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[求医问药] 求助, 产后腿痛

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发表于 2015-3-20 14:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问有没有有经验的妈咪, 在生过宝宝后开始腿痛的?  LZ的大腿根处走路一超过半小时就开始疼了。。  每次都疼得几乎不能再迈步了。。 这算严重么?
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发表于 2015-3-20 15:26 | 显示全部楼层
呃。。。俺大胆推测下
给个按摩穴位和经络的建议
你试个三四天看看有没有改善吧

网上找一下足厥阴肝经的走向图
特别看大腿部分的走向
如果你痛的区域和那个经络走向类似的
你可以考虑大腿这里从根部像小腿部分按揉推拿
应该是很疼的
但是坚持坚持就会慢慢不疼
另外再搜一下大脚趾和第二个脚趾之间的太冲、行间俩穴位
每天从太冲推按揉到行间50-100下
这个要用点力
推到这块区域酸胀就差不多了
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 楼主| 发表于 2015-3-20 15:51 | 显示全部楼层
葱白小小 发表于 2015-3-20 15:26
呃。。。俺大胆推测下
给个按摩穴位和经络的建议
你试个三四天看看有没有改善吧

看起来很高深的样子, 但是快疼死了要。。 等我试试看再上来汇报~
谢谢~
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发表于 2015-3-20 15:53 | 显示全部楼层
Misana 发表于 2015-3-20 14:51
看起来很高深的样子, 但是快疼死了要。。 等我试试看再上来汇报~
谢谢~

俺只是推测
可能是因为产后经络堵上了
疏通下或许可以改善
先试试看吧
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 楼主| 发表于 2015-3-20 16:00 | 显示全部楼层
葱白小小 发表于 2015-3-20 15:53
俺只是推测
可能是因为产后经络堵上了
疏通下或许可以改善


我自己也觉得就是生了孩子才开始的, 以前那么蹦跶都没事。。。 但是我是顺产啊, 做女人真难
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发表于 2015-3-20 16:19 | 显示全部楼层
建议新妈没事还是要敲敲经络,脚腿保暖,穿稍微有跟的鞋子,在家也不要光脚或者穿平底鞋

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发表于 2015-3-20 16:25 | 显示全部楼层
mixmas 发表于 2015-3-20 15:19
建议新妈没事还是要敲敲经络,脚腿保暖,穿稍微有跟的鞋子,在家也不要光脚或者穿平底鞋

对的
这位说的都是俺忘记提的

lzmm给的信息还是少了些
俺只能瞎猜猜
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 楼主| 发表于 2015-3-20 16:25 | 显示全部楼层
mixmas 发表于 2015-3-20 16:19
建议新妈没事还是要敲敲经络,脚腿保暖,穿稍微有跟的鞋子,在家也不要光脚或者穿平底鞋

好的~ 谢谢~  去买拖鞋~
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发表于 2015-3-20 16:28 | 显示全部楼层
Misana 发表于 2015-3-20 16:25
好的~ 谢谢~  去买拖鞋~


要有跟的,最好是坡跟的

还有,你有空可以约个骨科医生,让检查一下,顺便说你脚弓和后跟痛,看看能否给你开单子去定制特殊的鞋垫,会支撑脚板。

有的时候腿疼可能是脚板引起的,或者是盆骨倾斜都说不定,问医生吧
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 楼主| 发表于 2015-3-20 16:32 | 显示全部楼层
mixmas 发表于 2015-3-20 16:28
要有跟的,最好是坡跟的

还有,你有空可以约个骨科医生,让检查一下,顺便说你脚弓和后跟痛,看看能 ...

好的~~~
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发表于 2015-3-20 22:14 | 显示全部楼层
mixmas 发表于 2015-3-20 16:28
要有跟的,最好是坡跟的

还有,你有空可以约个骨科医生,让检查一下,顺便说你脚弓和后跟痛,看看能 ...

坡跟是什么原理啊?
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发表于 2015-3-21 03:10 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-21 04:58 | 显示全部楼层
我也疼啊~~ 大腿根和胯骨  生娃后第一次  差点儿没走回来
但我没坐月子 基本没休息 而且胖了不少不知是不是有关系
再不敢随便出门逛荡了
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发表于 2015-3-21 14:28 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-21 14:30 | 显示全部楼层
mixmas 发表于 2015-3-21 03:10
支撑脚筋吧,坡跟比高跟稳当

我那时候倒是只有脚跟痛,应该是体重变化对脚跟的作用吧。反而是盆骨,后脊椎。感觉没装起来一样,走久一点都不可以。
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发表于 2015-3-21 14:45 | 显示全部楼层
webcxc 发表于 2015-3-21 14:30
我那时候倒是只有脚跟痛,应该是体重变化对脚跟的作用吧。反而是盆骨,后脊椎。感觉没装起来一样,走久一 ...

看看医生嘛
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发表于 2015-3-21 22:32 | 显示全部楼层

那时候第一次带小孩,总觉得时间不够。后来产后复健,有点好起来。

现在都好了。所以,现在不怕了,就是产后那些事吧。
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发表于 2015-3-22 12:00 | 显示全部楼层
去骨科检查腰椎。极有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经,最初是臀部隐痛,坐立步行时间长了,疼痛感会下移至大腿小腿甚至脚趾尖。孕期大腹便便,为平衡身体,腰椎多少有些劳损。产后照顾宝宝没有休息好,隐藏的病痛就乘机发作了。自己一方面注意休息,一方面及早就医。骨科医生会根据你的情况或者给你按摩理疗(医疗保险会报销的),或者教你一些保健体操,自己在家就可以练习。总之做母亲辛苦,既要照顾好宝宝,也要爱护自己。

点评

+1  发表于 2015-3-23 12:08
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 楼主| 发表于 2015-3-23 10:01 | 显示全部楼层
zoecong 发表于 2015-3-21 04:58
我也疼啊~~ 大腿根和胯骨  生娃后第一次  差点儿没走回来
但我没坐月子 基本没休息 而且胖了不少不知是不 ...

我也没坐月子
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 楼主| 发表于 2015-3-23 10:02 | 显示全部楼层
z.sun 发表于 2015-3-22 12:00
去骨科检查腰椎。极有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经,最初是臀部隐痛,坐立步行时间长了,疼痛感会下移至 ...

好的~  谢谢亲~~~!
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发表于 2015-3-23 10:58 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-23 11:23 来自手机 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-3-23 11:24 | 显示全部楼层
JB2010 发表于 2015-3-23 11:23
为什么不去看医生呢?

也想过该去啊,  但是最近不行, 等忙完这一阵也许去看看
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 楼主| 发表于 2015-3-23 11:24 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-23 11:24 | 显示全部楼层

是没条件还是咋回事?
中国女性的体质还是需要做月子的啊
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 楼主| 发表于 2015-3-23 11:28 | 显示全部楼层
葱白小小 发表于 2015-3-23 11:24
是没条件还是咋回事?
中国女性的体质还是需要做月子的啊

哎。。。  当时忙啊  lg上班, 妈妈虽然来照顾我, 但是她自己一个人出门就迷路
另外当时没啥痛痒的。。。 真奇怪。。。
还是我自己不小心
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发表于 2015-3-23 11:44 | 显示全部楼层
Misana 发表于 2015-3-23 10:28
哎。。。  当时忙啊  lg上班, 妈妈虽然来照顾我, 但是她自己一个人出门就迷路
另外当时没啥痛痒的。。 ...

那你这两天好些了吗?
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 楼主| 发表于 2015-3-23 12:12 | 显示全部楼层
葱白小小 发表于 2015-3-23 11:44
那你这两天好些了吗?

现在只要不太动就不会疼, 但是昨天背娃背了半天, 今天走路就有点小疼,  我觉得恐怕会持续这种状态一段时间
谢谢你
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