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唐多令 · 发表于 2013-7-1 14:46

青蓝忘情水发表于 2013-7-1 07:17
MM开帖时的体重多少？我想知道长期这样高强度运动是否真的能够达到减重的效果？因为我一直都在运动，体重 ...

我开贴时53公斤，所以说减了一点，但是确实不大

如果想减肥估计，还得靠饮食吧

反正我是吃货，不长肉我就满足了

青蓝忘情水 · 发表于 2013-7-1 15:48

唐多令发表于 2013-7-1 15:46
我开贴时53公斤，所以说减了一点，但是确实不大

如果想减肥估计，还得靠饮食吧

对的，能保持就好

唐多令 · 发表于 2013-7-4 18:59

10公里

快有三个星期没有跑步了，其实不是很在状态，心里老想着放弃，不过很高兴，最后还是坚持了下来

Das Schicksal mischt die Karten, aber du spielst das Spiel!

命运负责洗牌，但打牌的人是你！
Quelle:沪江德语

青蓝忘情水 · 发表于 2013-7-4 19:49

我最近也是觉得身体很疲劳,运动起来感觉没有动力.还好快休假了,可以好好休息补觉

R2D2 · 发表于 2013-7-4 21:50

我也好累.... 感觉睡眠超级重要。

唐多令 · 发表于 2013-7-6 17:31

青蓝忘情水发表于 2013-7-4 19:49
我最近也是觉得身体很疲劳,运动起来感觉没有动力.还好快休假了,可以好好休息补觉

可能是天气的原因

唐多令 · 发表于 2013-7-6 17:31

R2D2 发表于 2013-7-4 21:50
我也好累.... 感觉睡眠超级重要。

你跟女生混，很容易被传染的

唐多令 · 发表于 2013-7-6 17:39

游泳2km

打完票后被告知，今日只开Freibad，我低头翻了一下我的包，发现还好，我带防晒霜了
但是游完之后，还是发现被毁容了。。。。。。。。。。。。。。

Zwischen dem Genie und dem Wahnsinnigen ist die Aehnlichkeit, dass sie in einer andern Welt leben als der für alle vorhandenen. - Arthur Schopenhauer

天才和疯子之间有一点相似之处，那就是他们都生活在不同于其他人的世界里。——亚瑟•叔本华

Quelle:沪江德语

唐多令 · 发表于 2013-7-7 23:23

7月7日，pump it up

想起了一首歌，七月七日晴

Wir haben die Erde von unseren Eltern nicht geerbt, sondern wir haben sie von unseren Kindern nur geliehen.
地球不是从我们祖先那里继承的，而是从我们子孙那里借来的
Quelle：沪江德语

唐多令 · 发表于 2013-7-8 22:25

10km
Die Liebe ist ein Wunder, das immer wieder moeglich, das Boese eine Tatsache, die immer vorhanden ist.
爱是奇迹，随时可能发生；恶是事实，永远存在。

Quelle:hjdeutsch

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