今天开始我的减肥日记，大家帮着监督哦

venus1231 · 发表于 2008-11-10 22:54

估计照这个速度，还得减一个月，减好了和美女们一起吃饭哦

venus1231 · 发表于 2008-11-12 23:07

MC结束，开始减肥黄金周了

venus1231 · 发表于 2008-11-13 00:14

忍不住来自己的帖子里忏悔一下，姐妹们，我为了有个平坦的小肚子和纤细的腰，知道我付出多大的代价了吗，我戒了三年的咖啡，今天决定再捡起来，从五年前到三年前的两年，想起来就怕呀，当时每天至少两杯咖啡，经常是四杯，唉~~~~~~~~，喝到自己对咖啡神经过敏
但是现在，发现咖啡真的促进新陈代谢，主要是提神，减肥期间约束自己每天喝一到两杯，减肥之后就断掉，今天下午一口气就喝了两大杯，现在还觉得自己在紧张，又是当年那个感觉呀

[ 本帖最后由 venus1231 于 2008-11-12 23:16 编辑 ]

小吉 · 发表于 2008-11-14 13:16

呵呵,明天就别减了哦~~~~
$握手$

venus1231 · 发表于 2008-11-14 23:58

明天要好好吃，好好玩，估计要变重1到2kg

小吉 · 发表于 2008-11-16 20:46

哈哈，你还叫没少吃啊~~~~基本就没吃嘛$害羞$ 都被我们吃了，哈哈

venus1231 · 发表于 2008-11-17 01:12

我也没少吃，前一段日子吃的不多，这两天一多吃，马上身体开始积聚脂肪，而且都积在腰上，郁闷呀

venus1231 · 发表于 2008-11-24 23:22

jms我回来了，接着减三周

venus1231 · 发表于 2008-11-25 21:43

帖子没人看呀，只能自己顶~~~~~~~~jms大家这两天注意保暖哦，天冷呀

venus1231 · 发表于 2008-11-26 23:39

来汇报了，咖啡喝多确实精力充沛，不累也不饿，就是觉得自己紧张兮兮的

pptanja · 发表于 2008-11-27 08:52

我每天不喝咖啡都困呢:)

refugee · 发表于 2008-11-27 21:02

171cm的身高，这体重还要减肥?! $NO$

NINN · 发表于 2008-11-27 23:56

冬天减肥超难~饿了一个周不见瘦$m7$

venus1231 · 发表于 2008-11-28 00:16

楼上的mm们，我今天报道晚了，咖啡不能喝多呀，喝多了头晕，还休息不好，比前两天感冒都难受，郁闷的我吃了好多巧克了，马上就胖起来了，哭呀，明天少喝咖啡

venus1231 · 发表于 2008-11-28 00:17

原帖由 pptanja 于 2008-11-27 07:52 发表
我每天不喝咖啡都困呢:)

我是一喝就停不下来，自制能力太差呀

venus1231 · 发表于 2008-11-28 00:18

原帖由 refugee 于 2008-11-27 20:02 发表
171cm的身高，这体重还要减肥?! $NO$

mm，我体重不高，但是小肚子肉多呀，减多少斤无所谓，只要肚子平了就好

venus1231 · 发表于 2008-11-28 00:19

原帖由 NINN 于 2008-11-27 22:56 发表
冬天减肥超难~饿了一个周不见瘦$m7$

我也发现了，饿一周减不了一斤，吃一天就回来

venus1231 · 发表于 2008-11-29 11:14

来报道晚了，昨天玩得很累，没来及时汇报，jms原谅哦

小吉 · 发表于 2008-12-1 10:50

减肥还是远不如身体健康重要

$送花$ $送花$ ;)

缪斯之吻 · 发表于 2008-12-1 12:57

进来顶一下～共勉啊～加油加油

venus1231 · 发表于 2008-12-1 23:39

减肥是在不影响健康的前提下进行，体重和体质冲突时候，还是先考虑有个好体质，不冲突的时候，呵呵，那就要把体重减下去

[ 本帖最后由 venus1231 于 2008-12-1 22:46 编辑 ]

venus1231 · 发表于 2008-12-1 23:40

原帖由 缪斯之吻 于 2008-12-1 11:57 发表
进来顶一下～共勉啊～加油加油

谢谢mm关注哦，感动ing~~~~~~~~~

venus1231 · 发表于 2008-12-2 23:41

冬天真的不爱动，减肥难呀

venus1231 · 发表于 2008-12-8 23:26

我回来了，病弱的我也会接着减的，只是会更注意身体，健康第一哦

venus1231 · 发表于 2008-12-10 00:43

现在对减肥都没有热情了，体重也就这样，不上不下

venus1231 · 发表于 2008-12-10 23:57

谢谢mm鼓励，我再坚持坚持，今天放假了，明天打起精神来

venus1231 · 发表于 2008-12-12 00:08

还是继续减肥吧，这两天一松懈小肚子的肉又回来了

venus1231 · 发表于 2008-12-16 19:11

第二个三周减肥结束了，因为身体这段时间不好，体重没有改变，我哭~~~~~~~~~~~
现在我的胃肠还很虚弱，想好好调理一下，不接着减了，下个月再说

[ 本帖最后由 venus1231 于 2008-12-16 18:18 编辑 ]

cleanbaby · 发表于 2008-12-20 22:52

哇真高兴看到你说这个月不减了~~我们计划31号喊你一起去吃火锅来的~~

小吉 · 发表于 2008-12-22 10:30

哈哈,吃火锅,回国过来再减吧

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