美丽度假：涂抹防晒霜时，应注意避免的6种错误

cookieswaffel

各位准备外出度假的小伙伴们，有没有准备好各种防晒措施呢？比如遮阳帽，墨镜等，当然不能忘记准备防晒霜。但是在涂抹防晒霜的时候也需要注意避免一些错误，以下就有6种我们常犯的错误。各位爱美，注重健康的小伙伴们要注意避免咯。

1. Haltbarkeitsdatum ignorieren
忽视防晒霜的保质日期。防晒霜，尤其是已经开盖的防晒霜也是有保质期的，如果放置太久也没有被使用完，那该瓶防晒霜也有可能已经失效了。
不过在防晒霜的包装上，通常不会清楚标注上保质日期，可能单单只会打印上类似 “12 M“ 这样的字样，但这就表示要在开盖后12个月内使用完。

2. Creme in der Sonne liegen lassen
把防晒霜暴露下阳光下。德国专家称，25度以上的高温就有可能使防晒霜的功效大大降低。所以在室外活动的时候，应该将防晒霜放在阴凉处；起码也要在防晒霜上盖上一条毛巾。

3. Nur vor dem Baden eincremen
只在下水前涂抹防晒霜。正确的做法是：游泳完，运动出汗后都应该及时涂抹防晒霜。因为即使是防水型的防晒霜也会因为接触到液体而失去功效。

4. Nicht unter dem T-Shirt eincremen
虽然相较于身体暴露的部分，有衣服遮挡的身体部分受到紫外线的侵害比较小，但是还是不能忽略紫外线的危害。所以还是要在有衣服遮挡的部分涂抹一些防晒霜，除非身着的是专业的防紫外线的服饰，也就是上面标有 “UV-Standard 801”的字样。

5. Scheitel nicht eincremen
头顶部分不涂抹防晒霜。其实头顶部分才是受紫外线侵害最强烈的身体部分之一。特别如果是光头造型的话…那一定要在头顶涂抹防晒霜。另外也别忘了在耳朵的部分涂抹一些防晒霜。

6. Zu wenig Creme nehmen
不要在使用防晒霜方面太吝啬。比如一位1,8米的男子涂抹一次防晒霜的量应该在40ml 左右，而一位1,65米高的女性的使用量也应该有30ml。



并且外出度假时，也更应该注意孩子的防晒工作。

如果是在阳光很强烈的地方，要避免儿童从11点到15点的阳光直射。
推荐使用适合儿童的防晒霜，墨镜和遮阳帽。
如果去海滨等阳光比较强烈的地区，推荐父母给孩子购置一些专业的防紫外线服饰，上面应该有专业标识的字样：„UV-Standard 801“
建议父母每30分钟就给孩子涂抹一次防晒霜。

在欧洲快速订酒店的链接

HRS订酒店三折起专享链接

Hotels.com DE订酒店专享特价链接

HOTEL DE订酒店专享特价链接

HanseMerkur 通过Care Concept® AG提供的 Care Europe 外国籍客人境外医疗险，在下面直接在线申请。

在线查询和申请链接

和保险服务内容和价格一览表点击：http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1894513&page=1&extra=#pid37038679

ying99

.............比如一位1,8米的男子涂抹一次防晒霜的量应该在40ml 左右，而一位1,65米高的女性的使用量也应该有30ml。

这个单位没错吗？实在吃惊，这么个涂法不会堵毛孔，脸上身上都是油乎乎的吗？而且防晒霜化学物对皮肤也是有刺激的。

cookieswaffel

ying99 发表于 2016-7-8 15:58
.............比如一位1,8米的男子涂抹一次防晒霜的量应该在40ml 左右，而一位1,65米高的女性的使用量也应 ...

应该是全身。。。