weiwei_sophia 发表于 2009-1-9 19:42

那种能让运动消耗热量加倍的药叫什么名字？

最近先减肥了，有人推荐这款，说是不错，各位姐妹给点意见，还有这药叫什么名字？ $考虑$

qisile 发表于 2009-1-9 20:09

关注ing,顺便帮顶拉~~~~~:) :)

酸苹果 发表于 2009-1-9 22:44

L-Carnitin 配合运动的 中文好像叫 左旋肉碱

酸苹果 发表于 2009-1-9 22:50

http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=764566&extra=page%3D1&page=4

这里是那个健身答疑的gg开的帖子，他在里面说的很详细，mm可以去看看$送花$

tnuh 发表于 2009-1-9 23:43

很好的链接提示～～～！

我正在找～～～！

weiwei_sophia 发表于 2009-1-9 23:46

$送花$ $送花$

BEILEI 发表于 2009-1-10 10:47

我最近和红茶和咖啡，感觉瘦了呀
红茶和咖啡都可以加快新陈代谢，精神也不错。

gb1860 发表于 2009-1-13 21:57

左旋肉碱是促进脂肪代谢的
要结合有氧一起使用，否则没什么效果
要坚持才能看到效果

gabbie 发表于 2009-1-15 00:35

原帖由 gb1860 于 2009-1-13 20:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
左旋肉碱是促进脂肪代谢的
要结合有氧一起使用，否则没什么效果
要坚持才能看到效果
$握手$ $握手$
一般女生的运动其实吃这个都不太有用好像。。。

小茄子包儿 发表于 2009-1-15 08:28

qisile 发表于 2009-1-15 10:46

原帖由 gabbie 于 2009-1-14 23:35 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

$握手$ $握手$
一般女生的运动其实吃这个都不太有用好像。。。

为什么啊?

gabbie 发表于 2009-1-15 12:15

这个药不是说你运动一下，它就能帮你消耗成你好像运动了两下
除非真的能长期坚持而且每次运动量足够，不然效果不会怎么明显的。。
当然了，吃吃无妨，只是不要期望值太高

qisile 发表于 2009-1-15 12:47

原帖由 gabbie 于 2009-1-15 11:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个药不是说你运动一下，它就能帮你消耗成你好像运动了两下
除非真的能长期坚持而且每次运动量足够，不然效果不会怎么明显的。。
当然了，吃吃无妨，只是不要期望值太高

我每次运动3个小时,你看运动量够马?

gabbie 发表于 2009-1-15 17:19

有规律地连续有氧3个小时？那我觉得你不用吃这个也足够减脂了。。
同时肌肉也会有不少消耗，怕掉肌肉记得补充蛋白摄入

.球球. 发表于 2009-1-28 14:12

:P
页: [1]
查看完整版本: 那种能让运动消耗热量加倍的药叫什么名字？