酸苹果 发表于 2009-1-15 23:58

在图书馆看到一个腿超细的中国mm。。。我那个哈喇子牙。。。$m9$

Gulasch 发表于 2009-1-16 00:20

海鲜疙瘩汤~~~听听就美味！！好馋阿~~$NO$

酸苹果 发表于 2009-1-19 09:35

大姨妈过去，减肥黄金周里：

1. 尽量不吃晚饭
2. 尽量不吃大油，大肉
3. 坚持早上喝蜂蜜，尽量不吃甜食
4. 尽量不吃主食，除燕麦外

$送花$

酸苹果 发表于 2009-1-19 09:36

原帖由 Gulasch 于 2009-1-16 00:20 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
海鲜疙瘩汤~~~听听就美味！！好馋阿~~$NO$
做法很简单，mm可以去饮食版找找，那里好像有写$汗$

sundy 发表于 2009-1-19 16:20

MM减了这半个月了, 体重有变化了吗? MM还从来没有报过进度呢, 呵呵.

酸苹果 发表于 2009-1-19 18:46

哈哈，mc来前，称的是减了2kg$汗$

mc刚送走，估计也没什么变化，也就没称。

老规矩这个周末再成吧:D

sundy 发表于 2009-1-19 20:07

原帖由 酸苹果 于 2009-1-19 18:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，mc来前，称的是减了2kg$汗$

mc刚送走，估计也没什么变化，也就没称。

老规矩这个周末再成吧:D
不错不错, 平均一个星期1KG!$支持$

酸苹果 发表于 2009-1-24 02:05

这些天复习考试，也没来，只是注意不暴食
周日，过年，称称，不长就行:D

缪斯之吻 发表于 2009-1-24 09:44

原帖由 酸苹果 于 2009-1-24 02:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这些天复习考试，也没来，只是注意不暴食
周日，过年，称称，不长就行:D

mm你心态不错呀 两周减2kg 这是非常健康的速度
加油加油～！！！

酸苹果 发表于 2009-1-26 23:30

昨天的年夜饭吃的太爽了，估计这周变化不会太大。。。:P
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