关于laktosefrei 牛奶

sternyida · 发表于 2012-2-13 22:53

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

×

有人和我一样现在才发现自己肚子胀，肠胃经常不舒服是因为喝牛奶的关系吗？
我自从被德国邻居提醒之后，就只喝laktosefrei的牛奶，肠胃也好多了。我妈妈喝牛奶直接就拉肚子。
觉得奇怪，在国内没听说过国人不能喝牛奶的。在网上查了一下，竟然70%到85%的东亚人都不适合喝普通的牛奶，因为乳糖的关系。
如果有姐妹想我一样后知后觉，来德国后经常肠胃不舒服，提醒一下。
另外不知道，向酸奶，奶酪或者别的奶制品是不是都应该少吃或者不吃。

florencerain · 发表于 2012-2-13 23:00

我有的时候喝了带泡沫的咖啡胃会不舒服，尝过laktosefrei牛奶。好像也没有太大的帮助啊。在国内喝牛奶的就不会不舒服。真是奇怪

margaret602 · 发表于 2012-2-13 23:02

florencerain 发表于 2012-2-13 22:00
我有的时候喝了带泡沫的咖啡胃会不舒服，尝过laktosefrei牛奶。好像也没有太大的帮助啊。在国内喝牛奶的就 ...

国内牛奶纯度不行，估计乳糖都被水稀释了

若叶繁茂 · 发表于 2012-2-13 23:05

本帖最后由若叶繁茂于 2012-2-13 22:06 编辑

乳糖不耐受？国内很多啊~dm有这种。我听我老板说的，他就乳糖不耐受。我听说喝酸奶会比喝普通牛奶好一些。但是严重的乳糖不耐受是全部不能吃的。

雨飞 · 发表于 2012-2-13 23:12

乳糖不受，这种情况好像只针对纯牛奶
国内很多人都这样
只不过不知道是因为喝牛奶的关系
但好像其他奶制品就没关系
不喝牛奶，用酸奶代替

chocomoo · 发表于 2012-2-13 23:23

乳糖不耐，我也是，酸奶或者奶酪等其它奶制品都没问题，咖啡也只喝黑咖啡，不喝kakao等

sternyida · 发表于 2012-2-13 23:29

另外，laktosefrei 的牛奶尝起来甜甜的，也是蛮好喝的啊。如果在德国不能吃奶制品的话，是很悲催的啊。蛋糕啊，甜点啊，多可惜啊

LesrinePan · 发表于 2012-2-14 00:26

原来是这个意思。。。上次买错了，也没觉得味道有差别呀。。。

cr2f · 发表于 2012-2-14 00:40

我因为之前总拉肚子，家庭医生让我做了laktose的test，结果是轻到中度的乳糖不耐受。。催悲啊，好多好吃的吃完了就泻啊，吃东西得特别注意

fensterglas · 发表于 2012-2-14 10:20

酸奶其实也有laktosefrei的，其实有一部分德国人都不能喝正常的牛奶的，没事，只是换个牌子罢了

dalingyuan · 发表于 2012-2-14 11:36

之前看过一个报道说，原则上中国北方人乳糖耐受性比南方人要差。

znkl99x · 发表于 2012-2-14 11:40

很多奶制品都有laktosefrei的，mm选择的时候注意下就好。。

live · 发表于 2012-2-14 12:40

不要空腹喝牛奶，先吃点别的东西垫垫底再喝就会好些。

a_shan533 · 发表于 2012-2-15 00:33

嘿嘿,我用这个方法来避免便秘.我在国内就知道我乳糖不耐了,而且从小就不爱和牛奶,不过酸奶可以吃的,到这边很多菜里面都有奶油啊什么的,反正挺通便的,

,知道就好,以后有什么重要事情或者出远门,注意下别吃太多就好了

JJMMS · 发表于 2012-2-15 07:40

红黄色的netto一直有卖0，87一升，没见过更低的价格.

janetyyd · 发表于 2012-2-15 12:09

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

wangdafa80 · 发表于 2014-10-30 17:03

janetyyd 发表于 2012-2-15 12:09
乳糖不耐是因为亚洲人大多数体内缺少一中酶这种酶在dm就有卖的。上面有说明，吃乳制品前吃一粒问题就都 ...

lactase

夏溦 · 发表于 2014-10-30 17:57

喝羊奶的飘过。牛奶确实不是每个人都能喝的，我喝了就长痘~~~

katja · 发表于 2014-10-30 18:19

小时候家里订牛奶，每天早上喝，喝完就肚子疼，总被老妈说我事多

长大后知道是乳糖不耐，说改到晚上喝就没事，我试了，好使，以后就都晚上喝牛奶了

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

janetyyd janetyyd 当前离线积分 4253 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2012-2-15 12:09 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
	回复支持反对使用道具举报显身卡

萍聚头条

[其它] 关于laktosefrei 牛奶

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

点评

浏览过的版块