过节天，吃喝天，脾胃不好的人真是伤不起

guoz100

caidan 发表于 2012-12-31 14:48
煮木瓜银耳羹，味道还可以，甜汤。然后冰糖炖梨，或者菠萝苹果银耳之类的甜汤，我倒是都爱吃

木瓜还凑合，我一般是打汁喝，加牛奶，但是由于是冷的，喝完就惨了
银耳着实不喜欢，梨子也马马虎虎
我喜欢吃樱桃，橙子，香蕉，油桃，梨子，哈密瓜，百香果，草莓

guoz100

caidan 发表于 2012-12-31 14:51
胃酸厉害的是要想你说的这样控制呢。
我一个好友就是胃酸问题的胃病，每天还要吃控制胃酸的西药，吃东西 ...

我的问题不是胃酸

guoz100

砖头哥 发表于 2012-12-31 14:56
1 吃坏了自己的胃不要怪别人，是自己嘴不争气！
2 吃什么红薯，这不是给自己找罪受么！
3 吃什么中药，还 ...

红薯怎么了？红薯是养脾的啊

guoz100

葡萄仔 发表于 2012-12-31 00:05
胃不好的人忌冷食，忌辛辣，忌暴饮暴食，忌熬夜。
出国前我的胃一直不好，来德国做学生的时候，吃无定时， ...

你说的这几个毛病，我都有，每条都犯了
冷食里我主要是爱吃冰激凌和水果
辛辣我东西不管是啥我都爱吃，不过不敢经常吃，但是要是让我碰上了基本上就控制不住
暴饮暴食还好，不过这两天，三天两头party，难免暴饮暴食了
熬夜是我的心病啊，倒不是我想熬，可是我老失眠，想不熬都不行

山药是好东西啊，我在亚超只看到过2次,mm你终年都能吃到山药么

砖头哥

guoz100 发表于 2012-12-31 16:14
红薯怎么了？红薯是养脾的啊

唉！那么多的淀粉... ...
有些中医“理论”够缺德！
你那玩意吃多了，不冒胃酸啊。好胃也糟蹋坏了。

guoz100

砖头哥 发表于 2012-12-31 16:21
唉！那么多的淀粉... ...
有些中医“理论”够缺德！
你那玩意吃多了，不冒胃酸啊。好胃也糟蹋坏了。

我的胃不是胃酸的问题，胃疼也不是因为胃酸多，而是因为胃凉
医生说我可以吃淀粉，而且我的体质属于吃淀粉吸收最好的，吃其他的完全白瞎，肉啊奶啊，都消化不了
再加上我不爱吃米饭，面条和土豆，医生说可以吃红薯和山药代替其他主食
我要是胃不舒服的时候，和米糊＋红薯后，会变好很多，而且食欲大增

wawa1957316

胃酸不能吃红薯的呀越越酸。

砖头哥

guoz100 发表于 2012-12-31 16:27
我的胃不是胃酸的问题，胃疼也不是因为胃酸多，而是因为胃凉
医生说我可以吃淀粉，而且我的体质属于吃淀 ...

唉！中医...
还是直接血管里打菜汤吧，这个见效更快哦...

伸舌头的表情。

wawa1957316

中华小当家 发表于 2012-12-30 21:14
太能理解，我自己就是个吃货

不过不建议吃全麦面包，尤其黑面包更是对胃不好。因为这和中餐的 ...

我有个朋友，严重的胃病，去开了刀。回来后吃了一年的面食，主要是面包，就康复了。

河岸布衣

哈哈，我也是。每次看见朋友过节去超市大买特买，或者去餐馆大快朵颐，心里就羡慕。鸡鸭鱼肉虾，我一样也吃不下。我们家过节就是吃点土豆丝，生菜叶什么的，没有大餐好没气氛

河岸布衣

caidan 发表于 2012-12-30 22:18
我也是，每次吃去吃自助或者什么的，都点热饮，比如茶之类的，绝不敢碰送的冰激凌什么的，结果还是最先完 ...

我也觉得吃姜或者姜茶就烧。不过我妈非说脾胃不好是有寒气，姜茶什么的最好，也不知道是不是真的

saleonline

避免生冷，我辣倒是没事，只要别冷就可以了。。。

异国小镇

但有一个好处  就是瘦

guoz100

wawa1957316 发表于 2012-12-31 16:29
胃酸不能吃红薯的呀越越酸。

我没有胃酸的问题，倒是胃动力不足

guoz100

河岸布衣 发表于 2012-12-31 16:49
哈哈，我也是。每次看见朋友过节去超市大买特买，或者去餐馆大快朵颐，心里就羡慕。鸡鸭鱼肉虾，我一样也吃 ...

昨天party我忍住没喝冷的东西，一直喝热水，真扫兴
凉的东西只吃了一块cheese cake，其他都是热的
临终喝了两杯白酒，不过熬到凌晨4才睡
今天胃没觉得难受

guoz100

saleonline 发表于 2012-12-31 17:39
避免生冷，我辣倒是没事，只要别冷就可以了。。。

我也是，最忌冷，辣的能吃一点，吃多了胃烧的慌

guoz100

异国小镇 发表于 2012-12-31 19:33
但有一个好处  就是瘦

不一定，也有可能虚胖
虚胖与营养不良并存

caidan

河岸布衣 发表于 2012-12-31 16:52
我也觉得吃姜或者姜茶就烧。不过我妈非说脾胃不好是有寒气，姜茶什么的最好，也不知道是不是真的

是真的，你不要泡姜茶太久，淡淡的，多喝点就好了。泡弄了就是烧得慌，我也觉得。

wawa1957316

guoz100 发表于 2013-1-1 12:13
我没有胃酸的问题，倒是胃动力不足

那 是不是胃蠕动慢，我儿子小时候也有这个问题。
要慢进食，会好很多。

guoz100

wawa1957316 发表于 2013-1-1 14:50
那 是不是胃蠕动慢，我儿子小时候也有这个问题。
要慢进食，会好很多。

我吃健胃消食片

kaoshihenhao

我是凉水一口都不喝,凉饭菜不敢吃.冰其灵更别提了.脚更是老得保暖.脚凉胃就凉.堵在那夜里怎么也睡不着.起来喝热姜水就好了.牛排啥的根本不是我们的胃可以消化的.八分饱正合适.这好几年也胖不起来.这么多年真感谢姜和正露丸.

bing529

guoz100 发表于 2012-12-30 22:14
红薯不是养脾么？我胃不好的根源是脾不好，脾好了胃就好了

红薯非常不好消化对胃不好的人尤其是

guoz100

kaoshihenhao 发表于 2013-1-2 14:10
我是凉水一口都不喝,凉饭菜不敢吃.冰其灵更别提了.脚更是老得保暖.脚凉胃就凉.堵在那夜里怎么也睡不着.起来 ...

我吃人参健脾丸
我的脚也是全天凉

vivip

guoz100 发表于 2012-12-30 22:34
医生说我脾不好，因为我总胃疼，胃胀气，消化不动，反胃，然后医生说我的胃不好主要是脾不好，脾胃得一起 ...

胃胀气有一个小偏方，就是你拿推一只手的食指，从食指根部推到食指尖，然后用点力。
这个姿势我不知道怎么描述，就是很自然的食指搭在另一个食指上，然后大拇指从指根推倒指尖。
胃胀气的时候或者太饱了，或者不消食的时候推个200 300下的 很快 不到5分钟，很快就好了。没胃口的时候也可以这样。
然后就可能会伴随着打嗝和，排气。。呵呵呵呵。。

vivip

guoz100 发表于 2012-12-31 16:12
木瓜还凑合，我一般是打汁喝，加牛奶，但是由于是冷的，喝完就惨了
银耳着实不喜欢，梨子也马马虎虎
我 ...

胃酸什么的，就不要吃太精细的东西了。可以试试苏打饼干什么。
甜食也是刺激胃酸分泌的。
我以前胃溃疡的时候，就是辣的 烫的 加味精的 和刺激性的生冷的都不能吃。（不是说吃不了，是不让吃啊）
然后你有豆浆机，可以试试看过滤出来的豆渣 混合一点玉米面 和一般的面粉，蒸类似小窝窝头的吃。
kaufland也有荞麦和荞麦面粉，你要吃粗粮，可以试试这些。

主要是运动运动吧，胃是不好养，但是平时吃的过于精细了其实更不好，对牙齿也不好的。。。

chocomoo

guoz100 发表于 2012-12-31 00:57
mm, 你平时怎么吃水果？我很爱吃水果，可是水果冬天也是凉的，你怎么吃？

我同学胃不好，苹果微波炉转一分钟吃

chocomoo

异国小镇 发表于 2012-12-31 20:33
但有一个好处  就是瘦

还是健身瘦健康点吧

phebee

我有段时间胃也特别不好，吃东西速度太快，爱吃凉的，导致消化不了，老胀气，痛苦的不行。。。后来就是坚持细嚼慢咽，然后长期吃八成饱--过去都吃到肚子快爆炸才停--慢慢就好了

chocomoo

guoz100 发表于 2013-1-1 15:13
我没有胃酸的问题，倒是胃动力不足

胃动力不足就天天一小时散步，5公里，2－3个月之后保证有效！

guoz100

chocomoo 发表于 2013-1-2 23:00
胃动力不足就天天一小时散步，5公里，2－3个月之后保证有效！

我现在健身，已经明显改善啦，只是这段时间健身房关门14天，所以有点恶化