除了吃铁片，还可以这样补铁。

garfieldmao · 发表于 2013-8-6 12:03

yunzhongyue 发表于 2012-3-14 13:23
LZ还可以在饮食上注意一下，多吃些牛肉，还有Rotebete，这个是补铁的好东西，可以拌沙拉，超市还有买榨出来 ...

Jfan · 发表于 2013-8-6 12:09

也可以吃樱桃。我当时缺铁时每天吃，后来检验就过关了。

colacola_2013 · 发表于 2013-8-6 12:22

谢谢分享

仲夏夜之星 · 发表于 2013-9-29 15:56

我才孕中期，已经很悲催的被要求补铁了。之前查过一次铁值低，后来狂吃樱桃铁值就上去了。可樱桃下市后，铁值又不行了，最近特别多吃牛肉这些，貌似都没用。FA让我每天吃2次铁片，因为胃不好，所以我也打算喝MM们介绍的这个Kräuterblut，药店现在已经卖到22,5欧了。可是这一瓶那么大，我还在上班，一天三次的话我中午那次怎么吃呢？不知道一天2次行不行喔？

shiyuzhou · 发表于 2013-9-29 17:21

仲夏夜之星发表于 2013-9-29 15:56
我才孕中期，已经很悲催的被要求补铁了。之前查过一次铁值低，后来狂吃樱桃铁值就上去了。可樱桃下市后，铁 ...

一瓶也就一个月的量，2次还是3次，看你缺铁的程度，听医生的建议。
医生那还有种直接注射静脉的补铁针可以打，一个月一次，公保是报销的，可以问问。

仲夏夜之星 · 发表于 2013-9-29 17:26

shiyuzhou 发表于 2013-9-29 17:21
一瓶也就一个月的量，2次还是3次，看你缺铁的程度，听医生的建议。
医生那还有种直接注射静脉的补铁针可 ...

嗯，药片FA是让我1天吃两次的，估计用这个一天2次也可以。如果饭前忘了，说明上写饭后两小时吃也可以的吧？

shiyuzhou · 发表于 2013-9-29 17:32

补铁好像最好饭前，铁很不稳定，容易反应。一般吃了铁片后，不多有便秘现象，而且颜色很黑。

爱的进行曲 · 发表于 2013-9-29 17:35

Vagantli 发表于 2012-3-14 14:35
那个femibion 2段 2个月量的，网上一搜，便宜的有35欧1盒，我一直都在网上药店买的

你好MM,能不能给我个你在网上药店买这个FEMIBION的网址.我现在在吃这个,但药店太贵了,贵到64一盒,因为我德语阅读也不是很好,怕买到不正规的.谢谢你啊.

Vagantli · 发表于 2013-9-29 18:23

爱的进行曲发表于 2013-9-29 18:35
你好MM,能不能给我个你在网上药店买这个FEMIBION的网址.我现在在吃这个,但药店太贵了,贵到64一盒,因为我 ...

你说的64一盒的是60天的量吧，比如这家

http://shop.quickpharm.net/produkte/redirect?productNr=00284693

爱的进行曲 · 发表于 2013-9-29 20:01

Vagantli 发表于 2013-9-29 19:23
你说的64一盒的是60天的量吧，比如这家

http://shop.quickpharm.net/produkte/redirect?productNr=002 ...

是的,是60天的量.不知道是不是因为我们这小地方的原因,太贵了.
谢谢你啊.MM也在这个店买的吗?可信的话,以后我也打算在这家店买了.
MM顺便问你,我国内的好友说,(也是她其他国外的亲戚和她说的)我们在国外,如果不能很好的坐月子,那么在补身体方面就多下工夫,比如坚持吃这样的维生素之类.这个FAMIBION除了对婴幼儿眼睛和大脑好意外,是不是对母亲也还有特别的好处.你了解吗? 之前我是不太相信补维生素这些东西之类的, 但这次怀二宝,,除了要吃铁片补铁,医生还叫我吃这个维生素以后,我就觉得,我是不是之前生大宝,身体太透支了??

Vagantli · 发表于 2013-9-29 22:26

爱的进行曲发表于 2013-9-29 21:01
是的,是60天的量.不知道是不是因为我们这小地方的原因,太贵了.
谢谢你啊.MM也在这个店买的吗?可信的话, ...

我没在这家买过哟，这是刚才搜的最便宜的一家，这是比较价格的网站
http://www.medizinfuchs.de/
我在这家买过
http://www.apo-in.com/shop_v2.ph ... il&pzn=00284693

Femibion我当时也就稀里糊涂一吃，心想反正对宝宝好就是了。产后补身体，这femibion估计是满足不了的，还是在饮食上多调理吧，有条件的话生孩子时让家里人来帮帮忙
铁片我当时是没吃的，因为每次查铁值都是正常的，当时吃很多樱桃和牛肉，都比较补铁

仲夏夜之星 · 发表于 2013-9-30 09:30

tuiziii 网上有小瓶的买（或问下药店，有些药店也有），就是每次一小瓶的15ml，你搜索下就有。

太谢谢MM了！我没想到这个还能网上药店买，这一大瓶直接药店买的，22,5欧真够贵的

仲夏夜之星 · 发表于 2013-9-30 09:32

shiyuzhou 发表于 2013-9-29 17:32
补铁好像最好饭前，铁很不稳定，容易反应。一般吃了铁片后，不多有便秘现象，而且颜色很黑。

昨天第一天吃，半夜就饿醒了，看来对胃还是有点影响的。以前胃特别不好的那段时间也总是半夜饿醒的。

Eileen_Gong · 发表于 2013-9-30 09:52

本帖最后由 Eileen_Gong 于 2013-9-30 10:56 编辑

我孕第35周刚开始，之前自己觉得贫血，要求检查，结果一查血糖高。到现在没隔一次产检抽一次血，到现在也没让我补铁，不知道需要补吗？

shiyuzhou · 发表于 2013-9-30 12:13

Eileen_Gong 发表于 2013-9-30 09:52
我孕第35周刚开始，之前自己觉得贫血，要求检查，结果一查血糖高。到现在没隔一次产检抽一次血，到现在也没 ...

muttepasss 上有一列是每次验血铁指标。有问题，医生会告知。

爱的进行曲 · 发表于 2013-9-30 19:05

Vagantli 发表于 2013-9-29 23:26
我没在这家买过哟，这是刚才搜的最便宜的一家，这是比较价格的网站
http://www.medizinfuchs.de/
我在 ...

非常感谢你的答复。我也觉得但就这点维生素补身体满足不了。
坐月子只能靠自己的。。。恩，，非常谢谢你啊。

amychain · 发表于 2013-10-22 11:01

顶一下也在喝这个味道很好也没有便秘的问题

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[准妈孕事] 除了吃铁片，还可以这样补铁。

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