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萍聚头条

楼主: 青蓝忘情水

更新一小时Dance Aerobic+一小时Hippop+一小时Zumba+美体护肤+瑜伽+产前后修身

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发表于 2013-6-2 20:22 | 显示全部楼层
青蓝忘情水 发表于 2013-6-2 21:16
一个包装里边一盒还是三盒?,要是不贵就只能罪过罪过扔了,牙齿健康重要

好在是一盒,嗯哦,只能忍痛扔了。我犹豫来犹豫去,挑了个带的,哈哈。。
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 楼主| 发表于 2013-6-2 20:25 | 显示全部楼层
crocodileyang 发表于 2013-6-2 21:22
好在是一盒,嗯哦,只能忍痛扔了。我犹豫来犹豫去,挑了个带的,哈哈。。

这些参数我们一般人怎么知道啊,所以要不是我喜欢聊天,喜欢瞎打听就这么一直用下去了。上次忘了问有关选漱口水要注意的事项啦,下次去就问问,有什么特别的来这里和大家分享
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发表于 2013-6-2 20:32 | 显示全部楼层
青蓝忘情水 发表于 2013-6-2 21:25
这些参数我们一般人怎么知道啊,所以要不是我喜欢聊天,喜欢瞎打听就这么一直用下去了。上次忘了问有关选 ...

我买那个主要是因为当时好多不同牌子的牙线当中还是带蜡的多,我就想说,既然这种多还是有原因的吧,我就买了。。我平时太不注意这些细节了,而且老搬家换地方,就懒得去找牙医什么的。得跟上步伐了。。
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发表于 2013-6-2 21:08 | 显示全部楼层
青蓝忘情水 发表于 2013-5-31 17:07
今天不方便运动,在家休息,现在要写护牙篇:刷牙,压线选择,洗牙

6,7年前LZ开始定期每年一次去牙石,去 ...

看了下家里的elmex,原来也是gewachst的,我一直还以为elmex的牙膏不错所以也买的它家牙线呢,还囤了一盒的说
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 楼主| 发表于 2013-6-2 21:28 | 显示全部楼层
luki妈 发表于 2013-6-2 22:08
看了下家里的elmex,原来也是gewachst的,我一直还以为elmex的牙膏不错所以也买的它家牙线呢,还囤了一盒 ...

我是坏人,让JM们浪费啦,不过它家牙膏貌似是不错
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发表于 2013-6-2 21:33 | 显示全部楼层
青蓝忘情水 发表于 2013-6-2 10:56
你是说边跳边转圈一只手还在空中像扬马鞭的动作吗?这个动作Zumba里很常见,蛮好玩
我说的是正好唱El AM ...

那我再搜索几个看看,挺好玩的呢。
我看了下我家附近的运动协会,等我回国爽回来就好好研究下,有带孩子一起的课程,我要带娃一起去运动!
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发表于 2013-6-2 21:40 | 显示全部楼层
青蓝忘情水 发表于 2013-6-2 10:59
我也是这个感觉,还以为我自己使用不当呢
刚洗完牙,牙齿比较敏感,吃的东西也受到限制,不过这 ...

你说的专业洗牙指的是Prophylaxe吗?我一年做两次Prophylaxe或者8个月做一次。我也是Barmer的呢,我竟然不知道一年可以报销20欧,我两周前刚洗完牙齿,上周刚付完账单,我转账完后就随手把账单给扔了,等下次的我一定要留着找保险报销去。

我一般是先用牙线,但是有的时候犯懒也不是每天都用,牙线完后刷牙,如果是用电动牙刷的话,就用电动牙刷在牙床上多按摩一会儿,如果用普通牙刷,我就买那种前头有几根很细的毛齿齿的那种,这样又可以清洁下牙缝,刷牙完后用漱口水。
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 楼主| 发表于 2013-6-2 21:42 | 显示全部楼层
Bai 发表于 2013-6-2 22:33
那我再搜索几个看看,挺好玩的呢。
我看了下我家附近的运动协会,等我回国爽回来就好好研究下,有带孩子 ...

要回国Happy啦?羡慕,好好回去玩玩
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发表于 2013-6-2 21:44 | 显示全部楼层
青蓝忘情水 发表于 2013-6-2 20:25
这些参数我们一般人怎么知道啊,所以要不是我喜欢聊天,喜欢瞎打听就这么一直用下去了。上次忘了问有关选 ...

我用的是listerine这个牌子的漱口水。我有两个牙医,这两个都推荐的这个漱口水,我一个德国姐们儿的牙医也推荐的这个,所以我这几年一直都用的这个牌子的漱口水。这牌子就是入嘴后比较辣的感觉,不过用常了也就习惯了。
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发表于 2013-6-2 21:52 | 显示全部楼层
青蓝忘情水 发表于 2013-6-2 21:42
要回国Happy啦?羡慕,好好回去玩玩

谢谢,还得一个月左右才回国。
对了,我得汇报下,这阵子都有在坚持跑步。不过现在只是跑步,等孩子再大点,我再多点时间就恢复去游泳然后到时候再加一项别的运动。
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