晚上腿抽筋 要不要补钙

amandasy

孕前从来没有 最近连续几个晚上腿抽筋 应该是缺钙吧 但是这边妇科医生又不给查 说不会缺钙 而且钙补多了对宝宝不好 牛奶豆浆一直在喝 骨头汤鱼汤也喝了不少 但是这边一直鬼天气没有太阳 就怕吃下去的钙没法吸收 一般钙片都是带D3帮助钙质吸收的 怎么办啊 要不要补钙 大家来说说

simonelu

我怀孕的时候是喝的液体钙，宝宝挺好的，出了月子，头就可以微微抬起了。不过是在国内开的，不知道这边给不给。

march

抽筋吃镁，不能乱补钙。回头孩子骨头提前钙化当妈的就笑了。

march

抽筋吃镁，不能乱补钙。回头孩子骨头提前钙化当妈的就笑了。

march

抽筋吃镁，不能乱补钙。回头孩子骨头提前钙化当妈的就笑了。

amandasy

march 发表于 2012-11-18 10:10
抽筋吃镁，不能乱补钙。回头孩子骨头提前钙化当妈的就笑了。

镁片一直有在吃的 不敢补钙就是担心这个

march

amandasy 发表于 2012-11-18 10:14
镁片一直有在吃的 不敢补钙就是担心这个

吃着镁呢还抽？你一天中什么时候抽，什么吃镁片阿？

amandasy

march 发表于 2012-11-18 10:17
吃着镁呢还抽？你一天中什么时候抽，什么吃镁片阿？

晚上睡觉的时候 magnetrans

多啦美

amandasy 发表于 2012-11-18 10:33
晚上睡觉的时候 magnetrans

你应该问问你的FA，可能剂量不够。 我那时一直假宫缩，肚子发硬，每天要吃4粒呢，500的。

zwbei

要问医生，医生会让你加量

march

amandasy 发表于 2012-11-18 10:33
晚上睡觉的时候 magnetrans

一样阿～大家都吃这个。不管用么？挺奇怪的。有mm在版里说，脚的保暖也很重要，她每天晚上用热水烫脚，然后穿袜子睡觉，也能缓解抽筋。

依依有意

你的镁片，计量不够。

amandasy

多啦美 发表于 2012-11-18 10:55
你应该问问你的FA，可能剂量不够。 我那时一直假宫缩，肚子发硬，每天要吃4粒呢，500的。

我肚子也容易发硬 我150的每天只吃一粒

amandasy

依依有意 发表于 2012-11-18 12:09
你的镁片，计量不够。

我每天只吃150mg的一粒

依依有意

amandasy 发表于 2012-11-18 13:33
我每天只吃150mg的一粒

是医生这么跟你说的吗？
我曾经一天吃过6颗，最近经常忘记，每天大约是4颗。
我只要一天没吃镁片，就马上要瘫了的感觉，累的不行，提不起力。
吃了镁片，就轻松不少。

catwyc

amandasy 发表于 2012-11-18 13:33
我每天只吃150mg的一粒

150可能有點少
我的醫生是讓我直接先吃300的

多啦美

amandasy 发表于 2012-11-18 12:33
我肚子也容易发硬 我150的每天只吃一粒

噢，不对，我刚又去看了下，我的也是150的。。。。不过你肯定吃的太少片了。 我的FA说要是4片不够，还要继续加。

amandasy

多啦美 发表于 2012-11-18 12:52
噢，不对，我刚又去看了下，我的也是150的。。。。不过你肯定吃的太少片了。 我的FA说要是4片不够，还要继 ...

我先加到两片 不行继续加

amandasy

依依有意 发表于 2012-11-18 12:45
是医生这么跟你说的吗？
我曾经一天吃过6颗，最近经常忘记，每天大约是4颗。
我只要一天没吃镁片，就马 ...

医生就让我买这个 没说吃多少 可能我忘了 但是自己就自动以为每天一粒了

stephiebaum

是缺镁，每天得服用镁片，跟补钙没有关系

六辞

要补镁把。

玫瑰果茶

不是缺钙，要补的是镁。
我那个时候，fa让我早上吃，最好用牛奶送着吃，因为牛奶能帮助镁吸收，还有香蕉牛奶，也能帮助镁吸收。

ananbear

amandasy 发表于 2012-11-18 10:14
镁片一直有在吃的 不敢补钙就是担心这个

不要总是吃这些药片，每天吃根香蕉补镁，多喝牛奶多吃酸奶。我那时每天500毫升牛奶，1瓶酸奶。

amandasy

ananbear 发表于 2012-11-19 09:23
不要总是吃这些药片，每天吃根香蕉补镁，多喝牛奶多吃酸奶。我那时每天500毫升牛奶，1瓶酸奶。

恩 谢谢提醒哦

水瓶座小天天

补镁

不补钙