今日减肥，全天只喝水！

skadi80 · 发表于 2013-11-25 20:26

suanlamifen 发表于 2013-11-25 20:23
运气啊运气，我就只见过4个人的。

skadi80 · 发表于 2013-11-25 20:27

chocomoo 发表于 2013-11-25 20:25
想起来了，我好像也见过，肚子不大阿

如果肚子很大的,我会建议他去抽脂,而不是饿七天.

dc3 · 发表于 2013-11-25 20:29

skadi80 发表于 2013-11-25 20:25
我去年的减肥方法是饭后一杯黑咖啡,晚上吃得清淡,很快的就减了5KG.

真的？这么简单就行，马上试试

suanlamifen · 发表于 2013-11-25 20:31

skadi80 发表于 2013-11-25 20:25
我去年的减肥方法是饭后一杯黑咖啡,晚上吃得清淡,很快的就减了5KG.

我还好啦，冬天最多52公斤，到了夏天，只要出太阳我都去莱茵河游泳半小时，体重很快又减回来的。
上班的时候每天3杯咖啡，现在我坚持每天只在早上喝1杯。

skadi80 · 发表于 2013-11-25 20:31

dc3 发表于 2013-11-25 20:29
真的？这么简单就行，马上试试

是的,而且我中午都吃得很丰富.
就是这方法减到一定体重后就再也减不下去了.

skadi80 · 发表于 2013-11-25 20:33

suanlamifen 发表于 2013-11-25 20:31
我还好啦，冬天最多52公斤，到了夏天，只要出太阳我都去莱茵河游泳半小时，体重很快又减回来的。
上班的 ...

我这几年有时候会突然胖了很多,然后注意一下又会减回去,不过年纪上去后,体重不好控制,不像以前,怎样吃都吃不胖.

suanlamifen · 发表于 2013-11-25 20:33

skadi80 发表于 2013-11-25 20:26

那你现在成全我看第五个人的，找个楼偷偷的

dc3 · 发表于 2013-11-25 20:37

skadi80 发表于 2013-11-25 20:31
是的,而且我中午都吃得很丰富.
就是这方法减到一定体重后就再也减不下去了.

我也是早晚吃的很少，甚至晚上只吃菜。但还是瘦不下来啊

suanlamifen · 发表于 2013-11-25 20:39

skadi80 发表于 2013-11-25 20:33
我这几年有时候会突然胖了很多,然后注意一下又会减回去,不过年纪上去后,体重不好控制,不像以前,怎样吃都 ...

会不会是你的食物太精致了的原因？
我蔬菜吃得比较多，夏天经常炒1斤青菜当晚餐。
话说回来，太瘦了也不好看，看上去没精神。

skadi80 · 发表于 2013-11-25 20:41

suanlamifen 发表于 2013-11-25 20:33
那你现在成全我看第五个人的，找个楼偷偷的

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