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萍聚头条

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楼主: danke2010

[咨询请教] 一起学煲汤,求推荐煲汤食谱书籍等

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发表于 2013-1-19 21:33 | 显示全部楼层
我感兴趣过,找过。但是找到以后都还没开始煲。你要是觉得哪些个,原料好找外加好喝就请给我回个信息哈
4 X; X& G! O7 k) J. b
; S: c1 r/ n3 i+ A, [7 _& n
7 F3 Q% E9 s& k( M+ L' \0 X煲汤材料搭配大全的窍门 ) G7 s- ]( [! n) h  [
1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣(滋阴补血) 8 f, M9 N  ^% f/ v# |6 {! x8 p
2、鳙鱼头煲黑豆、红枣(头晕、头痛) 4 t& A9 `' f! \6 ?# ^& x
3、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮(补血、养颜)
- S! Z9 R# @. ^4 E4、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣(附件囊肿) " ], l* w% B, G0 w* K+ `* k
5、白鸽煲淮山、杞子、红枣(健脾、补血) 4 v; }0 H# h6 Q% P8 P
6、黑鲩鱼煲黑豆、红枣(补血、头晕、头痛)
, K" h3 \& N- p+ {# I! I! {7、猪骨煲杜仲、牛大力、红枣(腰痛) * G' y  [; O) N3 w& |, @1 y! }
8、猪骨煲熟地、首乌、红枣、黄精(乌发、腰痛) # s0 R5 t9 {& C, I/ c0 o; k
9、猪骨煲杜仲、巴戟、牛大力、红枣(补气、腰痛)
* N( N5 [0 j  W9 a10、鸡(或竹丝鸡)煲北芪、防党、红枣(补气、补血)
' h1 O2 R% m& p& {2 y1 o1 v- f11、猪骨煲北芪、防党、红枣、杞子(补血、养颜)
# X% W$ x& \& V1 j4 c12、猪骨煲牛大力、狗脊、红枣(补血、腰痛)
% @; S4 ?( b' [6 j, J* P& A13、鲫鱼煲红枣、札子(补血、养颜) 8 L9 j  c" L- N
14、水鱼炖冬虫草或淮山、杞子(滋阴补肾) & p5 E6 ^' Y- H9 {
15、生鱼煲淮山、杞子、红枣(滋阴、补血、养颜)
$ ~$ k  F* x  \& M; D9 P16、土茯苓煲猪骨或煲龟类(去风去湿) ' x, d5 B2 U+ J
17、羊肉煲淮山、杞子加马蹄、少许当归、红枣(滋阴补肾)
% i. g, M: `. |3 N% H+ v# e, u18、猪心炖当归、党参或北芪、黑豆、瘦肉(盗汗) , ^3 Y* n4 B' v
19、兔肉煲北皮、益智仁(夜尿)
% c/ _5 a- a2 b4 F& Y" H20、鳙鱼头煲川弓、白芷、红枣(头晕、头痛)
( n: Z4 J, \6 o: H21、羊肉、党参、熟地、当归、红枣(贫血) : L: o) d, J1 ^3 C2 l4 R: H: v
22、阿胶炖瘦肉、红枣、杞子(月经过多,在月经未干净时服) & l4 x; A9 Q9 o) S
23、沙仁、淮山、土茯苓、白术煲瘦肉(胃寒、脾虚)
( H) V/ z: y( `" f! d  e24、田鸡煲党参、淮山、红枣(补气、健脾)
( L2 e  A& W5 E1 _25、田鸡煲田七、红枣(用于骨节病人,在治疗期间) 2 }+ x" Y0 P  d% L
26、桑树根煲瘦肉(高血压,脑血管意外)
+ M4 o, F8 d6 r3 l, c; E+ D$ Z27、白豆煲猪横俐(糖尿病)   T& H3 p# c+ q. p6 P) F9 O
28、鹧鸪煲川贝、无花果、南北杏(咳嗽) ( u' z2 f* y6 Z
29、核桃煲猪腰或猪骨(夜尿) 9 T1 }: n# f9 Q8 a4 ]: K; s- P
30、鳅鱼煲红豆、陈皮(身体虚弱、流鼻血)
* }: x( J8 |! E' |31、莲子心、白茅根煲瘦肉(流鼻血)
" R7 N, ]2 j% R7 `9 ]9 @32、玄胡素20 克、益母草20 克煲鸡蛋、红参(经痛)
( C  D. y8 A1 x3 v3 D0 ~# W9 x3 I, \; f6 p& I1 o
凉 汤2 h8 e# w/ Z3 f
1、桑叶、黑芝麻、红萝卜、煲猪骨或鱼类(预防结肠炎)
( s; l$ [5 ^: l8 Q2、桑叶、黑芝麻、红萝卜、黑豆煲猪骨或鱼类(阴阳汤) ) M. @, h# _# K3 n
3、沙参、玉竹煲、竹丝鸡或煲猪辗肉(滋阴、润肺) 0 Q! R3 J! ^, W; ?, A, y
4、莲子、百合煲鱼类(健脾)
! x* C8 |$ h, b( G$ I# h. b, l5、黑芝麻煲鱼头(清热、解毒)
4 Z2 h, z6 H8 r) W. D2 U- ^: Q6、马蹄、红萝卜、煲猪辗肉(清阴热、发低烧)
# X, ?/ U6 n1 W$ q" N. h7、粉葛煲鲮鱼或鲫鱼加红枣、生姜、陈皮(治疗屈火骨痛) " D$ |9 d+ w1 L6 V/ O  @
8、毛薯(即猪仔薯)、红萝卜、煲猪骨(清热、治喉咙痛)
2 K  d. ?! T, {' [1 x9、菜干、红萝卜、百合、眉豆、淡菜煲猪骨或鱼类(热咳) & k9 N; v0 i; v  ^4 w( U
10、竹芋、红萝卜、淡菜煲猪骨(清热)
4 C3 e2 V1 J5 z, n6 c11、昆布、海带、五星鱼、淡菜煲猪或鱼类(咽喉炎) 9 l1 ?! N) E& S, t6 o. C
12、海带、绿豆、红萝卜、煲猪骨或鱼类加陈皮、生姜(清热、解毒)   |1 D1 Y! g8 O; _) A" c- ?
13、冬瓜、红豆、眉豆煲猪骨或加莲蓬一个、陈皮(清热解毒) ) T: [6 q( d3 k) c, Z
14、老黄瓜、红豆、眉豆红萝卜、煲猪骨或鱼类、陈皮(清热解毒) $ \! ]3 Y. q4 N  X. k8 S! I
15、猪横利煲赤小豆或黑芝麻(小儿清热、消滞开胃)
% q4 S3 F6 B& _6 s- Y) a16、发菜、豪豉、瑶柱煲汤(咽喉炎)
# e  Y2 q2 e: }2 X. ^" d& c6 \) `- F17、西洋菜、红萝卜、鱼球汤(清热) 9 P! q* T! v  X' h' I! w
18、雪耳、瘦肉、鸡蛋汤(清热、润肺) - Z5 v8 |% S2 p9 Y2 A
19、南杏、北杏、眉豆、无花果、百合、陈皮煲瘦肉(干咳无痰)
4 R  P* _; O! B1 `20、苹果、陈皮、蜜枣煲瘦肉(咳嗽) ! X+ E' ?. _1 o" [, N
21、雪梨、陈皮、蜜枣煲瘦肉(热咳)
* e0 t3 [. c" I; i$ h7 d* O" V$ h22、石菜、绿豆煲鲫鱼、陈皮、生姜(咽喉炎、清明前服)   O1 A" l& u  x3 x! K
23、白鸽煲绿豆加陈皮、生姜(预防热痱、咽喉炎,清明前服) 5 `; ^$ O, o+ [
24、百合、莳术、淮山煲瘦肉(健脾、滋阴)
% J8 P/ s" ~. _6 ~* c3 v$ l8 t25、生鱼煲西洋菜(或花旗参),无花果(清热解毒)
7 O/ \! O0 _4 ?% {6 J+ P26、田七(30 克)、丹参(5 克)煲猪骨或鸡(高血压)
# H) e# Z1 C" i6 W27、剑花、无花果、陈皮煲猪骨(热咳) ) V% K9 s! g0 Q* R9 F* Z" m+ n  l
28、红萝卜、青萝卜、淡菜煲猪骨或鱼(清热开胃)
0 x: {" a5 I  Q2 P. G. l3 ~. M29、猪肚煲莲子、莳术或煲白果、腐竹(健脾开胃) $ u( R" j" k3 Y& F# }
30、草龟煲绿豆半斤(乙型肝炎)
, r& S/ }6 O% p* E: f* v31、白芨10 克、黑豆煲鳅鱼(流鼻血)
+ U$ Z$ m: [( F5 S. g32、鳅鱼煲红豆、陈皮(用于身体虚弱流鼻血) : U6 r5 l# q: q5 w4 s
33、花旗参(西洋参)、玉竹煲瘦肉(用于身体虚弱、低热)
, I- Q/ s. _1 L! x/ z7 {34、绿豆、红豆、南豆(扁豆)、黑豆煲鱼或猪骨(阴阳汤)
1 h2 {; T. C% Q7 v35、红豆壳、蒜头、红梅叶煲好放红糖(腹泻有孱)
, h8 ~$ S. a% ?& L36、蒜头2 两煲好放红糖(慢性结肠炎)
: F, X5 n3 V5 B' k! m  R37、鳊鱼、豆腐、芫茜、白豆煲汤(口腔溃疡) 5 q5 C# u' M* n- J' v0 P
38、雪耳、鸡蛋、瘦肉汤(清肺热) ) C  U/ l  q0 N$ i9 e5 T( H" u( {
40、鲤鱼煲粥(用于习惯性流产)
& w  @( R! X' Y$ C9 h  _3 T# R41、阿胶、糯米粥(用于习惯性流产) $ S# O# L- P# [) e/ W- ?
42、茅根、玉蔗煲水(解毒、止渴、利尿、生津)
% k" v. E* W9 j$ L9 f% c: L43、甜玉米、红萝卜、马蹄煲鸡脚(清热、解署) & c8 z7 Y7 n0 J
44、竹丝鸡、瘦肉煲花旗参(清热、解毒) ) \# w8 c8 W# d
45、玉竹、麦冬煲瘦肉(秋季咳嗽)
+ o" c, F5 M5 Q3 T0 T46、土牛七、板蓝根煲鲫鱼或猪横俐、瘦肉(咽喉炎) ; ]- F9 @% _8 U. v) t9 J
47、崩大碗煲鱼炎或猪骨(清热解毒)
  ?! l* N$ L) n' D0 e% n/ N2 a48、鸡骨草半斤、红枣2 两(去核)煲6 小时以上(新生儿黄疸)
7 ^' W7 P# H, J% e# ]49、猫爪草煲瘦肉、加姜、陈皮(附件囊肿)
! m+ y3 h3 i1 i3 W50、玉竹、莲子、莳术煲瘦肉(神经衰弱、多梦) $ \& g1 R, H! p  N% X' h
51、玉竹煲瘦肉(咽干、咳嗽)
& ~* M- m8 y8 [6 W52、鸡骨草、棉茵陈、田基王煲蜜枣(乙型肝炎) ' {1 G( m, }- Q9 W6 e+ s* y+ P8 T
53、灵芝、花旗参煲密枣、瘦肉或猪骨(在验血前服)
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发表于 2013-1-19 21:55 | 显示全部楼层
danke2010 发表于 2013-1-19 20:54 static/image/common/back.gif
% Q" u) K7 X; H9 v8 T5 S谢谢  水果炖汤还真没有试过
: a# B5 D- c+ b8 N& D: q

$ ~# h$ }2 d. |) j, L9 Y' w5 \  别的功效不清楚,至少还能润肺  搜广东老火汤吧。。应该有很多,而且应该也写上功效的。。不过很多配料在这边就很难买到吧。。
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发表于 2013-1-19 22:47 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-1-20 11:39 | 显示全部楼层
webcxc 发表于 2013-1-19 21:33 static/image/common/back.gif
4 a- b- \+ p. r1 s3 M: {, S我感兴趣过,找过。但是找到以后都还没开始煲。你要是觉得哪些个,原料好找外加好喝就请给我回个信息哈! m' m8 K& }5 k2 y7 h: ?

. p1 k( B/ U$ a! v- J ...
4 |: ?2 |! q/ m# z' E+ c
谢谢
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