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母乳寶寶通常在開始吃副食品前都不需要喝水,9 w* G8 E9 l j0 C
+ Y/ w. _& \; T4 X& V/ @記住母乳中含有 88% 的水分。甚至在出生後的數天內媽媽奶水來之前,3 J, {9 \: { U& f- _- W' d( O; P0 W0 V
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初乳便能提供寶寶足夠的水分 (假設嬰兒實際上有餵奶)。0 @/ i9 ~7 B O* h7 }. x
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母乳寶寶在炎熱的戶外也不需要喝水 (當然,假設嬰兒可以隨他需要喝奶),4 ^4 h _9 R/ [( J2 c; \
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嬰兒可藉由母乳獲得所有他所需的水份。8 K% R" y% e9 e2 |* u3 o
* J, q U3 v1 V6 Q1 S( Y# `1 M有兩份研究報告證實完全哺餵母乳的嬰兒不需要任何額外的水份,; j; |8 W' b( w' ]
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其中一份是由 Jamaica 所完成,室外平均溫度為 27.6°C (82° F)
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6 O$ @ K7 O- [2 X T2 t) v另外一份是由 Sinai desert 所完成,溫度在 32 到 37°C (90°-99° F) 之間 ' G0 t! j$ O" _) A" }
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對新生兒 (尤其是4-5週內的嬰兒) 而言,水份的補充會造成傷害 -
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*兩個月以內的嬰兒不應該給予額外的水份。
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9 D6 p3 z3 ~' ~" E; m( S/ C4 o*水份的補充與有黃疸症狀的新生兒膽紅素值上升有關。! ]7 q* y, `3 f6 H S& Y6 J
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5 N" N' y" d8 P3 Q) W*太多的水份會造成嚴重的症狀,稱為水中毒 (oral water intoxication)。
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*以額外的水份餵飽嬰兒而未增加任何卡洛里,因此水份的補充會造成嬰兒體重下降 (或體重成長緩慢)。
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*有喝額外水份的嬰兒會對吃奶較沒有興趣,如果嬰兒沒有以他該有的頻率吃奶,這會使得母親的奶水較慢才來且會延遲或阻礙媽媽建立適當的奶量。+ }' i2 L$ |! ~ G
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對已過新生兒階段的嬰兒而言:
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*太多的水份會干擾哺乳,因為水份已經將嬰兒餵飽,使得他吃奶吃得較少。嬰兒需要母乳中的營養與卡洛里來成長 - 水中並沒有這些東西。 l' Z0 G& S; G* O$ _7 C7 M
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* Z5 G+ d2 K% G" N& u1 O*即使是在非常炎熱的天氣,母乳中仍然含有嬰兒所需的所有水份。
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7 O9 k: q+ ^5 n# ?0 \8 \% t. z2 x*當4-6個月的嬰兒開始學習使用杯子時,一天給他喝一小口水幾次 (每24小時不要超過 2 盎司) 就可以了而且會很有趣。, \4 M5 k1 `4 M# Z4 _( L' V
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8 L2 D2 } t, u% [9 F*一旦嬰兒開始吃副食品後,妳也許要隨著副食品給他喝一些水 - 有些寶寶需要這些水份來避免便秘。 |
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