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萍聚头条

楼主: venus1231

今天开始我的减肥日记,大家帮着监督哦

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 楼主| 发表于 2008-11-10 22:54 | 显示全部楼层
估计照这个速度,还得减一个月,减好了和美女们一起吃饭哦
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 楼主| 发表于 2008-11-12 23:07 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-11-13 00:14 | 显示全部楼层
忍不住来自己的帖子里忏悔一下,姐妹们,我为了有个平坦的小肚子和纤细的腰,知道我付出多大的代价了吗,我戒了三年的咖啡,今天决定再捡起来,从五年前到三年前的两年,想起来就怕呀,当时每天至少两杯咖啡,经常是四杯,唉~~~~~~~~,喝到自己对咖啡神经过敏
但是现在,发现咖啡真的促进新陈代谢,主要是提神,减肥期间约束自己每天喝一到两杯,减肥之后就断掉,今天下午一口气就喝了两大杯,现在还觉得自己在紧张,又是当年那个感觉呀

[ 本帖最后由 venus1231 于 2008-11-12 23:16 编辑 ]
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发表于 2008-11-14 13:16 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-11-14 23:58 | 显示全部楼层
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发表于 2008-11-16 20:46 | 显示全部楼层
哈哈,你还叫没少吃啊~~~~基本就没吃嘛$害羞$ 都被我们吃了,哈哈
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 楼主| 发表于 2008-11-17 01:12 | 显示全部楼层
我也没少吃,前一段日子吃的不多,这两天一多吃,马上身体开始积聚脂肪,而且都积在腰上,郁闷呀
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 楼主| 发表于 2008-11-24 23:22 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-11-25 21:43 | 显示全部楼层
帖子没人看呀,只能自己顶~~~~~~~~jms大家这两天注意保暖哦,天冷呀
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 楼主| 发表于 2008-11-26 23:39 | 显示全部楼层
来汇报了,咖啡喝多确实精力充沛,不累也不饿,就是觉得自己紧张兮兮的
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发表于 2008-11-27 08:52 | 显示全部楼层
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发表于 2008-11-27 21:02 | 显示全部楼层
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发表于 2008-11-27 23:56 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-11-28 00:16 | 显示全部楼层
楼上的mm们,我今天报道晚了,咖啡不能喝多呀,喝多了头晕,还休息不好,比前两天感冒都难受,郁闷的我吃了好多巧克了,马上就胖起来了,哭呀,明天少喝咖啡
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 楼主| 发表于 2008-11-28 00:17 | 显示全部楼层
原帖由 pptanja 于 2008-11-27 07:52 发表
我每天不喝咖啡都困呢:)


我是一喝就停不下来,自制能力太差呀
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 楼主| 发表于 2008-11-28 00:18 | 显示全部楼层
原帖由 refugee 于 2008-11-27 20:02 发表
171cm的身高,这体重还要减肥?!  $NO$


mm,我体重不高,但是小肚子肉多呀,减多少斤无所谓,只要肚子平了就好
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 楼主| 发表于 2008-11-28 00:19 | 显示全部楼层
原帖由 NINN 于 2008-11-27 22:56 发表
冬天减肥超难~饿了一个周不见瘦$m7$


我也发现了,饿一周减不了一斤,吃一天就回来
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 楼主| 发表于 2008-11-29 11:14 | 显示全部楼层
来报道晚了,昨天玩得很累,没来及时汇报,jms原谅哦
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发表于 2008-12-1 10:50 | 显示全部楼层
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发表于 2008-12-1 12:57 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-12-1 23:39 | 显示全部楼层
减肥是在不影响健康的前提下进行,体重和体质冲突时候,还是先考虑有个好体质,不冲突的时候,呵呵,那就要把体重减下去

[ 本帖最后由 venus1231 于 2008-12-1 22:46 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-12-1 23:40 | 显示全部楼层
原帖由 缪斯之吻 于 2008-12-1 11:57 发表
进来顶一下~ 共勉啊~ 加油加油


谢谢mm关注哦,感动ing~~~~~~~~~
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 楼主| 发表于 2008-12-2 23:41 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-12-8 23:26 | 显示全部楼层
我回来了,病弱的我也会接着减的,只是会更注意身体,健康第一哦
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 楼主| 发表于 2008-12-10 00:43 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-12-10 23:57 | 显示全部楼层
谢谢mm鼓励,我再坚持坚持,今天放假了,明天打起精神来
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 楼主| 发表于 2008-12-12 00:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-12-16 19:11 | 显示全部楼层
第二个三周减肥结束了,因为身体这段时间不好,体重没有改变,我哭~~~~~~~~~~~
现在我的胃肠还很虚弱,想好好调理一下,不接着减了,下个月再说

[ 本帖最后由 venus1231 于 2008-12-16 18:18 编辑 ]
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发表于 2008-12-20 22:52 | 显示全部楼层
哇真高兴看到你说这个月不减了~~我们计划31号喊你一起去吃火锅来的~~
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发表于 2008-12-22 10:30 | 显示全部楼层
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