开贴减肥 62,3KG, 目标50KG (现在51.6KG)

kittycat

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 18:35
现在天气回暖了点，正是运动的大好时机啊，春天一到，就有惊喜了

你现在完全不吃零食了么？我有时候还是蛮想甜食的

Eggplant

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 18:35
现在天气回暖了点，正是运动的大好时机啊，春天一到，就有惊喜了

53kg啊。。。

阳光下的风车

kittycat 发表于 2012-2-19 19:27
你现在完全不吃零食了么？我有时候还是蛮想甜食的

零食还是会吃的，但首选健康食品，比如每天会吃几个核桃，上下午各吃一个水果，甜点如果想吃也会吃点，不过份量会看好，不会吃很大一块。聚餐的时候，总是也会吃饭后甜品，这个没办法，虽然非我所愿，但不想太另类了。总之，把握份量就行了，没什么问题哒。

阳光下的风车

Eggplant 发表于 2012-2-19 19:35
53kg啊。。。

这几天一直是52,6左右，希望回国去接女儿的时候，能减到整52。不过发现一个问题，前两天去两个朋友家玩，发现她们家的电子称一个比我家轻一斤左右，一个比我家的轻3斤，貌似我家的是最重的，我现在也不知道该信哪个称了。。。

Eggplant

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 20:52
这几天一直是52,6左右，希望回国去接女儿的时候，能减到整52。不过发现一个问题，前两天去两个朋 ...

啊？这么神奇？
新自己家的吧，毕竟还是自己家的应常用的说~

说到体重计，我有个笑话啊。
我一个闺蜜的爹，大爷年轻那会是游泳运动员，身材很好的，老了就胖起来了，肌肉还在，个又高，买不到衣服穿，就自己开了间店，专门卖给他这种身材的男生穿的衣服鞋什么的，结果生意还不错呢。
后来有一天，他觉得自己又胖了，就想上称看看，结果我那个闺蜜家的称是那种最一般的，主要是好玩好看的那种卡通称， 她爹一站上去，只听噶鹏一声，称破了。。。  

Eggplant

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 20:49
零食还是会吃的，但首选健康食品，比如每天会吃几个核桃，上下午各吃一个水果，甜点如果想吃也会吃点， ...

现在都不知道吃什么水果好了，青黄不接呀。

kittycat

阳光下的风车 发表于 2012-2-19 20:49
零食还是会吃的，但首选健康食品，比如每天会吃几个核桃，上下午各吃一个水果，甜点如果想吃也会吃点， ...

嗯，我现在的加餐也是果仁和水果，甜食呢有时候很想，晚上就不吃了，白天还是会吃一些的

kittycat

Eggplant 发表于 2012-2-19 21:59
现在都不知道吃什么水果好了，青黄不接呀。

我的首选总是苹果

Eggplant

kittycat 发表于 2012-2-19 22:56
我的首选总是苹果

苹果是个好东东！

阳光下的风车

Eggplant 发表于 2012-2-19 21:57
啊？这么神奇？
新自己家的吧，毕竟还是自己家的应常用的说~

哈哈，太好玩了，大爷好可爱啊