢谢liqianqian MM的回复，躺着喝瓶奶对孩子耳道不好，怕奶水感染耳道，抱着喝完奶还要拍孩纸肩膀，怕奶水 ...

带小孩去餐馆一般都是算着她睡觉时间，孩子直接待在婴儿车里就行了。
别搞那种烛光晚餐餐厅一般没问题。
至于什么不能躺着喝奶瓶的理论，那么多躺着喂奶的妈妈直接中枪啊。

verhalten · 发表于 2016-10-26 12:16

Hallo ananbear MM,. 我们这些第一次准备做妈妈的对养育小孩非常紧张啊。特别又看到小朋友听力有问题的茄子，会不会是因为躺着喂奶，喂完后又没有排肩膀造成中耳炎啊？朋友说抱着喂比较好。她们也是第一次做妈妈的。估计大家都想小心把吧 : )

魑魅魍魉 · 发表于 2016-10-26 12:31

新妈妈不紧张不焦虑就不正常了哈，都是这么过来的，多喝了口奶粉就觉得对不起她，再累也要把全世界最好的都给她，决不能让她输在起跑线上，新妈妈都是这么想的吧？呵呵。后来回过来看就那么一回事。。。

我记得曾经在萍聚看到过一个帖子，也是一个新妈妈紧张的不得了，什么都亲历亲为，精心准备，确保万无一失。结果有一天有事情，就让爸爸喂个辅食，就是”冰箱里的那瓶糊糊“。结果，糊涂爸爸打开冰箱，一眼看到一瓶Pesto(拌意面放的青酱)，二话不说一整瓶都给喂了进去。。。可以想象那个妈妈当时有多崩溃，但后来发现除了两天里放屁拉屎臭到晕倒之外，也还好，什么都没有发生，从此以后心放宽了许多。

当然以前自由的两人世界是没了，但小孩子很快长大，我家闺女现在四岁多，一家其乐融融的去电影院看动画片，ice age啊，海底总动员啊，trolls啊，一样很开心。

ananbear · 发表于 2016-10-26 13:09

verhalten 发表于 2016-10-26 13:16
Hallo ananbear MM,. 我们这些第一次准备做妈妈的对养育小孩非常紧张啊。特别又看到小朋友听力有问题的茄子 ...

妹妹，你现在就紧张的不行了，那孩子出来该怎么办？什么东西都有个度，过犹不及。
拍不拍嗝跟躺不躺着喂没关系，做妈妈都知道，孩子吃完奶要拍嗝。

Strempfer · 发表于 2016-10-26 14:05

给你推荐一本书Schwangerschaft und Geburt我那时就是靠这本书熬过来的，其实总结一下就一句话"这个问题只是j阶段性的" (Es ist nur eine Phase) 你要l牢记这句话。熬过3个月你的日子就会有规律上轨道，过了6个月宝宝就会对你的付出用笑来回报了，12个月后宝宝就会自己扶着走了。到时你再回想之前的日子反到会觉着温馨。加油，一切都会好起来的。

beibei88729 · 发表于 2016-10-27 13:36

 马上要生了，来这里向过来人学习一下！LZ加油！你不是一个人在战斗！

Bobbyschatz · 发表于 2016-10-28 10:39

MM你至少还有父母公婆过来帮忙，我家就我和老公，老公也就管做做饭，孩子从出生都是我白天夜里自己带。我也没奶，孩子一直喝奶粉，刚开始也觉得对不起孩子，后来想通了，不纠结，我的心情好才能照顾好宝宝，而且不母乳自己想吃什么吃什么，真的，能吃上想吃的东西对心情是个很好的调节。
现在我娃快三个月了，我也慢慢摸索出规律了，比刚开始顺手多了，没人帮忙我都挺过来了，没有什么不行的

luki妈 · 发表于 2016-10-28 16:07

亲喂产量可能和你泵出来的不一样的，一般亲喂出奶会更多，首先每次吃奶让宝宝先吸你的乳头，然后再奶粉，其次母乳虽然很好，别想太多，情绪也会影响产奶，实在不行也有那么多健康宝宝是从小喝奶粉长大的
产后荷尔蒙急减，加上新生儿让人措手不及，很难免焦虑难过失落，跟你老公家人多聊天，多想想宝宝出生后给你们带来的喜悦，有不开心的事及早和家人沟通，或者找朋友还有上网吐槽
慢慢会好起来的，加油

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