关于孩子吃饭

praha

这事已经过去好几天了，一懒就觉得真没什么好说的，我这个人又啰嗦，要是决定写那又是废话连篇的，所以工作量大啊。前两天看到那篇怎么给孩子喂饭的帖子被顶了上来，就觉得，也许我勤快一回，说几句大家都懂得废话，搞不好真能在某些妈妈濒临崩溃的前几天拉她们一把。于是，你们就看见了这个帖子。。。

先说那个喂饭的帖子是我的启蒙，那时我还没生，对养孩子一无所知，看了以后对还有可能在吃饭上出现这样的情况心理上有了预警，所以要感谢那个妈妈，写的很详细，至少我记下了如果孩子要扔东西就给她一大把勺子慢慢扔这个方法。

然后说说我们的状态。目前21个月大，自从会手抓东西往地上扔开始，不记得了，大约8个月大？就没停过。以前我喂，所以一吃饭我就清场，让她活动范围内没有东西可以扔。后来憋急了跟我抢勺子，抢到就扔了，有多远扔多远，我都不知道我熬了多久，反正孩子也喂大了，吃的不算多，好歹还没有瘦过下限。然后现在要开始学自己吃饭了，光明正大的坐在碗前面，看见什么扔什么。勺子叉子，扔，碗里的食物，扔，喝奶的杯子，直接推翻在桌子上，喝水的吸管杯，直接往地上砸。别跟我说什么要告诉她这是不对的，这是原则，孩子都精着呢，说两次，罚两次就懂了。你们觉得我能不这么教育吗？问题是有的孩子她就是说两次，罚两次不行，回头重犯。所以后来严重到，我一到饭点就开始提心吊胆的犯郁闷，一把碗端桌子上就开始紧张。扔了就抱下来让她自己捡，不捡不给吃，捡完再抱上去继续吃，一顿饭抱上抱下5次，并罚关门两次，然后人一边哭一边继续扔，连这么极端的方法我都试过了，我自己也在一次次的吼她，然后又后悔，可又忍不住，下顿饭马上又开吼，然后又后悔到自己给哭了，反正我快被她整神经了。这个是一直到大约一星期之前的状态。

我当时在微博上抱怨来着，好多妈妈说这样不行，最后我俩都得张三疯，于是我采取了一个妈妈的建议，去约了一个咨询师（Berater）。聊了一个小时，说老实话，我每天泡论坛，去游戏室，跟别的妈妈们交流不少，听到的信息很多，这次咨询其实没有什么新的方法，但让我对自己的状态，自己的方法都有了一个跳出来看问题的感觉，有种从死胡同里走出来的豁然开朗。所以要不也写下来给和我同样濒临崩溃的妈妈们，一点点鼓励。

1.没有完全正确和完全错误的方法，每个孩子都有个异，只有自己带孩子的妈妈才最了解自己的孩子，所以你觉得用什么方法给让孩子吃饭最好，那就是你应该贯彻执行的，不管别的妈妈们用了不同的方法取得了辉煌的成功，你都应该倾听自己心里的声音，自己做决定，然后坚持。（特别没新意吧，这话都听一万遍了，但有时候真是面临失败，又看到身边说什么的人都有，人就容易迷惑啊，这最基本的原则就给忘了。最基本的，也是最重要的。）

2.不论什么样的孩子，这个年纪正是最难带，最考验人耐心的时候，她时时刻刻都在用犯错误来挑战你的底线在哪里。不管有的孩子很快就发现这样妈妈不喜欢，然后就停止了，有的，就跟我们拉拉似的，我都跳着脚骂她有病了，她还发现不了，那就是我底线，非要一犯再犯。不论什么样的，妈妈们一定不能忘记，他们是孩子，他们的初衷就是好奇，这个是学习所有东西的原动力，如果一个孩子不好奇，那才真是有问题呢。哪怕行为再恶劣的孩子，那他还是个不懂事的孩子，是在通过不停的干坏事来学习到干坏事的恶果，将来才能不干。（我们家这个顽冥不化，干了坏事被我惩罚了，也不知道二者相联系，下次继续干，所以这种的，对妈妈的耐心就有更高的要求，没别的办法。）

3.对于孩子不好好吃饭的表现，比如扔东西，比如吃进去就吐出来，比如一边吃一边玩，吃的特少，比如挑食，碰上不爱吃的一口不张。。。我身边妈妈们采取惩罚的措施，扔了，吐了，玩了就把饭拿走的有；不管不问，让他自己吃，不管吃成什么样，最后都到点收碗的也有。而且都有成功的例子。那不管不问的特例，就是最后扔着扔着就自己不扔了，开始好好吃饭了，而且还吃的特干净，让我羡慕的眼红。但是我决定还是用我认为正确合适的方式来管教。我们的主要问题是扔，那我就扔一次警告，扔两次警告，再扔第三次，收碗下桌。警告时要用严肃的神情严厉的语调，但是切忌大呼小叫。目的是让她意识到这样是错误的，妈妈不喜欢，而不是让她感到害怕，或者像我们拉拉根本不会害怕，反而会觉得，哇，你喊那么高的调，好新奇啊。。。晕！然后最重要的就是坚持，一直坚持到她不再扔了为止。每顿饭都坚持，每天都坚持，不要因为某天心情很好，就惯着点喂，或者某天心情不好，就上来大声批评。就要一直用同一种对待方式对待她，她才会把前因后果联系起来，从而学习到一扔，就会出现什么后果。有的学的快，有的学的慢，但坚持不代表一个月，两个月，坚持代表直到她学会怎么正确吃饭。（不要怕一开始扔，就不给吃了那样会饿着孩子，孩子饿个几天不会饿死，要是真饿了，后面吃饭起码会吃饱了再扔！）

4.还是孩子的个异性。有的孩子吃的多，长的大！有的孩子个子小，吃的就是不多。像我们个字小，所以总是上来就没什么胃口，（也怪我平时给零食了，这个后面会单说。）然后吃两块菜就玩性大于饿劲儿了，这时候我就会觉得才两块菜，这顿饭哪能就只吃这么点啊。但是！！如果想你的孩子以后吃饭又多又好，不管几块菜以后开始扔，都该下桌就下桌。因为那说明她不饿了，不管这顿吃了多少。

5. 还是零食的问题啊！也是老话题了。我其实一直都贯彻的不错，从不给零食什么的。但一个是搬家以后她适应新家的时间比较粘人，老要抱，所以我为了能脱身做顿饭，就开始给了米饼做安慰。另一个是去游戏组，孩子们个个都叼着块breze，她去抢别人的，我就只好也给她买了吃。反正后来开始吃饼干了以后，吃饭就特别不好了，肚子不饿，饭桌上的饭有那么好玩，你说吃饭的时候不玩可能嘛！所以尽量少给零食，非要给，尽量多水果蔬菜类，少饼干米饼类，并且最好饭前两小时不给。

6.那个咨询师还说了一点，有的孩子胃口小，是因为他胃小，但是消耗的又不小，所以就容易出现上桌吃不多，下桌没多久就要零食的现象，这样的孩子可以考虑少食多餐。就加一顿正经的正餐在传统的两餐之间，也没什么大不好，就是量肯定也不会太大就是了。这个我觉得我们还不至于中间饿的要再吃顿饭，所以我也就说出来供大家参考，我没有采用。

7.虽然整个重心是怎样抚养孩子，但妈妈的状态起关键作用。所以不要一心一意扑在孩子身上，对自己一点也没有关心和私人时间。这样不仅会让妈妈产生过高的期望，也容易因为过度疲惫，不仅是身体疲惫，主要是心理的疲惫，从而对孩子的耐心打折。所以如果有机会，妈妈一定要有自己的时间，哪怕你觉得你都习惯了，不需要了，也要逼自己有一个不见到孩子只考虑自己的时间，这样对你好，最重要的对你的孩子好。

8. 不要以为找咨询师是非常极端的事情。咨询师就是一个问题解答员，我有问题，从自己这里找不到答案时，就找个能给答案的人问问，仅此而已，不一定要是很严重的事情才可以去咨询的。我就是抱着去聊聊天，听听看别人怎么说的心态去聊了一个小时，感觉可放松了。

不好意思我真的很啰嗦。希望大家别嫌烦，嫌长的不看也没什么大损失哈！

7.

praha

berater我是星期二见的,今天是星期六,中间这几天,很神奇的,几乎不怎么扔了.所以我的总结,这纯属巧合,命运啊... 哈哈哈...

不开玩笑,事实的确如此,我不认为全是因为自己使用了正确的方法,她可能也确实是扔的太多了,没了兴趣.当然我也开始端正心态看吃饭这个问题,从星期二回来家,我们就没为吃饭这个事红过一次脸,我也真的一次都没生气过.所以她也不是马上一下都不扔了,但比以前真是一个巨大的突然的转折.我现在分析下来,还是妈妈的情绪很重要.

很重要的一点,我以前一直引以为戒的,后来居然给忘了,那就是不要把吃饭当成是负担,不管是对你还是对孩子.如果你每餐饭吃之前就开始紧张,孩子绝对可以通过神奇的母子连通感觉到,那她也就特别爱挑战你的神经.以后也会对吃饭产生抗拒感.今后要父母管吃饭还好几年的时间呢,一旦产生抗拒吃饭的情绪,那以后就有的累了.要相信孩子,他实在开始祸祸真说明他就算不饱,那也肯定不饿了.中间避免零食,正常运动量,每一个健康的孩子都会在下次吃饭时,至少再好好吃几口的.还有就是孩子们也确实就有一些高高低低的起伏,有厌食期的时候的确吃的比鸟少的情况,这个需要妈妈们自己酌量,如果除此之外行为精神都正常,真的就不需要担心,厌食期过后一定是生长期,会重新又开始胃口大起来的.

总之一点,吃饭要ｓｐａｓｓ　ｍａｃｈｅｎ，这个估计大家都听腻了,但在每天跟孩子饭桌上的斗争中,很容易忘记了.真正理解其意义，并且做到,恐怕还真不容易．

最后再罗索一句，放轻松，放轻松．没有自己不爱吃饭长不大的孩子,也没有因为家长硬逼就长特魁梧的孩子,这个跟睡觉一样，你无法决定别人，妈妈们能做的就只是引导．记住，引导，不是替人家做主！

祝大家都能欢欢喜喜的上饭桌，吃饱饭,享受全家一起饭桌上的其乐融融!

Mond

写的真好，我家小子最近也开始不好好吃饭了，看了楼主写的，我家真的只是一个开始啊
我要做好打持久战的准备了

deutschlizzy

好奇问一下，要是不管他，让他扔扔扔，是不是一般孩子总有一天就不扔了呢？

xiaoxuan

你写的很有帮助，我之前就有点有耐心就哄着喂点，没耐心就别吃了。。。小安还肯让我喂诶，不过她自己要拿把勺子参与，但是她不会往嘴里送，每次都把勺子竖起来往嘴里抹，估计是tm那儿养的习惯，但是家里的饭没那么黏稠，糊不住，掉的到处都是。。。我真是教也教不会，人家就要把勺子竖起来，不然跟我发脾气

mixmas

上次不是有个妈妈写过吗，要扔让他扔，不要拣起来，扔完拉倒，不吃拿走

foxtail_lb

进来看～～～～俺想说，是不是只有咱的孩子有嚼2口吐的做法啊。。。。。俺们的tm，从业若干年，熊猫是第一个吐的。。。。。。。。。

还有，打了的字终于发出来了啊～～～～

smtp

宝宝扔东西，妈妈捡起来的话，宝宝会觉得这是一个互动的游戏，很有趣，所以妈妈不要参与这个游戏

dahli

说白了，就是家长的权威不容挑战。我丫头也有过丢东西或伸手打翻瓶子什么的，我立刻收掉吃的。不给了，但她还得坐在凳子上坐一回，两次下来她就知道了。再不干了。吃饭的时候原来也不肯围围嘴，一围上就取下来，我就把她抱出来。不给吃的。2，3次以后她就知道没围嘴没饭饭。以后一坐凳子上就自己拿好围嘴，往脖子上套。一旦她要取下来，就代表是不吃了。

dahli

我也是和老大为了吃饭问题斗争了几年。这绝对是双输的教训。大人是越紧张他吃饭。孩子是越来越不爱吃饭。有了老二以后没那么多精力管了。也就大部分时候随他了。结果他现在吃饭比以前好多了。孩子是饿不坏的，这话真没错。不过就是得看大人熬不熬的住。大人心软了，就得从头来过。如此反复就是恶性循环。我现在不给孩子选择他吃什么。我做什么他吃什么。吃的量有个底线，底线得吃完。

liz_c_wang

foxtail_lb 发表于 2013-3-1 15:29
进来看～～～～俺想说，是不是只有咱的孩子有嚼2口吐的做法啊。。。。。俺们的tm，从业若干年，熊猫是第一个 ...

我家香妞是遇到不爱吃的菜，或是只喜欢上面的味道但不喜欢口感的菜，就会嚼两口然后吐出来，还非得让我伸手过来接着……

foxtail_lb

liz_c_wang 发表于 2013-3-1 16:50
我家香妞是遇到不爱吃的菜，或是只喜欢上面的味道但不喜欢口感的菜，就会嚼两口然后吐出来，还非得让我伸 ...

对的，就是口感问题。没见过德国孩子有口感问题啊。。。。。。

正午的月亮

我求张嘴吃的法子，就是饿着么，我饿了，不好使，使劲闭嘴，或者咬勺子。。。

foxtail_lb

正午的月亮 发表于 2013-3-1 17:01
我求张嘴吃的法子，就是饿着么，我饿了，不好使，使劲闭嘴，或者咬勺子。。。

她是不是想自己那勺子？熊猫有的时候别人喂就是不张嘴的。。。。。人家不喜欢被强迫～话说，嫩最近干嘛去了 ？

march

dahli 发表于 2013-3-1 15:45
说白了，就是家长的权威不容挑战。我丫头也有过丢东西或伸手打翻瓶子什么的，我立刻收掉吃的。不给了，但她 ...

学习了！！

魔幻安眠药

马克下，以后用

水瓶座小天天

foxtail_lb 发表于 2013-3-1 15:29
进来看～～～～俺想说，是不是只有咱的孩子有嚼2口吐的做法啊。。。。。俺们的tm，从业若干年，熊猫是第一个 ...

我们丸也是吃东西嚼一嚼吐出来

马乙

你太不容易了！总结的很好啊！ 反正现在的孩子都不会真的被饿着的，慢慢掌握孩子的习性吧。。。

你的神经估计已经有碗口粗才能对付拉拉，哈哈哈

小狮子

foxtail_lb 发表于 2013-3-1 17:00
对的，就是口感问题。没见过德国孩子有口感问题啊。。。。。。

当然有

foxtail_lb

小狮子 发表于 2013-3-1 18:53
当然有

真有啊～那俺就不去追究他爹了～

beatrice2006

foxtail_lb 发表于 2013-3-1 18:23
她是不是想自己那勺子？熊猫有的时候别人喂就是不张嘴的。。。。。人家不喜欢被强迫～话说，嫩最近干嘛去 ...

我家的也抢勺子，可是他不会自己吃啊
最近特费劲，我把勺子放他嘴边就紧紧地闭嘴

foxtail_lb

beatrice2006 发表于 2013-3-1 19:01
我家的也抢勺子，可是他不会自己吃啊
最近特费劲，我把勺子放他嘴边就紧紧地闭嘴

给他，看看他怎么弄。孩子不一样，对策也不一样的。。。。。反正就是要按照他的兴趣，让他早日自己吃饭。。。。。。

他不自己吃是不知道勺子干嘛用的，还是铲不起东西来，还是啥？

beatrice2006

foxtail_lb 发表于 2013-3-1 19:02
给他，看看他怎么弄。孩子不一样，对策也不一样的。。。。。反正就是要按照他的兴趣，让他早日自己吃饭。 ...

5个半月。。。要求不能太高
他只会把勺子胡乱塞到嘴里，方向还是错的，不管勺子里有没有东西，根本不知道舀食物才有吃的这个因果关系

foxtail_lb

beatrice2006 发表于 2013-3-1 19:08
5个半月。。。要求不能太高
他只会把勺子胡乱塞到嘴里，方向还是错的，不管勺子里有没有东西，根本不知道 ...

你这样，每次吃饭，他自己拿一个勺子，你用同样的勺子喂。先让他有个概念，那玩意是干嘛的。。。。

beatrice2006

foxtail_lb 发表于 2013-3-1 19:12
你这样，每次吃饭，他自己拿一个勺子，你用同样的勺子喂。先让他有个概念，那玩意是干嘛的。。。。

试过了，小子把自己嘴巴戳痛了，哇哇哭。力度掌握不好
希望闭嘴吧是阶段性的，1个月前还吃得好好的

OReilly

我家现在将近十一个月，也是抢勺子阶段，后来我发现是想自己吃，可是又没本事，于是一生气就扔勺子，所以现在我尽量给他做的吃的都可以分成青豆大小，这样他可以自己捏起来吃，虽然有点慢，但吃得还不错，他急了觉得慢的时候就让喂，两者交替，一顿饭总要半个多小时

正午的月亮

foxtail_lb 发表于 2013-3-1 18:23
她是不是想自己那勺子？熊猫有的时候别人喂就是不张嘴的。。。。。人家不喜欢被强迫～话说，嫩最近干嘛去 ...

他已经持续n久这样了，自己拿也不张嘴吃我的，只能吃几口自己舀的东西，通常是空气。
我回国得瑟了，刚回来就趴下了，感冒太厉害了

正午的月亮

liz_c_wang 发表于 2013-3-1 16:50
我家香妞是遇到不爱吃的菜，或是只喜欢上面的味道但不喜欢口感的菜，就会嚼两口然后吐出来，还非得让我伸 ...

我家不吃甜椒，跟我一样，吃了就吐
不知道芹菜吃不，是在没胆尝试，我估计自己先吐了，，，，

pikepike

dahli 发表于 2013-3-1 16:45
说白了，就是家长的权威不容挑战。我丫头也有过丢东西或伸手打翻瓶子什么的，我立刻收掉吃的。不给了，但她 ...

问下mm, 14个月训练吃饭是不是太早了。我也是被他弄得快崩溃了，后来还是喂了。
我们吃饭也是扯围嘴，手上一定要拿东西玩。最近怪了，不知道哪学来的，吃进嘴里的东西不咽，过会全吐出来，不知道这种情况怎么对付啊，真是收了食物饿他吗？总是狠不下心啊

dreikaninchen

pikepike 发表于 2013-3-1 22:47
问下mm, 14个月训练吃饭是不是太早了。我也是被他弄得快崩溃了，后来还是喂了。
我们吃饭也是扯围嘴，手 ...

我家娃也14个月，连勺都懒的拿，顿顿喂，以前吃饭很乖，最近喂饭累S人。。。给面包有时候塞嘴里，有时候扔地上 。。。