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kekema

没事，不用担心。我后期也有这个问题。还每天早中晚都要自己查血，看血糖值，控制饮食。生孩子后，自然就好了。宝宝也很健康。不要给自己压力，心情愉快才是对你对孩子最好的。

静沐春

我是很郁闷的那种糖妈， 28周， 每天验血6次， 打四针胰岛素， 这两天还控制得不太好。。。。

一只小马甲

静沐春 发表于 2015-12-21 11:33
我是很郁闷的那种糖妈， 28周， 每天验血6次， 打四针胰岛素， 这两天还控制得不太好。。。。

抱抱。你多大了？我也是28周，感觉饮食还算能控制住，现在基本上都是吃全麦的，Mehrkorn都不行。不过蔬菜肉类蛋类没影响可以多吃些。然后饭后一定要走路，能够帮助降糖。现在也是每天扎手指中，糖妈真的很辛苦。

小瞳

每餐吃完之后甩手大步在家里走40分钟，每顿饭控制碳水化合物摄入量，不超过4BE.多吃粗粮，少吃精细面食，当年我就是这么控制下来的。

暮之之

吐司 发表于 2015-12-15 22:36
我已经打了2个月的胰岛素了， 你比我的值还要高，开始我也是试着改变饮食，但是太难了。最后医生无法忍受我 ...

我建了一个德国糖妈微信群，这里我想在德国的糖妈们一起交流食谱等等，毕竟大家都在德国，食物也差不多，医疗体系也一样。MM也加一下吧。MM看主贴

暮之之

krokodil 发表于 2015-12-16 11:46
我也打了一段时间了，胰岛素对宝宝没有影响的，持续高血糖才会更坏。。。 加油。。 然后想吃米饭的话可以做 ...

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暮之之

dy_cat 发表于 2015-12-16 12:39
牛奶麦片都要戒掉的，早饭委屈点就黑面包吧。晚上的主食也要控制好，米饭只能有一点，肉和菜可以多吃点，多 ...

7 j7 R+ `% `) J& d$ d, f/ X我建了一个德国糖妈微信群，这里我想在德国的糖妈们一起交流食谱等等，毕竟大家都在德国，食物也差不多，医疗体系也一样。MM也加一下吧。MM看主贴

暮之之

静沐春 发表于 2015-12-21 11:33
我是很郁闷的那种糖妈， 28周， 每天验血6次， 打四针胰岛素， 这两天还控制得不太好。。。。

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暮之之

一只小马甲 发表于 2015-12-22 20:45
8 T& p+ X1 _1 d7 }3 ?抱抱。你多大了？我也是28周，感觉饮食还算能控制住，现在基本上都是吃全麦的，Mehrkorn都不行。不过蔬菜 ...

& F/ }1 @; K. _7 h; [4 O! o" y0 D我建了一个德国糖妈微信群，这里我想在德国的糖妈们一起交流食谱等等，毕竟大家都在德国，食物也差不多，医疗体系也一样。MM也加一下吧。MM看主贴

Alexyu

楼主这个糖妈群还有吗？