为啥生完宝宝的妈妈腰都疼呢？

龙宝宝 · 发表于 2013-4-25 13:11

look 发表于 2013-4-25 12:43
如果你某个部位麻的话，最好去查一下，是不是椎间盘突出，麻一般是压迫神经导致的。
我当时就是腰疼，去 ...

我估计是压迫神经了，所以要多运动了，一般后背麻就是一个姿势太久，运动过少。

龙宝宝 · 发表于 2013-4-25 13:12

look 发表于 2013-4-25 12:45
确定了是什么问题，再做瑜伽，瑜伽有些动作难度比较大，如果做得不合适会加重病情！
瑜伽并不像慢跑那 ...

应该是腰的问题啊，如果我平躺，或者身体往后仰，就不会疼。。。

龙宝宝 · 发表于 2013-4-25 13:14

Lucky-88 发表于 2013-4-25 12:51
我生完孩子第三个月才好。前二个月酸的利害拿通车都抬不起来，

现在彻底好了?

Lucky-88 · 发表于 2013-4-25 13:16

反正没有刚生完孩子头二个月那么的酸

jinbo · 发表于 2013-4-25 14:04

yuyingcao 发表于 2013-4-25 11:01
女人要疼痛，多数是盆腔，或腹件，妇女病，当劳累，生气，阴冷天，都会疼的。自己多注意点。

生气腰也会疼啊?

jinbo · 发表于 2013-4-25 14:09

做广播体操,就会好些,我每回疼了就做广播体操,第八套,就会好很多,但是我坚持不下来,只有疼了才想起来做.LZ试试

181456 · 发表于 2013-4-25 14:10

龙宝宝发表于 2013-4-25 14:10
我老公昨天还说要把那瑜伽球拿来充气，那个球真的管用吗？

管用

龙宝宝 · 发表于 2013-4-25 16:31

jinbo 发表于 2013-4-25 14:09
做广播体操,就会好些,我每回疼了就做广播体操,第八套,就会好很多,但是我坚持不下来,只有疼了才想起来做.LZ试 ...

真有意思，那我去找找第八套

龙宝宝 · 发表于 2013-4-25 16:31

181456 发表于 2013-4-25 14:10
管用

谢谢，那今天晚上去充气

刚才趴着睡觉后感觉好多了

jinbo · 发表于 2013-4-25 20:04

龙宝宝发表于 2013-4-25 17:31
真有意思，那我去找找第八套

都试试,说不定哪种方法就有效呢.
跟疼的部位和怎么个疼法挺有关系的,我觉得.

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