{:4_297:}俺每天夜宵还要吃8个鸡翅，跟LZ的觉悟比起来，惭愧地飘走~~{:4_291:}
偶滴目标8高，只要50公斤以内，哪怕49.9偶也会爽歪歪哒~~~~~~~~~~~~~~~ {:4_278:}
{:4_297:}俺每天夜宵还要吃8个鸡翅，跟LZ的觉悟比起来，惭愧地飘走~~{:4_291:}
lian_diary 发表于 2009-5-26 20:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一起爬过
楼主还差多少呀，虽然你的目标大家都知道了，到现在还没有说目前体重多少嘛
晕倒，原来43，5是说体重阿:curse:知道就不点进来了。不过既然来了就说2句，我觉得单纯追求数字没有什么意义。真正漂亮的是身体的匀称，三围立体哈，这样至少照片会比较漂亮。
不过看现场的话，要出众一定要有身高。。。。。。。。。。:curse:
最瘦时候的记录就是44公斤，现在老了，又爱吃，不爱运动。来德国涨了10斤{:4_292:}
夏天来了，坚持往45公斤努力吧~~~
楼主还差多少呀，虽然你的目标大家都知道了，到现在还没有说目前体重多少嘛
Scarlet 发表于 2009-5-27 09:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
现在努力到44.5了，不过就一直没再动过{:4_297:}
女人减肥，首先减掉的是胸， 不值啊
现在努力到44.5了，不过就一直没再动过{:4_297:}
peri_jin 发表于 2009-5-27 13:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
正常的，瘦到一定程度的时候就是瓶颈，继续坚持，不要天天秤体重，过个5天左右去秤一下，自己感觉会好很多的~~~~~~~~~~~~~~ {:4_276:}
我决定减到45的样子 这个重量我绝对是标准的非洲难民 一回家老妈肯定做好多好吃的~~~{:4_281:}
现在努力到44.5了，不过就一直没再动过{:4_297:}
peri_jin 发表于 2009-5-27 13:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
平台了嘛，多久了。我有一段时间不管怎么暴食体重都不变。
我前段时间天天跑山上，瘦了10斤
我前段时间天天跑山上，瘦了10斤
Piggy-poo 发表于 2009-5-27 18:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我上次爬了一天山就瘦了一公斤，而且只是慢慢走的。lz去爬山吧。
平台了嘛，多久了。我有一段时间不管怎么暴食体重都不变。
Scarlet 发表于 2009-5-27 18:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我有肠胃炎，不能暴饮暴食。连酒都不能多喝{:4_302:}
我上次爬了一天山就瘦了一公斤，而且只是慢慢走的。lz去爬山吧。
Scarlet 发表于 2009-5-27 18:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我们这儿上没有山，下没有海。难呀！{:4_287:}
我决定减到45的样子 这个重量我绝对是标准的非洲难民 一回家老妈肯定做好多好吃的~~~{:4_281:}
estha 发表于 2009-5-27 18:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm应该挺高的吧！
正常的，瘦到一定程度的时候就是瓶颈，继续坚持，不要天天秤体重，过个5天左右去秤一下，自己感觉会好很多的~~~~~~~~~~~~~~ {:4_276:}
星星和月亮 发表于 2009-5-27 17:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，瓶颈了。再这样下去，我就要放弃了！{:4_292:}