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萍聚头条

楼主: 肥鲸

大吨位美女看过来!帖子设置了倒序,能习惯不?

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 楼主| 发表于 2010-6-25 11:08 | 显示全部楼层
告诉不幸消息。。。三天我长了两点五公斤。。。
crystle 发表于 2010-6-24 21:07



你怎么搞的?
如果是吃太多,赶快想办法去排泄,忽然胖的都是虚的,肠子比较满而已。
赶快去排排排!

咱不进步也不能退步哇!
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 楼主| 发表于 2010-6-25 11:06 | 显示全部楼层
说实话,是胖了,嫩表气啊。。。
我也愁的要死,我就快140了
想想悲惨,马上还要回国腐败,真郁闷
我现在 ...
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2010-6-24 01:42

我也8月份回国,
说起来我上次回国,是2年前,那时候已经快80公斤啦,我娘看到我,木有拥抱亲亲,而是狠狠掐了我2下,说,你怎么胖成这个德行!我只顾熊抱她来着,什么象个蠢大姑,都买不到衣服这样的话自动当做没听见。
接下来3天,她木有让我出门,饿了我3天,只提供限量的草莓,酸奶和西红柿。
后来我弟弟们抗议,她才放我出去吃饭。

你别郁闷啦,现在你还算是珠圆玉润,咬咬牙,多减几斤美美的回国。
我现在是一身横肉,回国前能减到珠圆玉润就感谢天,感谢地,感谢阳光照耀大地了。。。
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 楼主| 发表于 2010-6-25 10:53 | 显示全部楼层
运动每天半小时绝对不够
春桃 发表于 2010-6-24 00:31



嗯,MM说的对。
可能是太胖了,左腿膝盖不舒服,上楼大时候会响。运动量打算慢慢加上来,现在跑半个小时就象要命一样,喘到肺疼。
请大家想象胖子减肥的悲惨画面。
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 楼主| 发表于 2010-6-25 10:48 | 显示全部楼层
亲爱的姐妹们,我来汇报这两天的不良表现了。
昨天。。早上赤裸上称79,2kg
9点。  2鸡蛋,1苹果。
11点, 1个酸奶。
14点, 1份200克的沙拉。
17点, 琥珀核桃仁 60克吧,大概热量有400卡(罪过)
出门去朋友家,呆上3天。
20点, (半个球)冰淇淋
0点, 才进门,实在太饿,2片火鸡肉片儿

朋友家没称,3天后会家再称!

我吨位大,一下子没办法吃的很少,会头晕,可能是低血糖吧,慢慢来,小鸟胃会养成的!
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发表于 2010-6-24 21:01 | 显示全部楼层
MM西瓜虽然利尿但是糖分大啊,嫩一次就吃半个,这个这个
我觉得饿最管用,先把胃经过一到两个星期的魔鬼训练,饿小,然后就正常了,我就用这个法子两周减了14斤,那时候真是惨,饿了就喝水,主要熬过前三天就好了
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发表于 2010-6-24 20:07 | 显示全部楼层
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发表于 2010-6-24 10:04 | 显示全部楼层
你身材那么正,还减啥啊
肥鲸 发表于 2010-6-24 00:38



    再减个5-8斤比较理想~~~~
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发表于 2010-6-24 05:22 | 显示全部楼层
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发表于 2010-6-24 00:42 | 显示全部楼层
说实话,是胖了,嫩表气啊。。。
我也愁的要死,我就快140了
想想悲惨,马上还要回国腐败,真郁闷
我现在让朋友看到我都喊我肥仔,刺激刺激我
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 楼主| 发表于 2010-6-23 23:38 | 显示全部楼层
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    我就知道多多不会忘了我~~~~
王小兔 发表于 2010-6-23 22:12



    你身材那么正,还减啥啊
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