唐多令运动日记，加Zumba Power 视频链接

青蓝忘情水

Eggplant 发表于 2013-5-19 14:26
什么样子的？他家的东西即便不是折上折，也还是很便宜的啊。

主要我经常买折上折的，所以这次买不是很爽，不过着急用，所以就买了先穿着

唐多令

青蓝忘情水 发表于 2013-5-19 13:15
MM运动量也很大，可惜不在一个城市，否则我们可以做伴一起运动呢

就是啊，好可惜呢

我也一直想找一个MM一起运动

唐多令

青蓝忘情水 发表于 2013-5-19 13:17
不要脸的说一声，这句好像在说我呢 谢谢MM分享

不要谦虚，一直觉得MM是个很可爱的人

唐多令

跑步10公里

尽管已经跑过许多个10公里了，但是每次跑10公里之前都必须先给自己打打气

Die Liebe fragt die Freundschaft, wofuer bist du eigentlich da? Die Freundschaft antwortet der Liebe, ich trockne die Traenen, die du angerichtet hast!
爱情问友情，你来这儿做什么？友情告诉爱情，我来擦干因你而流下的眼泪。

Quelle:hjdeutsch

唐多令

游泳2km
Die schoensten Dinge ergeben sich dann, wenn du sie am wenigsten erwartest.
最美好的事情会在你最不抱希望的时候出现。
Quelle：沪江德语

唐多令

慢跑10公里

War dieser Tag nicht dein Freund, dann war er wenigstens dein Lehrer.
如果生活不是你的朋友，那它至少也是你的老师。
Quelle:沪江德语

换了一个头像
如果前一个头像是我欣赏的类型，那么这个头像就是我想成为的类型
美丽优雅而自信

青蓝忘情水

说得真好，可惜看不到新头像，加油，只要坚持，既是不会成为你想要成为的人，至少会缩小你和你想成为的类型的差距

yoyoangel

R2D2 发表于 2013-5-5 22:14
要packs先要降低bmi,  bmi能降到 21以下，packs不用练都出来了，如果要练大packs话，要用器械连无氧。

正解

唐多令

青蓝忘情水 发表于 2013-5-25 13:31
说得真好，可惜看不到新头像，加油，只要坚持，既是不会成为你想要成为的人，至少会缩小你和你想成为的类型 ...

奇怪，是个穿天蓝色衣服的姑娘

唐多令

zumba power + 30day butt liftup

Auch der schoenste Weg endet irgendwo. Deswegen sollte man rechtzeitig einen anderen suchen.
即使最美的道路也有尽头，所以你要及时寻找一条新的路。



Quelle:沪江德语

沉淀，沉下去才能浮起来，其实浮上来容易，沉下去却需要一定的重量

http://bbs.tianya.cn/post-no11-1253842-1.shtml