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萍聚头条

楼主: 2ma31551

默默的挖块地记录一下~

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发表于 2012-5-9 08:47 | 显示全部楼层
2ma31551 发表于 2012-5-8 22:51
08.05
早餐 汉堡一个,奶咖一杯
午餐 玉米粥一碗,熏豆干炒鸡蛋,蚝油生菜

减肥期间打死我都不尝一口冰淇淋的,我宁愿去大口吃肉啊大口吃肉,莫名对这玩意有罪恶感。。。LZ也做郑多燕的操么,貌似还行吧,两周好像也瘦了1kg,出汗的感觉还是很happy很健康滴,祝MM减肥成功啦
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发表于 2012-5-9 09:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 友谊之光 于 2012-5-9 10:32 编辑

5月8日(2012减肥第十五天):55.7kg
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早上: 1片全麦面包涂新鲜芝士 + 1杯奶咖
上午: 几片周末吃剩下的薯片!
中午: 1缸芹菜蘑菇番茄笋尖小排泡饭
下午: 1只桔子 + 几只草莓 + 1只橙子 + 几片话梅片
晚上: 1大盘生菜西红柿芝士鸡肉肠子色拉
喝水: 1L茶
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运动:60分钟郑多燕
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发表于 2012-5-9 09:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 友谊之光 于 2012-5-10 13:17 编辑

5月9日(2012减肥第十六天):55.7kg
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早上: 1玩Müsli + 1杯奶咖
上午: 7粒草莓 + 2只桔子
中午: 1缸蘑菇番茄笋尖茼蒿小排泡饭
下午: 1只猕猴桃 + 1只橙子 + 3粒腰果 +1大块猪肉脯 + 1粒薄荷奶糖 +1片奶酪
晚上: 1大盘蔬菜色拉+3片肠+1片芝士
喝水: 1L
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运动: 60分钟郑多燕 + 10分钟跳舞
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发表于 2012-5-9 09:36 | 显示全部楼层
上个周末是中餐馆,蛋糕,薯片什么不该吃的都吃了。
体重这两周保持在55.4~55.7之间,基本上啥都没减。
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发表于 2012-5-9 10:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 友谊之光 于 2012-5-9 11:02 编辑
片雪莹冬 发表于 2012-5-8 22:32
早上 1杯加奶咖啡,Müsli
中午   一根香蕉,一点牛肉干
晚餐   出去吃了中餐馆,不过控制了不敢吃太多
...


我周末也吃了中餐馆。
开了200km去的,因为儿子外食很挑,想着吃广式点心他还能吃点,没想到吃了一包气。
遇到一个二得港港的跑堂!我们坐下之后先点了半只烧鸭和7,8份点心,因为以前去过这家几次所以自己吃些什么也都心中有数,没想到儿子这次说他们家的煎饺不好吃,我尝了一下确实有点菜青气(就是菜没熟的感觉),那我们就没让他再吃,想着帮他点点其他的。翻来看去觉得奶黄包可能和小祖宗的心意,就叫来跑堂,说要加点一份奶黄包。这时候人家老实不客气的说,你们要点就一起点,一次次叫师傅蒸,师傅要生气的!!!!
那我就说,吃了觉得不够,是不是要加点?难道一定要一次性点很多,宁可多了浪费才好吗?而且师傅拿工资,他的工作就是给客人做吃的,有什么可不高兴的。我们只是很正常的加点一次而已,又不是一而再再而三地恶意找麻烦。打开门口做生意(港剧台词也出来了~),是客人不开心大件事还是师傅不开心大件事?
他回答我说,师傅不开心就不做了,到时候大家没得吃,你以为在国内啊!
后来更离谱,我们差不多吃完了,另外一个跑堂送了赠送的糯米糍上来,他跟过来就把我老公的餐盘筷子都收走了。要收我的时候被我拦下,我说我还要用的,他立刻回我,我们都是这样的,这个糯米糍可以用手。。。我无语了,可能是我矫情,难道我作为客人,连用筷子吃东西的权利都没有吗?至少应该让我自己选择用手还是用筷子吧?
总之,很郁闷的吃完,据说这样长不了什么肉!明显的瞧不起中国人,鄙视之!以后再没吃,也不会再去了!
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 楼主| 发表于 2012-5-9 11:28 | 显示全部楼层
友谊之光 发表于 2012-5-9 10:00
我周末也吃了中餐馆。
开了200km去的,因为儿子外食很挑,想着吃广式点心他还能吃点,没想到吃了一包气 ...

哪里的店啊?MM脾气真好,换我就骂回去了!太可恶了!
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 楼主| 发表于 2012-5-9 13:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 2ma31551 于 2012-5-9 19:29 编辑

09.05
起床 60,2KG

早饭 汉堡一个, 奶咖一杯
中餐 蘑菇西红柿排骨汤一碗,猪舌5片,腰果10颗~
晚餐 纸杯蛋糕2个,猪舌10片,葡萄半盒
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发表于 2012-5-9 17:25 | 显示全部楼层
2ma31551 发表于 2012-5-9 12:28
哪里的店啊?MM脾气真好,换我就骂回去了!太可恶了!

慕尼黑
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发表于 2012-5-9 20:38 | 显示全部楼层
友谊之光 发表于 2012-5-9 11:00
我周末也吃了中餐馆。
开了200km去的,因为儿子外食很挑,想着吃广式点心他还能吃点,没想到吃了一包气 ...

阿...!!!! 这么恶心,哪家店啊?喜万年??
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发表于 2012-5-9 20:49 | 显示全部楼层
片雪莹冬 发表于 2012-5-9 21:38
阿...!!!! 这么恶心,哪家店啊?喜万年??

你厉害的!我估计这个二子是周末帮跑。。。
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